FRAME Coworking Space

25/02/2026

Aperti dalle 9:30 alle 19:30 dal lunedì al venerdì. Prenota una giornata di prova in Coworking e vedrai… Contattaci su whatsapp👋

23/12/2025

Buon Natale e buone feste! Saremo chiusi per le festività e per manutenzione straordinaria…
Torneremo migliori di prima nel 2026!
Auguri a tutti i coworkers 🎅🥂

22/09/2025

09/06/2025

Prenota subito la tua prima giornata di lavoro al Coworking di Orbetello!

24/03/2025

Hai mai lavorato in un coworking?

30/11/2023

Lavorare è stressante, ma in coworking tutto è più semplice e non devi pensare ad altro se non la tua professione! Al resto ci pensiamo noi🙂 Richiedi una visita, prendiamo un caffè insieme nella nostra area relax e scopri i vantaggi ed i prezzi bloccati fino al 15/12/2023👋🤙

29/06/2023

Che meraviglia sentirsi così 🤩

Sei tu la cosa più importante!
Mettiti al primo posto e scegli di prenderti cura di te ‼️

Puoi sentirti realizzato anche quando esci da lavoro un’ora prima e fai una passeggiata per tornare a casa…

Smetti di “funzionare” e ascolta ciò che per te è la cosa migliore. 👏🏻

Diventa padrone della tua vita, permetti alla tua mente di vedere chiaramente ciò vale di più, che riempie il tuo cuore di gioia e porta equilibrio nel tuo corpo.🌈

Ora è il momento giusto per scegliere te stesso🌞

Prenota subito al 3394121745 📲
Ultimi due posti disponibili…

24/06/2023

Cosa faresti adesso con due ore di tempo tutte per te?

Solo per te.

Può capitare di essere talmente impegnati da non saper più cosa fare nel tempo libero.

Spesso per questo motivo impegniamo il nostro tempo libero per avere sempre qualcosa da fare.

Dove va a finire quel bisogno che ascoltato ti farebbe stare bene?

Ti aspetto venerdì 30 GIUGNO al nostro incontro “ ESSERE UNA PRIORITÀ PER TE STESSO” per ritornare a vivere IL TUO TEMPO NEL MODO PIÙ GIUSTO PER TE.

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C/o FRAME Coworking Space
Albinia-Maremma Toscana

15/06/2023

“CRONOFAGIA: il disturbo di una società che non rallenta”. 🏃🏻‍♀️🏃🏾‍♂️

📚La CRONOFAGIA, termine utilizzato dal filosofo Jean-Paul Galibert in “I cronòfagi. I 7 principi dell’ipercapitalismo” del 2015.

Deriva dal greco e rappresenta:
LA DIFFICOLTÀ DI RITAGLIARSI DEL TEMPO LIBERO nell’odierna società.⏰

Le implicazioni di una società veloce e frenetica ci costringono ad essere FAGOCITATI dai nostri impegni tanto da non avere momenti per rallentare.

È il TEMPO, la più grande RICCHEZZA, non i soldi!🤑

Ogni nostro momento è collegato a quanto può essere produttivo e arriviamo a pianificare con anticipo i momenti di svago, le passeggiate, i momenti in famiglia.

👉🏼E sei sempre di corsa.

👉🏼E smetti di vivere.

👉🏼E smetti di sentire.

Tutto questo mette a dura prova il tuo BENESSERE PSICOFISICO.🤦🏽‍♀️🙅

🚵‍♀️ Quando è stata l’ultima volta che sei uscito in bici senza una meta?

🌥️ Qual è stata l’ultima volta che ti sei sdraiato su un prato a guardare le nuvole?

🫶🏽 Quando, in agenda, hai del tempo dedicato a te?

OGGI PROVA A FERMARTI.

OGGI PRENDITI 5 MINUTI PER ASCOLTARTI.

OGGI PERMETTITI DEL TEMPO PER TE.

E se non sai come riconoscere e gestire questa frenesia, ti aspettiamo venerdì 30 giugno h18:30 al nostro incontro “ESSERE UNA PRIORITÀ PER TE STESSO”

09/06/2023

Il lavoro troppo spesso assorbe ogni nostra energia.
Pretendiamo sempre di più dal nostro CORPO e dalla nostra MENTE.

Ciò che facciamo non è mai abbastanza: gestire, organizzare, preparare, studiare…

Non smettiamo mai, non finiamo mai, non stacchiamo mai e ciò che rimane in sospeso si accumula nell’attesa di trovare il tempo per poterlo concludere. 😮‍💨

Controlliamo le email giorno e notte, le telefonate arrivano anche nel fine settimana, i messaggi sul telefono non hanno orari, le agende si riempiono in un attimo.🙇🏻‍♂️🙅🏻‍♀️

🆘 Ed il resto della tua vita? quella non lavorativa, che fine ha fatto?
Quanto tempo rimane per te stesso? Per gli amici? Per i familiari? Per lo sport? Ed il tuo hobby?

Anche tu:

- Dedichi la tua giornata al lavoro in maniera automatica senza rendertene conto.
- Smetti di avere tempo per godere di quei momenti piacevoli.
- Diminuisci le relazioni sociali perché ti ritrovi a parlare con persone che trattano i tuoi stessi argomenti.

Ma…

Quando hai modo di gestire gli orari di lavoro e le tue attività personali, ti senti soddisfatto e più rilassato.🙌🏾

Quanto ti piacerebbe sentirti così?🤩

📌Ti aspettiamo all’incontro di venerdì 30 Giugno alle 18:30 presso FRAME Coworking Space con STEFANIA DEL LESTO.

☎️💻Scrivi un’email a [email protected] per richiedere informazioni e costi oppure contatta il
339 4121745
Ricordati di prenotare!

01/06/2023

QUANTO TI SENTI LIBERO DI DECIDERE DEL TUO SPAZIO E DEL TUO TEMPO?

Troppo spesso diventiamo la seconda, terza o, addirittura, ultima scelta nella lista delle cose importanti da fare, come quando:

‼️Rinunci all’ora di palestra per rimanere di nuovo in ufficio.
‼️Annulli un aperitivo con gli amici per l’ennesimo contrattempo familiare.
‼️Trascuri te stesso e i tuoi cari per troppa stanchezza fisica e mentale.

La vita di tutti i giorni ormai ha ritmi difficili da gestire.
Trovare uno spazio ed un tempo per la cura di sé è diventato essenziale.

COME RIUSCIRE A GIOSTRARSI NEI MOLTEPLICI IMPEGNI QUOTIDIANI?

Stefania Del Lesto, tecnico specializzato in manualità BIO del METODO INTEGRO, si occupa del benessere delle persone da molti anni lavorando in modalità integrata tra forma fisica, consapevolezza e propri potenziali.

💫Con lei puoi capire come dare valore ai tuoi BISOGNI, quanto fondamentale sia AGIRE SUBITO e programmare la vita di tutti i giorni per soddisfarli.

L’incontro si divide in una parte teorica di libero confronto ed una parte esperienziale con semplici attività pratiche.

📌FRAME coworking space è uno spazio aperto, sicuro, al di fuori da ogni schema di giudizio: dove poter condividere pensieri ed esperienze in piena libertà.

ORA PUOI ESSERE UNA PRIORITA’ PER TE STESSO.

Contattaci o scrivici un messaggio per prenotarti. Posti limitati.
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Ti aspettiamo
Venerdì 30 Giugno
Ore 18:30

FRAME Coworking Space
Orbetello, Costa d’Argento, Maremma toscana
Str. Heba 5
Loc. Topaie
Orbetello (GR)