Emma Zaccardelli Life Coach - Naturopata

18/02/2026

🌿 La fitoterapia non cura solo il sintomo.

Riequilibrio funzionale: il caso della candidosi intestinale
Nella candidosi intestinale non si interviene solo sul sintomo (gonfiore, alterazioni dell’alvo, stanchezza), ma sul terreno biologico che ne favorisce la proliferazione.
L’approccio fitoterapico può includere:
• piante ad azione antimicrobica e antifungina
• sostegno della barriera intestinale
• modulazione del microbiota
• supporto epatico per la gestione dei metaboliti

L’obiettivo non è “sopprimere”, ma riequilibrare l’ecosistema intestinale e ridurre i fattori predisponenti.
Con la fitoterapia puoi agire in modo naturale, alleviando il sintomo ma anche risalendo alla causa profonda.
Ascoltare, comprendere, riequilibrare.
Il benessere nasce da qui. 💚

Se vuoi saperne di più contattami e troviamo insieme il percorso migliore per te.

📍Studio in via Marconi, 268 Pescara
Tel. 3207751331

05/01/2026

Gennaio sarà un mese di pratica e di ascolto,
un tempo in cui inizieremo a mettere in azione ciò che il 2026 ci chiede.

È un anno che, a livello energetico, ci invita a essere nel giusto posto, allineati, presenti, veri.

🍀 Ciò che condivido nelle mie lezioni
è un processo non solo meditativo di iniziazione al 2026 ma un percorso che ci permetta di cambiare prospettiva, di vedere oltre e di muoverci da un luogo più profondo.

🌈Hai bisogno di azione!

🗓 Giovedì 8 gennaio
⏰️ Ore 18:00 - 19:00
📍 Sulmona (Aq)
📲 320 7751331

Ripartiamo insieme❤️

19/10/2025

🌊 Tra il suono delle onde e il respiro del vento, ci siamo ritrovate. 🌊

A piedi nudi sulla sabbia, ogni passo è diventato un gesto di presenza.
Abbiamo lasciato che il mare ci insegnasse a fluire, a lasciare andare, a fidarci del ritmo della vita. 💙

Nel cerchio, solo silenzio, sorrisi e luce.
Un momento di verità, di connessione profonda, di gratitudine infinita. ✨

— Emma Zaccardelli · Life Coach

24/09/2025

⁉️Ma cos'è il pavimento pelvico? È un gruppo di muscoli situato nella parte inferiore dell'addome che sostiene gli organi pelvici come la vescica, l'utero e l'intestino. Un pavimento pelvico forte e ben allenato è essenziale per prevenire problemi come l'incontinenza, migliorare la postura e favorire la salute sessuale.

🧘‍♀️La meditazione, unita alle tecniche di respiro dello yoga, è un potente strumento per riequilibrare corpo e mente.
Tra queste tecniche, il respiro profondo (pranayama) favorisce il rilassamento, aumenta la consapevolezza e stimola la circolazione energetica, contribuendo al benessere generale.

I movimenti specifici del corpo, eseguiti con consapevolezza, possono anche supportare la salute del pavimento pelvico.

Benefici:
• Rilassamento profondo
• Miglioramento della postura
• Supporto nella gestione dello stress e dell'ansia
• Prevenzione e recupero da disfunzioni del pavimento pelvico
• Aumento della consapevolezza corporea e dell'autocura

Corsi disponibili:
Offro corsi sia online che in presenza per apprendere queste pratiche e migliorare il benessere fisico ed emotivo. Unisciti a noi per un'esperienza di consapevolezza e movimento!
Per una prova gratuita, riceverai tutte le informazioni necessarie.
✨ Equilibrio e benessere ti aspettano!

09/09/2025

La meditazione ti aiuta a ritrovare calma, superare ansia, stress e a riequilibrare il sistema nervoso.
Unisci respiro consapevole e movimenti del corpo per ritrovare equilibrio e benessere.

✨Provalo ora: piccoli gesti, grandi benefici❣️
PRIMA LEZIONE DI RPOVA GRATUITA

📌ON LINE DI GRUPPO IL MARTEDI'
ore 18:00-19:00

ON LINE PERSONALIZZATE

IN PRESENZA IL GIOVEDI'
ore 18.15-19:15
📍Via Cerrano km 2 tra Pratola e Sulmona
Info: 3207751331

11/07/2025

🌟🍀Porta la Mindfulness nella tua azienda.
L'introduzione della mindfulness nelle realtà lavorative controbuisce a creare un ambiente di lavoro più positivo, caratterizzato da maggiore fiducia, collaborazione e benessere.
❓️Come implementare la mindfulness in azienda?

