27/04/2026
RALLENTA la MENTE e danza.
Il laboratorio di 12 incontri di DanzaMovimentoTerapia si conclude con una restituzione che raccoglie parole, riflessioni e immagini emerse.
Vi ringrazio immensamente per avermi scelto come testimone dei vostri racconti danzanti.
Le tante articolazioni si aprono
come strade inattese,
nuove opportunità che emergono
nel silenzio di un respiro.
Prendersi lo spazio,
senza chiedere permesso,
sentire la terra come supporto,
solida, paziente, viva sotto la pelle.
È nella relazione nel movimento
che qualcosa accade:
l’acqua dei lontani ricordi
scorre tra i gesti, i capelli si sciolgono, le posture cambiano.
Riconoscersi, riscoprirsi
in un equilibrio fragile,
tra il dare supporto e l’appoggiarsi.
Morbidezza e sensualità
abitano il corpo che ascolta,
che impara a sentire l’appoggio
senza paura di cedere.
Lasciare andare,
lasciare il peso....
si può?
Forse sì, quando la forza non è più resistenza ma fiducia.
E allora arriva il divertimento,
improvviso, leggero,
mentre la rigidità si scioglie
come ghiaccio al sole.
Cos’è la danza?
È il movimento che muove,
che scompiglia e rimescola,
che ci attraversa e ci restituisce
a noi stessi,
diversi,
eppure più veri.
APID
