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Dott.ssa Annalisa Autiero,Sostegno psicologico e Psicoterapia Bioenergetica

Casa
Italia
Sorrento
Dott.ssa Annalisa Autiero,Sostegno psicologico e Psicoterapia Bioenergetica

Psicologa, Psicoterapeuta ad indirizzo analitico-bioenergetico. Conduttrice di classi di esercizi di Perché frequentare le classi di esercizi?

L' analisi bioenergetica parte dall'assunto che il corpo e la mente sono funzionalmente identici, e dunque, quello che succede nella mente riflette quello che succede nel corpo e viceversa. Alexander Lowen, Medico Psichiatra e Psicanalista, da cui nasce l'Analisi Bioenergetica, in una sua famosa frase, “ Tu sei il tuo corpo”, mette in evidenza come Mente , Corpo e Anima sono un insieme unico e alla base di queste tre nostre componenti ve ne è una in comune: l’Energia del corpo. Ecco perchè l'Analisi Bioenergetica pone attenzione al respiro, come fonte essenziale per la percezione e l’espressione delle proprie emozioni. Dunque la terapia ad indirizzo bioenergetico associa il lavoro verbale a quello corporeo teorizzando che il corpo e la mente sono funzionalmente identici. Quando le contrazioni muscolari si rilassano permettono di far affiorare alla coscienza le emozioni che hanno provocato i blocchi emozionali, così da restituire alla persona uno stato di naturale carica energetica. Per sciogliere le tensioni muscolari, aumentare la vitalità del corpo, approfondire la respirazione. Per migliorare il contatto con se stessi e con le proprie emozioni.

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