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Centro di consulenza e attività motoria, valutazione e gestione posturale, valutazione antropometrica

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▫️Studio Pilates
▫️Dietistica e Nutrizione
▫️Gestione welfare aziendale

Allenarti sì, ma con un lavoro fatto per te. 💪Le nostre Mini Class Fitness sono pensate per unire l'energia dell'allenam...
09/10/2026

Allenarti sì, ma con un lavoro fatto per te. 💪

Le nostre Mini Class Fitness sono pensate per unire l'energia dell'allenamento di gruppo all'attenzione che spesso manca nelle classi più numerose.

Lavori in un gruppo ristretto, segui un programma strutturato e hai sempre un istruttore che può osservare, correggere e adattare gli esercizi in base al tuo livello.

Ti senti rigido e fai fatica a muoverti liberamente? 👀Il Pilates con 𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮𝗰 può diventare un ottimo alleato per lav...
29/09/2026

Ti senti rigido e fai fatica a muoverti liberamente? 👀

Il Pilates con 𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗱𝗶𝗹𝗹𝗮𝗰 può diventare un ottimo alleato per lavorare sulla mobilità e sull’ampiezza dei movimenti.

Attraverso esercizi controllati e l’utilizzo delle molle, puoi lavorare sull’allungamento e sulla mobilità di diverse aree del corpo, migliorando progressivamente la qualità e la fluidità dei movimenti.

E se tutte queste cose sullo Yoga ti hanno fatto ve**re voglia di provarlo, abbiamo due nuovi appuntamenti per te.Puoi i...
16/09/2026

E se tutte queste cose sullo Yoga ti hanno fatto ve**re voglia di provarlo, abbiamo due nuovi appuntamenti per te.

Puoi iniziare la giornata con una lezione di Yoga, con due nuovi appuntamenti:

📍 Montale — giovedì alle 8:00 📲 351 7922912
📍 Rubiera — giovedì alle 7:00 📲 351 7447511
La lezione di Rubiera parte dal 15 ottobre.

Con la Cadillac puoi migliorare mobilità, forza, stabilità e controllo del movimento, lavorando anche su allungamento e ...
11/09/2026

Con la Cadillac puoi migliorare mobilità, forza, stabilità e controllo del movimento, lavorando anche su allungamento e consapevolezza posturale.

Le molle guidano e modulano il movimento, permettendo di adattare gli esercizi alle diverse esigenze e livelli di allenamento.

Il risultato? Un lavoro che ti aiuta a sentirti più forte, mobile e consapevole del tuo corpo, esercizio dopo esercizio.

La tua class, a portata di click 💯Hai trovato l’allenamento che fa per te? Ora prenotarlo è ancora più semplice.Con la p...
10/09/2026

La tua class, a portata di click 💯
Hai trovato l’allenamento che fa per te? Ora prenotarlo è ancora più semplice.

Con la prenotazione online: apri, scegli e prenota ‼️

E sei pronto per allenarti!

7 SETTEMBRE: CENTROMOTORIA COMPIE GLI ANNI! 💙Un altro anno di allenamenti, lezioni, sudore, sorrisi, nuovi obiettivi e p...
27/08/2026

7 SETTEMBRE: CENTROMOTORIA COMPIE GLI ANNI! 💙

Un altro anno di allenamenti, lezioni, sudore, sorrisi, nuovi obiettivi e persone che hanno scelto di affidarsi a noi.

E il compleanno, si sa, è un ottimo motivo per festeggiare insieme. 🥂

📅 7 settembre 2026
📍 Centromotoria Montale, via Beniamino Gigli

Dopo la pausa estiva, tornare ad allenarsi significa rimettere al centro il proprio benessere, ritrovare energia e ripre...
26/08/2026

Dopo la pausa estiva, tornare ad allenarsi significa rimettere al centro il proprio benessere, ritrovare energia e riprendere le buone abitudini.

Che tu voglia ricominciare da dove avevi lasciato o iniziare un nuovo percorso, a Centromotoria trovi allenamenti guidati, piccoli gruppi e un ambiente dove sentirti seguito.

Riprendi il tuo ritmo, ascolta il tuo corpo e torna a dedicarti a te.Ripartire con il Pilates significa rimettere al cen...
24/08/2026

Riprendi il tuo ritmo, ascolta il tuo corpo e torna a dedicarti a te.

Ripartire con il Pilates significa rimettere al centro mobilità, forza, controllo e consapevolezza del corpo, senza dover fare tutto e subito.

Una postura migliore non cambia solo il modo in cui ti muovi, ma anche il modo in cui ti senti. ✨Con il Pilates Reformer...
18/08/2026

Una postura migliore non cambia solo il modo in cui ti muovi, ma anche il modo in cui ti senti. ✨

Con il Pilates Reformer lavori su forza, stabilità e controllo del movimento, rinforzando il core e i muscoli che sostengono la colonna vertebrale.

Le lezioni aiutano a migliorare l'allineamento del corpo, aumentare la consapevolezza posturale e ridurre le tensioni causate dalle cattive abitudini quotidiane, come stare tante ore seduti o in piedi.

Chiama per prenotare il tuo posto:
📍Rubiera 📲 351 7447511
📍Montale 📲 351 7922912

Pensavi che il Pilates fosse solo tappetino e stretching? 👀Il mondo Pilates è molto più grande di quello che immagini.A ...
07/08/2026

Pensavi che il Pilates fosse solo tappetino e stretching? 👀

Il mondo Pilates è molto più grande di quello che immagini.

A Centromotoria trovi diverse macchine e attrezzi come Reformer, Cadillac, Ladder Barrel e Wunda Chair, ognuno con caratteristiche diverse per lavorare su forza, mobilità, postura e controllo del movimento.

Chiama per prenotare il tuo posto:
📍Rubiera 📲 351 7447511
📍Montale 📲 351 7922912

Indirizzo

Via PADULI 4
Rubiera
42048

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 17:00

Telefono

+393515486899

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