14/05/2021
𝗖𝗔𝗠𝗠𝗜𝗡𝗔𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗔𝗣𝗘𝗩𝗢𝗟𝗘
🔴 Nella splendida cornice del parco nazionale dell’appenino tosco-emiliano, saliremo sulla suggestiva 𝗣𝗶𝗲𝘁𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗕𝗶𝘀𝗺𝗮𝗻𝘁𝗼𝘃𝗮. Una giornata per 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 la 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 ed essere più 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶 e 𝗿𝗶𝗰𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶, 𝗽𝗿𝗼𝗻𝘁𝗶 a cogliere ciò che il 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗮𝗻𝗼 ci presenta.
▶️ Nella meditazione camminata ci focalizziamo sulle sensazioni del camminare, teniamo gli occhi aperti e siamo più consapevoli della realtà intorno a noi (suoni, i profumi, gli stimoli visivi)… passo dopo passo ci alleneremo ad essere presenti e curiosi.
🌲🌳 Arrivati sull’ altopiano, in mezzo alla natura, attraverso esercizi specifici, entreremo in contatto con 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗶𝗻𝗶 che ci impediscono di 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝗿𝗲 il nostro 𝗽𝗶𝗲𝗻𝗼 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮𝗹𝗲, 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗮𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗿𝗹𝗲.
Dalle ore 10:00 alle ore 17:00 circa
Info e prenotazioni:
𝙎𝙞𝙡𝙫𝙖𝙣𝙤
348 -7800422
[email protected]
𝙈𝙞𝙘𝙖𝙚𝙡𝙖
349-5289768
[email protected]
Studio di psicoterapia Gestalt Micaela Monti
Conducono:
Micaela Monti, psicologa psicoterapeuta
Silvano Croci, counselor e coach