30/11/2025
Nell' ultimo anno, con le amiche e colleghe Sara Milani e Larcher, abbiamo sperimentato un nuovo METODO che risponde a ciò che viviamo dentro e fuori dalle nostre aule: il SOVRACCARICO MENTALE 🤯 .
Finalmente siamo pronte a diffonderlo 💫 !
Se proviamo stress, spesso pensiamo dipenda solo dal lavoro o dalle responsabilità esterne.
In realtà, ciò che consuma più energia sono i pensieri dentro di noi, tutte quelle "vocine interiori" che ci tolgono energia: il giudizio verso di noi, il bisogno di controllo, il perfezionismo, le preoccupazioni che non si spengono.
Se alla domanda: "ma questo pensiero/ ambiente/ attività mi dà o mi toglie energia?" la risposta è MI TOGLIE ENERGIA, i NOSTRI automatismi mentali partono a creare stress, confusione e fatica emotiva.
Con grande passione e in sinergia con - Learning eXperience abbiamo creato il Retreat “Disconnettersi per Ri-Connettersi” (26–28 marzo 2026, nel magico ambiente di Calvenere, VI).
Imparerai a riconoscere i tuoi personali sabotatori mentali, ridurne l’impatto e ritrovare maggiore chiarezza e presenza.
Tre giorni lontani da ciò che disturba, spazio e tempo dedicati interamente a te per rigenerarti e rimetterti al centro.
Se senti che la tua mente corre più di te… questo è anche il tuo luogo.
Scopri di più sul programma, e prenotati per tempo, i posto sono limitati (Early Bird incluso...): https://lnkd.in/dTnVRzs4
