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Jessica Vascotto

Casa
Italia
Sacile
Jessica Vascotto

faccio l'analista comportamentale ovvero attraverso tecniche e metodologie scientifiche studio il co

21/11/2023

[VOGLIAMO DAVVERO CAMBIARE LE COSE?]
Sono stanca dei post, delle parole, delle interviste, del "denuncia", del "scappa", dell'"educa tuo figlio" perché so che come è successo per il suicidio di Julia Ituma (che doveva creare una rivolta nel mondo dello sport) fra una settimana tutta questa indignazione svanirà e poi rimarrà POCO, purtroppo.

Le donne continueranno ad essere uccise, i bambini continueranno a suicidarsi (il 70% di accessi al pronto soccorso per tentato suicidio sono di adolescenti), i ragazzi e le ragazze continueranno a soffrire d'ansia, attacchi di panico, disturbi alimentari.
Abbiamo una grossa EMERGENZA e non sono la violenza, i suicidi o l'ansia quelli sono già i risultati dell'emergenza.

L'emergenza è che stiamo creando adolescenti insicuri, adolescenti che pensano di avere un valore solo se prendono 8 a scuola o se sanno fare un palleggio o vincere una gara o una partita. Una cultura rotta e governata dalla performance.

Ed ecco che diventa difficile gestire una sconfitta, una difficoltà, un rifiuto, un no, una perdita.

Adolescenti e poi adulti che quando chiedi loro "fai l'elenco delle cose che ti piacciono di te" ti guardano con aria dubbiosa e "boh non lo so, non ne ho" e vi assicuro che non lo sanno davvero.

Io continuo in palestra e nel mio lavoro a sostenerli, a credere in loro, a far capire che hanno delle qualità però non basta. Dobbiamo agire tutti assieme perché L'EDUCAZIONE è un dovere di tutti, di qualsiasi figura che un adolescente trova sulla sua strada.

Investiamo su di loro, investiamo per dare loro consapevolezza, sostanza, per dare loro strumenti per il futuro 🙏

06/11/2023

💪 in partenza per la prossima avventura🤩

02/08/2023

Anche quest'anno sta per arrivare MIND - Il festival della formazione 🤩

Amici di Facebook relatori e formatori se volete partecipare scrivetemi!! 💪😊

25/06/2023

[VERSO IL TROFEO DELLE REGIONI]
Si, sono emozionata perché non è una vergogna esserlo, perché siamo vivi e le emozioni vanno vissute. Sono emozionata perché per me è un privilegio enorme accompagnare questi ragazzi e ragazze in questa esperienza che ricorderanno per sempre. Dal punto di vista umano e sportivo. Ci saranno sicuramente difficoltà fisiche e mentali ma sono anche convinta che con fiducia gli uni negli altri, assieme, saremo in grado di superarle. Ci saranno anche soddisfazioni e momenti belli e come dicono "una gioia condivisa è una gioia raddoppiata. Un dolore condiviso è un dolore dimezzato". Quindi buongiorno e che abbia inizio questa fantastica avventura 🔥💪🏐

01/06/2023

[L’ALLENATORE È …]
È faticoso? È davvero difficile a volte rimanere in equilibrio e gestire la moltitudine di obiettivi, di personalità, di credenze. È un lavoro minuzioso e complicato. È un lavoro che toglie tantissime energie e restituisce poco e nel tempo e forse è giusto così.
Mettere in contraddizione un’atleta non è mai semplice, a volte crea fiducia e sintonia, un vero lavoro di squadra; a volte crea incomprensioni e qualche scontro che bisogna superare con determinazione e forza. A volte quell’insegnamento lo si capirà dopo, anche dopo anni e se sapremo darne la giusta lettura ci farà crescere come persone, ci migliorerà.
È faticoso insegnare ed educare ma è estremamente bello. Il motivo che ti muove ad agire, la missione che senti è quella che alla fine fa la differenza 💞🧠

