Dott.ssa Barbara Frigerio

22/10/2026

I sospesi non si dimenticano. Si trasformano.
In ansia, pensieri ripetitivi, distanza emotiva o domande che ci seguono.
La mente resta agganciata a ciò che non è stato concluso: è l’effetto Zeigarnik. Chiudere non è sempre parlare.
A volte è dire la verità.
A volte è ascoltare.
A volte è scegliere di lasciar andare.
Tu cosa fai quando qualcosa resta in sospeso: lo affronti o lo rimandi?

20/10/2026

Quando tuo figlio ti chiede di stare lontano, non sta solo chiudendo una porta: sta imparando ad aprirne una sua. E tu puoi sentire paura, perché amare significa anche lasciare spazio alla crescita. 🌱
L’ansia dei genitori davanti all’indipendenza è normale: l’importante è che non si trasformi in controllo. ’

19/10/2026

18/10/2026

Non mi ascolta più».
«Qualsiasi cosa dica, sbaglio».
«Come faccio a stargli vicino se mi tiene fuori?»
Ci sono momenti in cui essere genitori di un adolescente significa sentirsi davanti a una porta chiusa. E chiedersi se bussare ancora, alzare la voce o fare un passo indietro.
Forse, però, non serve trovare la mossa giusta per vincere la partita. Serve uno spazio in cui fermarsi e chiedersi: che cosa sta succedendo tra noi? Scacco matto all’adolescenza — Genitori e Adolescenti Im-perfetti è un gruppo di discussione per genitori: uno spazio per condividere esperienze, portare domande e cercare nuove prospettive nel percorso di crescita dei figli.
Non per diventare genitori perfetti.
Non per imparare a “sistemare” i ragazzi.
Ma per provare a incontrarsi, anche quando sembra di parlare due lingue diverse.
📍 Thiene, via Valdastico 100
🗓 4, 11, 18, 25 novembre e 9 dicembre
🕗 Ore 20:00
💶 Costo totale del percorso: 140 €
👥 Il gruppo partirà con un minimo di 7 partecipanti
📞 Prenotazione obbligatoria entro il 25 ottobre: 348 0151738
Con la Dott.ssa Barbara Frigerio.

16/10/2026

“Relazioni sospese – Quando un legame resta aperto” è un percorso di approfondimento in quattro incontri di gruppo, dedicato ai legami di coppia, famiglia, amicizia e lavoro. Uno spazio per esplorare le emozioni e le parole rimaste in sospeso e ciò che questi legami rappresentano nel presente.[Allegato]
Non per forza per ricucire.
Non per forza per chiudere.
Ma per dare spazio a ciò che, per noi, non è ancora concluso.
📅 5, 12, 19 e 26 novembre
📍 Thiene, via Valdastico 100
🌿 Con la Dott.ssa Barbara Frigerio
💶 Costo totale: 140 € · Minimo 7 partecipanti
📞 Prenotazione obbligatoria: 348 01 51 738

15/10/2026

Ha mai sentito dentro di te la sensazione di qualcosa rimasto in sospeso?

14/10/2026

A volte, quel non lo so non è mancanza di interesse, superficialità o voglia di evitare una conversazione.

Può essere il modo per dire:
🌱 “Non riesco ancora a dare un nome a quello che provo.”
🌱 “Ho tante emozioni dentro, ma faccio fatica a comprenderle.”
🌱 “Non so cosa voglio, né cosa mi aspetto da me stesso.”
🌱 “Ho paura di sbagliare o di deludere le tue aspettative.”
🌱 “Ho bisogno di tempo per trovare le parole.”

L’adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti, in cui costruire la propria identità significa anche attraversare dubbi, contraddizioni e incertezze.

E non sempre un adolescente ha già le parole per raccontare ciò che sta vivendo.

12/10/2026

Litigare con tuo figlio adolescente non significa aver fallito come genitore. A volte è un’occasione per capire cosa sta succedendo nella relazione e provare a ritrovarsi.”
L’ascolto prima della reazione e il riconoscimento delle emozioni possono aiutare a mantenere aperto il dialogo anche quando non si è d’accordo.