Sincronie Équipe Multidisciplinare

18/06/2021

GINNASTICA POSTURALE 🧎‍♀️

Spesso in studio mi vengono richiesti consigli riguardo esercizi da poter svolgere in autonomia nelle proprie case, ma poi, puntualmente, i pazienti per ragioni di tempo ed impegni se ne dimenticano!

Ci proviamo INSIEME?
Basterà recarsi muniti di un tappetino!

Ogni Mercoledì dal 30 giugno
🟢 Dalle 19 alle 20
📍Casa delle Farfalle POGGIO RUSCO

Per info e prenotazione:

📞379 137 1968

20/04/2021

24/03/2021

09/02/2021

Durante la gravidanza 🤰🏽

Il baricentro del corpo della madre si sposta in avanti per sostenere il peso del pancione, causando così una condizione di iperlordosi, ossia di sovraccarico della schiena.

Il trattamento osteopatico in gravidanza, QUANDO❓
_sciatalgia, lombalgia, dorsalgia, cervicalgia
_reflusso gastrico
_difficoltà nel transito intestinale
_cefalea
_difficoltà nella respirazione

❤️L’osteopata può fornire il proprio aiuto, in accordo con il Ginecologo, nell’accompagnare la Donna verso il parto, aiutando l’organismo ad integrare al meglio delle possibilità, i cambiamenti in atto.

📞3791371968
✉️[email protected]
📍Poggio Rusco, Carpi , Modena

30/01/2021

Lo sapevi?📣

🔥*La Sciatica è il nome dato al dolore causato dall'irritazione del nervo sciatico. Tutto ciò che irrita questo nervo può portare dolore, da lieve a grave.

🔥*Spesso, il termine "sciatica" è confuso con il mal di schiena generale .

🔥*Il nervo sciatico è il nervo più lungo del corpo umano.

🔥*Alcuni esperti stimano che fino al 40% delle persone sperimenterà la sciatalgia almeno una volta nella vita.

28/01/2021

La psicosomatica è quella parte della medicina che pone in relazione la mente 🧠con il corpo 👤, ossia il mondo emozionale ed affettivo con il soma (il disturbo 🔴), occupandosi nello specifico di rilevare e capire l'influenza che l'emozione esercita sul corpo ed i suoi disturbi.


Lo sapevi❓
🔴le emozioni troppo dolorose per poter essere vissute e sentite, trovano una via di scarico immediata sul soma (corpo).

La persona non riesce a mentalizzare il disagio psicologico e le emozioni, pur essendo presenti, non vengono percepite.

Spesso il paziente con disturbi psicosomatici difficilmente riferisce sentimenti quali rabbia, paura, delusione, scontentezza, insoddisfazione.

Tutte le loro capacità difensive tendono a tener lontani contenuti psichici inaccettabili, a costo di “distruggere” il proprio corpo.

In collaborazione con la Psicoterapeuta Dott.ssa Ilaria Rossi , nonché collega presso il centro multidisciplinare Equipe Sincronie- Poggio Rusco MN.

23/01/2021

La presa di coscienza gioca un ruolo fondamentale!

/prova!
Occorrente: un tappetino, silenzio e concentrazione 🧘‍♂️

👇•In posizione supina, una mano sul petto e l’altra sull’addome.
•Quando inspiri (l’aria entra attraverso le narici) cerca di gonfiare solo il tuo addome, mentre quando espiri (l’aria esce dalla bocca) sgonfia l’addome.

🔦Level 🆙!= respirazione Toraco-Addominale
•Inspira gonfiando prima l’addome poi il petto, espira sgonfiando prima il petto e poi l’addome.

Curiosità 🔍
Un’espirazione più lenta dell’inspirazione impedisce un aumento eccessivo di Co2 nel sangue 🩸 e svuota gli alveoli polmonari, cosicché il successivo riempimento di Ossigeno sia ottimale.

18/01/2021

Condivido molto volentieri il bell’articolo della cara amica e collega Dott.ssa Valentina Calanca. Sul narcismo, le origini di tale disturbo nell’infanzia, il come ci si sente nella relazione con il narcisista. Ottime le indicazioni bibliografiche per chi desiderasse approfondire.
Dott.ssa Ilaria Rossi.

Articolo a cura della Dott.ssa Valentina Calanca, fan vincitrice del Contest WEWANTYOU

09/12/2020

Conosci le Origini dell’Osteopatia❓

Se sei curioso, leggi questo Post per saperne di più ❗️

Osteopata Rachele Zanette