Luca Santomartino

28/08/2016

Siete quasi pronti per mangiare?!?

Ecco il momento adatto per proporvi questo ⬇

Leggi e prenotati!

IL BUSINESS PASSA ANCHE DALLA TAVOLA!

27/08/2016

BUONGIORNO E BUON SABATO!

22/08/2016

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17/08/2016

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15/08/2016

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01/08/2016

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Eccolo il fantasma Gonzalo Higuain, riappare sorridente in bianconero 27 luglio 2016 0 Dopo aver segretamente flirtato con la Juventus consumando uno dei voltafaccia più incredibili della storia del calcio italiano, Gonzalo Higuain riappare in una foto apparsa su Facebook sorridente abbracciato al d...

29/07/2016

La vita a volte ti mette d'avanti a delle scelte! Scelte che si prendono con il solo intuito del cuore con la sola forza mentale, oramai sono quasi 3 anni che condividiamo tutto, business vacanze valori e progetti in corso e futuri! E se ti dissi gia una volta che eri mio fratello ora vederti felice e fare queste cose...con le lacrime agl'occhi ma il cuore pieno di orgoglio ti dico che ti voglio un bene dell'anima!

E ora chiudo con questa frase che sicuramente ti farà sorridere....

Per mangiare bene ADESSO so dove andare e come fare! Cia' fratellone buone vacanze

29/07/2016

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28/07/2016

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  Gonzalo Higuain non ha peli sulla lingua e si scaglia contro il presidente del Napoli Aurelio De Laurentiis. Alla fine dei tre anni ho capito che per me era arrivato il momento di cambiare aria per una serie di motivi accaduti prima. Devo ringraziare tifosi e compagni non De Laurentiis che mi ha s...

25/07/2016

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25/07/2016

***BUON INIZIO SETTIMANA***

PER MOLTE PERSONE, CHIEDERE SCUSA È UN’IMPRESA IMPOSSIBILE. ECCO PERCHÈ:

‘Scusa’ è una delle prime parole che ci viene insegnata quando siamo piccoli. Nonostante ciò, molti adulti si rifiutano di chiedere scusa anche quando sono palesemente dalla parte del torto. Non è solo una questione di testardaggine, c’è qualcosa di molto più profondo. Anche se tendiamo a percepire la riluttanza a chiedere scusa come semplice orgoglio, le dinamiche psicologiche in gioco sono molto più profonde: rifiutarsi di chiedere scusa spesso riflette uno sforzo teso a proteggere un fragile senso di sè.

Le scuse che porgiamo possono variare di molto in termini di significato. Capita spesso di mormorare un veloce ‘mi dispiace’ senza pensarci troppo quando ad esempio diamo inavvertitamente una gomitata al vicino in metropolitana. Ma quando si tratta di chiedere scusa ad una persona a cui abbiamo veramente fatto del male, allora il discorso si fa più complicato. Come mai?


Per molte persone, chiedere scusa ha delle profonde ramificazioni psicologiche: stimola delle paure che vogliono disperatamente ignorare:

1.Una ammissione di colpa è pericolosa per chi non riesce a separare le proprie azioni dal proprio carattere. Se hanno fatto qualcosa di cattivo, allora devono essere persone cattive. Per cui, chiedere scusa per uno sbaglio significa ammettere di essere persone ‘sbagliate’ e ciò costituisce un attacco al proprio senso di identità ed autostima.




2.Chiedere scusa, per la maggior parte di noi significa sentirsi in colpa. Ma per chi non riesce a farlo, significa sentire una profonda vergogna. Mentre la colpa ci fa sentire male riguardo le nostre azioni, la vergogna ci fa sentire male riguardo a noi stessi, ed è perciò una emozione molto più pericolosa.

3.Mentre per molti di noi le scuse sono una maniera di risolvere un conflitto con l’altra persona, chi non riesce a chiedere scusa ha paura che ammettere una colpa può aprire le porte ad ulteriore accuse e critiche. Una volta che si ammette la colpa, l’altra persona sicuramente ne approfitterà!

4. Chi trova difficile chiedere scusa spesso ha difficoltà a gestire le proprie emozioni. Si tratta di persone che si trovano a proprio agio con rabbia, irritabilità, e distanza emotiva. Le stesse persone che percepiscono la vicinanza emotiva e la vulnerabilità come estremamente pericolose. Temono che abbassare la guardia possa far crollare le loro difese psicologiche. E nella maggior parte dei casi hanno ragione. Ma non hanno ragione nel credere che far vedere le proprie emozioni sia traumatico e pericoloso. Al contrario, aprirsi agli altri può essere incredibilmente liberatorio e può portare ad una maggiore connessione con l’altra persona, aumentando la soddisfazione per entrambe.

12/07/2016

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