24/02/2015
Il cuscino è un elemento determinante per la qualità del sonno, infatti sostiene il nostro capo per circa un terzo della vita.
Grazie alla nostra esperienza decennale e a migliaia di cuscini venduti, da molti anni abbiamo potuto selezionare un modello di cuscino, con un perfetto rapporto tra altezza e densità, per tutta la famiglia (esclusi bimbi troppo piccoli). Il nostro CUSCINO MEMORY OPTIMA, è in grado non solo di adattarsi alla forma del capo e del collo di chi lo utilizza, ma addirittura di memorizzarla per qualche istante. Quando durante il sonno ci si gira, la "memoria" viene perduta ed il cuscino si adatta immediatamente alla nuova posizione. Non sono quindi la testa ed il collo ad adattarsi al cuscino, ma viceversa. Inoltre i nostri CUSCINI MEMORY OPTIMA, sono composti in materiale altamente tecnologico, refrattario all’umidità, traspirante, anallergico, antimicotico. Ecco perché sono il supporto più confortevole e igienico dove poter appoggiare la nostra testa per circa un terzo della vita!
Le caratteristiche più importanti sono la giusta altezza ed una adeguata consistenza, elementi, questi, fondamentali per ottimizzarne il comfort. Se si dorme sul cuscino sbagliato si rischia, un po' alla volta, di accusare disturbi molto seri alla schiena, al collo e agli arti superiori, che sovente si traducono in un senso di malessere diffuso al risveglio.
Quando si dorme, l'intera colonna vertebrale dovrebbe trovarsi in una posizione naturale e rilassata, a cominciare proprio dal tratto cervicale. Anche la larghezza del cuscino non è da sottovalutare, dovrebbe essere di almeno 70 cm, in modo da adattarsi all'ampiezza delle spalle ed impedire che la testa scivoli da un lato durante la notte.
L'altezza è fondamentale. Se immaginiamo di dormire in posizione supina, ci rendiamo conto di come un cuscino troppo basso o assente costringa il collo ad accentuare la sua curvatura (lordosi), per compensare quella dorsale (cifosi). E' come se dalla posizione seduta dalla quale si sta leggendo questo articolo si lasciasse cadere leggermente il capo all'indietro, costringendolo ad una posizione innaturale. Il risultato di questo atteggiamento forzato è l'irrigidimento notturno dei muscoli che sostengono la testa, con la conseguente comparsa di dolori al collo e alle spalle dopo il risveglio. Allo stesso modo un cuscino troppo alto e troppo compatto (non ergonomico), costringerebbe l'intera colonna e la muscolatura che la sostiene ad una posizione innaturale che, mantenuta così a lungo (circa un terzo della nostra giornata), potrebbe causare non pochi problemi al risveglio.
Ci possiamo accorgere dei fastidi provocati da questo atteggiamento errato, quando guidiamo a lungo con la testa flessa in avanti: la colonna non è nella posizione corretta e i muscoli del collo si irrigidiscono.
Se dormiamo di lato su un cuscino troppo alto o troppo basso la colonna perde nuovamente la sua linearità. E' come se stessimo a lungo con il collo piegato verso sinistra o verso destra, la sensazione potrebbe anche essere piacevole nell'immediato, ma di certo rischiosa nel lungo periodo.
L'altezza del cuscino è dunque un parametro molto importante, strettamente legato alla sua consistenza. Se il guanciale è troppo morbido il collo "sprofonda" al suo interno, mentre se è troppo rigido il problema si capovolge. In entrambi i casi il tratto cervicale della colonna è costretto a mantenere una posizione innaturale, che la muscolatura cerca di compensare costituendo così una potenziale fonte di dolori.
Anche la scelta del materiale è molto importante. Asmatici e allergici dovrebbero, per esempio, avvicinarsi con cautela ai classici cuscini imbottiti di piume d'oca, piuttosto confortevoli ma certamente colonizzabili dagli acari. Pertanto i CUSCINI MEMORY OPTIMA regalano sonni più igienici e riposanti anche a chi soffre di problemi allergici. Ora non vi resta che provarli!!!
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