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Ritrova La Tua Silhouette Con Me

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Ritrova La Tua Silhouette Con Me

Money App con Nadia Aldrovandi

23/11/2016

Buona serata a tutti voi! 💕
☕️ Pausa caffè... il piacere è Snep ☕️
Con Reishi mi da più energia e benessere!

16/11/2016

Buon mercoledì 💕

Un piccolo consiglio per un piccolo cambiamento 💧💧 💧
Se abbiamo difficoltà a bere aiutiamoci a farlo preparando la preziosa acqua detox...💧
Attiviamo costantemente il processo di disintossicazione dell'organismo dai cibi calorici, ricchi di grassi, zuccheri, sale, ecc. 🍔 🍺
Il corpo, infatti, in presenza di scorie e tossine utilizza la ritenzione dei liquidi come arma di difesa per “diluirle” e renderle più “innocue”.
Un rimedio molto efficace è quello di bere 1,5/2 litri di acqua al giorno, depurante e da energia!

🎯 Utile il nostro The Mix che drena e depura dalle tossine calmando il senso di fame nervosa grazie alla Rodiola contenuta!
🍀 La mia giornata inizia proprio così
💥 Da provare!

11/11/2016

Buon venerdì 🌹

🍀Abbiamo mai pensato di lasciare andare situazioni o condizioni che non permettono di migliorare la qualità della nostra vita? 🍀

08/11/2016

♨ Ricettina ♨
E' un ottimo modo per drenare e depurare l’organismo!!
Vi occorreranno solo spinaci e una radice di zenzero e il risultato sarà, oltre ad un profumo avvolgente, un potentissimo drenante naturale.
Prepararla è semplicissimo perché dovrete solamente far rosolare gli spinaci con lo scalogno in una padella con un filo di olio, ne bastano 5 grammi, una volta cotti, frullateli aggiungendo un cucchiaio di acqua, sale, la buccia grattugiata di un limone e una spolverata di zenzero. Per una versione più densa simile ad una vellutata, potrete aggiungere un cucchiaio di yogurt magro bianco.

08/11/2016

Buona serata, come state? :D
Studiando i doni della natura ....si scoprono quanti benefici possiamo avere!!!
FAI SCORTA DI BENESSERE CON IL KRILL
Questo integratore è una miniera di Omega 3 e 6, vitamine e altre sostanze che contrastano il grasso addominale e proteggendo vasi sanguigni, cuore e cervello.
L'olio di Krill viene ricavato da piccolissimi crostacei (detti appunto krill) che prosperano nelle acque dell'antartico. Questo estratto di acidi grassi contiene Omega 3, 6, 9 vitamina E ed A, fosfolipidi e astaxantina in proporzione ideale. Secondo recenti ricerche in campo nutrizionistico, l'olio di krill riduce colesterolo e glucosio, aumenta la produzione di energia e potenzia la funzione epatica. Assunto regolarmente, tiene sotto controllo gli sbalzi d'umore, i crampi e i rigonfiamenti associati a sindromi premestruali.
Serve anche se hai qualche KILO in più
L'olio di Krill è indicato anche in presenza di sovrappeso e caratterizzato da grasso addominale. L’azione anti adipe è dovuta al fatto che, se assunto regolarmente, questo integratore mantiene sotto controllo gli zuccheri nel sangue, evitando quei picchi glicemici che portano il metabolismo a rallentare e il grasso ad accumularsi soprattutto sull'addome.
Krill, un potente antiossidante
L'olio di Krill contiene uno degli antiossidanti naturali più potenti, l'astaxanthin, un carotenoide che dà al crostaceo il caratteristico colore rossastro che lo protegge dalla radiazione solare. Questa sostanza rafforza le difese, è anti infiammatorio e protegge la pelle dall'azione dei raggi solari.
Perché fa così bene
Gli omega 3 estratti dal krill sono legati in un complesso fosfolipidico: permette di aumentare l'elasticità delle cellule e di ridurre il grasso addominale e il colesterolo.
E Snep ha pensato proprio a tutto :D