✔️Offrire corsi di mindfulness e sessioni di meditazione guidata ai dipendenti.
✔️Offrire seminari e ritiri esperienziali di meditazione.

L’obiettivo è quello di migliorare il loro benessere personale e professionale.

👩‍⚕️ A cura della Dott.ssa Emma Zaccardelli
Lifecoach – Naturopata – Insegnante di Mindfulness & tecnologie Yohiche
📍 Percorsi in presenza e online
📲 Info.: 320 7751331
📩 [email protected]

23/06/2025

☀️Il 21 giugno il sole è entrato nel segno del cancro, segno d'acqua che ci richiama a vivere, liberare sentimenti ed emozioni sia nel dare che nel ricevere.
Un giorno di massima espansione della luce che dona energia, calore e forza.
🧘‍♀️Yoga è Unione, un dialogo tra tutti i corpi (mentale, vitale e fisico) accogliendo e lasciando fluire il respiro, ho ricordato il suo scopo ovvero quello di integrare progressivamente tutte le nostre energie.
Ciò che conta è l'intensità con cui ci abbandoniamo all'esperienza.
🙏Unire in una giornata più intenzioni è stato meraviglioso: auspicio è ricordare a te stess* che in tutti gli esseri c'è una pura essenza luminosa; dovrebbe essere una cosa ovvia ma lo si dimentica facilmente.
Dire le cose non equivale ad incarnarle sempre, abbiamo bisogno di allinere le parle che diciamo con ciò che pensimo e con ciò che sentiamo davvero.
Grazie 💗

04/06/2025

🌿 La Via del Benessere Integrale – Un viaggio verso il tuo centro 🌿
✨ Un percorso online in 4 incontri:
📅 9, 12, 16 e 19 giugno 2025
🕕 Dalle 18:30
alle 19:30 (ora italiana)
Sono profondamente grata a tutte voi che avete chiesto di continuare a generare consapevolezza attraverso strumenti potenti e accessibili a tutti.
Come anticipato, arriva finalmente il primo percorso pensato per essere comodo e universale, fruibile da casa o da qualsiasi parte del mondo vi troviate.
💫 So che trovare la spinta per iniziare non è sempre facile.
Ma tutto parte da un atto di volontà. Da un gesto. Da te.
Non possiamo cambiare ciò che non ci va bene fuori, se non impariamo a partire da dentro di noi.
Esistono strumenti potenti, delicati e trasformativi, che non lasciano cicatrici, ma aprono porte. Le porte giuste. Quelle che servono proprio ora, a te.
Ci sono strumenti efficaci, trasformativi e profondamente rispettosi, capaci di accompagnarti proprio dove hai bisogno di andare.
Non feriscono, ma aprono. Non forzano, ma rivelano.
🌸 Non aspettare il momento perfetto. Inizia, e sarà il momento giusto.
👉 scrivi in DM il tuo interesse per ricevere tutte le info.

✨ Scopri di più su cosa dicono di me, sulle tecnologie che uso per il benessere psico-fisico:
🔗 www.ezlifeciachi.it
📲 O guarda le storie qui su IG

22/05/2025

Vi aspetto per un momento speciale dedicato a tutti coloro che sentono sia importante fermarsi per ascoltarsi, per avere cura di sé, con gioia e profonda consapevolezza immersi nel piacevole campo di Lavanda 🪻

🌿 Pratiche di Consapevolezza nel Campo di Lavanda 🌿
Un’occasione speciale per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio immersi nel profumo e nella bellezza della lavanda in fiore 💜
📅 Mercoledì 11 Giugno 2025
🕕 Dalle 18:00 alle 19:30
📍 La Lavanda Peligna – Via Banchette 62, Sulmona

Saremo guidati da Emma Zaccardelli, Naturopata e facilitatrice in meditazione e tecniche corporee di liberazione e ascolto, in un’esperienza che unisce il silenzio della natura al risveglio interiore 🌸

✨ Un momento per te. Per ascoltarti. Per lasciarti andare.
🔔 Posti limitati – è necessaria la prenotazione
📲 Per info e iscrizioni:
Tiziana: 340 667 6597
Emma: 320 775 1331

Ti aspettiamo con il cuore aperto nella lavanda 🌾💫