13/05/2023

[DOLORE EMOTIVO]
Un dolore alla spalla, un dolore al ginocchio, un dolore alla schiena che spuntano prima di una gara importante, prima di una settimana dove c’è un obiettivo alto da raggiungere. Da allenatore senti e percepisci che qualcosa stona ma come si fa davanti ad un dolore capirne la vera natura? Non è semplice ma è vero che a volte il corpo ci dice qualcosa di più di un semplice dolore. A volte ci toglie il peso di una cosa che in quel momento è troppo grande da affrontare. A volte riflette sul corpo emozioni di paura o rifiuto che vanno gestite. A volte ci dice che abbiamo bisogno di strumenti in più per superare quella prova. A volte ci obbliga semplicemente a fermarci per avere il tempo di chiedersi se è il posto giusto per noi, se è la strada giusta per noi, se sentiamo davvero quella passione che ci fa ve**re la voglia di superare quel dolore ed esserci. È importante affrontare questi dolori con la giusta attenzione, facendosi guidare nel farsi le domande giuste.

💙 Da coach hai mai capito di essere di fronte ad un dolore emotivo?
💜 Da atleta ti sei mai sentito dire che non hai nulla e a non capire perché quel dolore tu lo senti comunque?

26/11/2022

[SOS ALLENAMENTO MENTALE]

Dovevo fare una presentazione e mi sono messa a leggere i feedback di fine stagione che gli atleti mi lasciano e ancora una volta sono proprio loro a motivare me a continuare a portare avanti con fermezza e estrema convinzione l’importanza di crescere gli atleti senza dimenticare la mente e le loro emozioni.

La mente si allena come si allena il fisico. Alla mente vanno dati strumenti come si danno al fisico.

La mente può essere la tua peggiore nemica o anche la tua migliore alleata.

Come la preparazione mentale può essere utile? Vi rispondono loro 😊

24/11/2022

💟 FORMAZIONE AL FEMMINILE 💟
Tra le 5 formatrici che parteciperanno a questa bellissima serata ci sarò anch'io quindi vi aspetto a Sacile!! 🥰💪

06/10/2022

🧡💙 MIND 22 - il festival della formazione 🧡💙

Sarò presente a MIND 22 dal 13 al 16 ottobre 2022 a Sacile

Sabato 15/10
ore 15:30 – MIND for Kids – Il grande inganno del multitasking
Perché il multitasking non produce i risultati sperati? Come imparare a gestire il tempo in modo ottimale rispettando i tempi dei bambini/e. (5-11 anni)

Domenica 16/10
ore 15:30 – MIND for Kids – Questa casa non è un albergo
Strumenti pratici per accompagnare i figli alla cooperazione attiva in casa in modo divertente (5-11 anni)

ore 17:30 – TalentuosaMente
La capacità di capire e valorizzare il talento nello sport. Un bene prezioso che non può essere disperso ma dev’essere coltivato.

ore 19:00 – Come “vedere” una menzogna
Le statistiche dimostrano come in media si menta circa 2,18 volte ogni 10 minuti di conversazione. Vuoi capire come rilevare le incongruenze nei tuoi interlocutori? Vieni a scoprire come la scienza corre in tuo aiuto.

Ti aspetto!! ☺️💪

25/11/2021

🧠❤️ Oggi lavoravamo sugli obiettivi personali prima della partita u16 e una delle atlete ha scritto:

OBIETTIVO MENTALE: "Non dire che schifo"
OBIETTIVO TECNICO: "Non fare schifo"

Devo dire che mi sono fatta una grossa risata 😂per poi discutere assieme a loro sul perché se commettono un errore spesso dicono "che schifo".

L'importanza delle parole e della comunicazione fa la differenza. Dire di aver fatto schifo senza definire esattamente cosa ho fatto male non mi aiuta a capire come posso migliorare.

Questo si allena, si deve allenare, si allena da quando sono piccole per aiutarle ad avere degli strumenti utili per arrivare dove vogliono arrivare.

Le parole fanno la differenza, impariamo a renderle importanti, insegniamo a saperle utilizzare 💪🧠❤️

Indirizzo

Via Gorizia 2
Sacile
33077

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 18:30
Martedì	09:00 - 12:30
	14:00 - 18:30
Mercoledì	09:00 - 12:30
	14:00 - 18:30
Giovedì	09:00 - 12:30
	14:00 - 18:30
Venerdì	09:00 - 12:30
	14:00 - 18:30
Sabato	09:00 - 12:30

Sito Web

http://www.farosgroup.it/

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