07/11/2016

☀️️☀️️☀️️☀️️ Buon lunedì 😘
Finalmente qui il sole ☀️

Tris perfetto per una perfetta e migliorare il sistema circolatorio
🍀 Ogni giorno per me
🎯 ALOE 7 frutti per depurare
🎯 THE THE MIX per drenare e smaltire le tossine ... favorisce la circolazione e anticellulite
🎯 MORINGA OLEIFERA antiossidante, favorisce la normale circolazione del sangue, il metabolismo dei lipidi, anticellulite, ideale in menopausa

05/11/2016

💕 Auguro a tutti un sabato sereno 💕
Non accontentiamoci ... cerchiamo sempre il meglio ☀️️

03/11/2016

😀 Una mia amica: cosa bevi?
🐾 Aloe 7 frutti con un bel bicchiere di acqua
😀 Lei: perché?
🐾 Perché mi fa stare molto meglio di prima
🐾 Mi depura dalle tossine
🐾 Aiuta la mia regolarità
🐾 Aiuta la mia digestione
🐾 Mi aiuta a drenare
🐾 Mi aiuta a proteggere le mie cellule dal l'invecchiamento
😀 Lei: lo voglio anche io!

03/11/2016

Sappiamo distinguere la fame fisiologica dalla fame nervosa? 😳
Scrivimi e lo scopriamo insieme! 💞💞
E troviamo la soluzione 🐾🐾🐾

03/11/2016

🍽 Adoro le verdure ripiene 😋
Condivido con voi questa ricetta!

ZUCCHINE RIPIENE 🍀

E' un ottimo secondo leggero in grado di soddisfare anche i palati più sofisticati. Potete utilizzare, ovviamente, anche delle zucchine lunghe.

Ingredienti per 4 persone:
☘ 4 zucchine tonde
☘ 60 g di pane integrale raffermo
☘ 50 g di basilico fresco
☘ 6 foglie di menta fresca
☘ 8 pomodori secchi
☘ 8 olive taggiasche
☘ 1 cipollotto
☘ olio extravergine di oliva
☘ sale
Strumenti: frullatore o robot da cucina, vaporiera
Preparazione:
Ammorbidite per qualche minuto i pomodori secchi in acqua tiepida, poi tagliate le calotte delle zucchine e scavatele privandole della polpa. Tagliate grossolanamente un cipollotto, che darà un sapore delicato alla ricetta. Ora sui fuochi In un tegame fate rosolare con un filo di olio extravergine il cipollotto e, dopo pochi minuti, aggiungeteci la polpa che avete ottenuto scavando la zucchina. A parte cuocete a vapore le zucchine con le rispettive calotte tagliate, per circa 15 minuti. Al termine lasciate raffreddare a temperatura ambiente. Il ripieno! In un frullatore o in un robot da cucina unite tutti gli ingredienti, quindi il pane, le erbe, i pomodori che saranno diventati più morbidi, le olive e, infine, il cipollotto e la polpa delle zucchine. Frullate sino ad ottenere un composto granuloso che poi servirà per riempire le zucchine. Correggete di sale per dare la giusta sapidità. Con un cucchiaio prendete parte del composto e riempite delicatamente ogni singola zucchina e servite: potete anche scaldarle nuovamente in forno, servendole calde ma sono ottime anche tiepide!
Consiglio per i vegolosi: Potete cospargere di pan grattato la superficie delle zucchine ed grigliare in forno a 200 gradi per circa 10 minuti. Effetto croccante assicucato!

03/11/2016

💞 Quattro passi per mantenere un atteggiamento positivo:

🐾 Identificate la causa della vostra infelicità
🐾 Ponetevi un obiettivo a breve termine e raggiungibile
🐾 Identificate le cose belle della vostra vita. Uno degli elementi che vi aiuterà maggiormente a mantenere un atteggiamento positivo è la gratitudine
🐾Alleggerite il vostro carico emotivo
💋🍀

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