Bio Nutrizione & Benessere

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05/01/2021

Ottime miscele di erbe e piante per tisane estive in grado di donarci sollievo e salute. Liquirizia: contro i cali di pressione Tra i disturbi più diffusi in estate, la pressione bassa occupa sicuramente le prime posizioni: alla sensazione di stanchezza diffusa si associano talvolta capogiri e sven...

05/01/2021

Super gustose ed energetiche, le mandorle sono perfette anche per la beauty routine quotidiana… vediamo perché! Essendo ricche di rame, giocano un ruolo importante nel mantenimento della pelle normale e nella pigmentazione dei capelli. La porzione perfetta è una manciata (circa 28 g, 23 mandorle...

05/01/2021

Siamo davvero ciò che mangiamo… ecco quindi i giusti alimenti per pelle luminosa, capelli di seta e unghie forti! La chiave per una carnagione luminosa è contenuta anche in quello che mangiamo. Seguite i nostri suggerimenti approvati dagli esperti per un aspetto radioso dalla testa ai piedi. Pel...

05/01/2021

I consigli di Fitbit per una corretta respirazione e per fare stretching quando si è alla scrivania

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