Psicologia ad alto potenziale

05/03/2026

29/12/2025

Chiudiamo l'anno con un ultimo consiglio che faccia da buon proposito per il 2026!! Un libro che è un toccasana per la salute e il benessere della sessualità e dentro la nostra sessualità!! https://francescacilento0.wordpress.com/2025/12/29/recensione-come-as-you-are/

22/08/2025

Si torna a leggere!!! Eccovi: come sopravvivere alle brutte persone...anche quando la br**ta persona sei tu!

Che dire, il libro che propongo oggi mi ha conquistata dal titolo, ma mi ha convinta pagina dopo pagina. Non pensate ad un manuale tipo “giovani marmotte” con trucchi ed espedienti, ben…

30/05/2025

Ma preoccuparsi è inutile? Quante volte ci ha aiutato mettere la testa su un problema. Allora la questione è capire quando ci stiamo arrovellando inutilmente e solo per creare . Scopri nel video quali sono i segnali di una preoccupazione inutile!

Clicca sul link, ascolta la descrizione e scarica il tuo esercizio gratuitamente: https://www.youtube.com/watch?v=b8VscGL0mq8&ab_channel=PsicologiaadAltoPotenziale

22/05/2025

Quante volte ti fermi per pensare se davvero stai bene o semplicemente ti stai ignorando nel mare degli impegni giornalieri. Fai una , prendi un bel e fai un check!!
Clicca sul link, guarda il video e scarica il tuo esercizio gratuitamente. https://youtu.be/cMGIGDfgOJA

fermiamociariflettere

06/05/2025

Un libro che aiuta a riconoscere i manipolatori e a riconoscere i nostri comportamenti quando ne cadiamo vittima!! e non dimentichiamo qualche piccolo consiglio per reagire!!
https://francescacilento0.wordpress.com/2025/05/06/le-parole-per-difenderci/

17/04/2025

Oggi parliamo dei
psicologici, di quella spiacevole sensazione che inizia con un pizzicore e finisce con il mal di stomaco che ci avvisa che stiamo chiedendo troppo, stiamo dando troppo, senza . 💭 cosa possiamo effettivamente donare senza impoverirci?

Clicca sul link, ascolta la descrizione e poi scarica il tuo esercizio gratuito. https://youtu.be/mypmINfC9Jc?si=r7jmVWSo8_tZgIPH

09/04/2025

La mente non distingue tra realtà e pensieri. Lambiccarsi su pensieri inutili, distorti e nocivi ci fa realmente vivere male, come se quegli eventi continuassero ad accadere. e ad analizzare questi pensieri per indirizzarli verso una forma più salutare ed equilibrata!

Clicca sul link, ascolta la descrizione e scarica il tuo esercizio gratuitamente. https://youtu.be/fVuCQD8fHKw?si=G_hIfI00y43x5bV7

03/04/2025

Quanto tempo vorremmo e quanto ne perdiamo. La sensazione di non avere tempo è una delle principali cause di stress che paradossalmente ci porta a gestirlo sempre peggio. sul modo in cui gestiamo il tempo per capire da dove iniziare il nostro

Clicca sul link, ascolta la descrizione e scarica il tuo foglio di esercizio gratuitamente!! https://www.youtube.com/watch?v=mC0J22HFrww&ab_channel=PsicologiaadAltoPotenziale

05/03/2025

L'inquietudine può essere un utile momento di riflessione, basta che ti spinga verso una soluzione e non verso le sabbie mobili di pensieri senza fine. Come distinguere l'inquietudine utile da quella inutile?

22/01/2025

: dono o condanna? questo libro offre una rilettura utile e compassionevole di una battaglia interna che in molte conoscono. La via di uscita è a poche pagine!