Mancini Develop Consulting

24/01/2021

[ESERCIZIO] - SIAMO SINCERI, AFFRONTIAMO GLI OSTACOLI SERIAMENTE

Sai ogni tanto mi dicono che sono un po' diretto, ma è che ci tengo al fatto che tu sia consapevole di questa cosa: tu hai tutto ciò che ti serve per realizzarti, ma hai anche un sacco di possibilità di perderti per strada.

Le distrazioni sono ostacoli, i piacere di un attimo sono ostacoli, l'abitudine di vivere solo la vita che già conosci (e che non ti rende felice) sono ostacoli.

Ma tu lo sai quali cose ti stanno rallentando da troppo tempo. Tu, in altri momenti, hai dimostrato qualità da leader, hai tirato fuori passione, impegno, costanza. Solo che ora sei in uno stato mentale ed emotivo che non ti permette nemmeno di ricordartelo.

Allora fai con me questo esercizio. Scrivi tutto di getto, non pensarci, al diavolo il giudizio interiore. Non lo ascoltare. Tira dritto.

Prendi carta e penna e scrivi tre serie di cose. Metti anche una musica che ti ispiri! Entra nel giusto stato emozionale: costruttivo e motivante.

In una lista scrivi 5 situazioni in cui hai davvero dimostrato di essere un essere umano in gamba, coraggioso, altruista, brillante. Nella seconda scrivi le 5 abitudini che ti stanno limitando di più negli ultimi 5 anni. Nella terza scrivi 5 azioni che da oggi ti impegni a ripetere per cambiare quelle abitudini, anche se è un dire "no" a qualcosa, allontanartene, scegliere consapevolmente un'alternativa migliore.

Fallo per 30 giorni e vedrai i risultati!

19/01/2021

21/12/2020

21/12/2020

14/01/2020

NON È UN GIOCO DI PAROLE

Pensa a questa affermazione: "io non posso________ (inserisci una qualunque cosa)".

Dirlo specialmente a sé stessi equivale a crearsi delle convinzioni limitanti. La maggior parte delle volte non è vero che "non puoi" ma hai solo bisogno di imparare il "come" fare una certa cosa e trasformare i limiti in fattori potenzianti.

Quindi voglio che tu faccia questa cosa: ogni volta che ti sorprendi a dire "non posso" (o qualcuno accanto a te te lo dice) ripeti a te stesso che hai appena creato un limite nella tua vita, e che "devi" assolutamente buttarlo giù per non rimanere bloccato.

Per questo se "non puoi" allora "devi": significa che devi provarci, devi affrontare le tue paure, devi cancellare le tue convinzioni limitanti. E se "devi" fare qualcosa allora hai bisogno di credere che "puoi" riuscirci.

Ha senso per te?

05/12/2019

PRESADIRETTA raitre del 27.02.2017 L'inchiesta CASA ITALIA di Claudio Pappaianni indaga sui risultati raggiunti dal piano 'Casa Italia' varato…

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E' stato pubblicato il bando per il Reddito di residenza attiva in Molise!

24/07/2019

INIZIA LA MATTINA CON UNA ROUTINE DA CAMPIONI

🔵 Questa è la mia routine mattutina. È ciò che faccio ogni giorno per combattere la pigrizia, la noia, l'apatia, lo sconforto. Si tratta del priming, una tecnica che puoi imparare facilmente e per la quale ti servono solo 10 minuti al giorno. Se non hai 10 minuti al giorno per dedicarli a te stesso, amico mio, sarà dura per te realizzare qualunque cambiamento.

🔵 La Tecnica del Priming è solo una di quelle che insegno "live" durante le 4 giornate del corso Sprigiona il Potere Che È In Te (prossima tappa: Birmingham 2020). Per maggiori info sull'unica data europea clicca qui > https://bit.ly/2LrBLLg

🔵 Un rituale mattutino è IL punto di partenza. Per la respirazione puoi utilizzare qualunque tecnica di respirazione profonda, come quelle dello yoga pranayama. Per quanto riguarda la gratitudine, puoi ringraziare per qualunque cosa, ricordando che nulla di tutto ciò che hai è scontato. Ogni cosa ha un grande valore (pensa se non l'avessi...). Concentrati poi sul sentire di essere connesso con ogni cosa, che ogni aspetto della vita, ogni persona, ogni essere vivente, è espressione di noi stessi: siamo un tutt'uno. E infine visualizza qualcosa di veramente eccitante, un obiettivo che possa aiutarti a creare un capolavoro con la tua vita e che aiuti molte altre persone a stare meglio.

🔵 Fallo già da domani mattina, poi torna qui e raccontami come è andata. O magari usi già la tecnica del Priming?