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訪問アロマテラピーLäka（れーか）, 綾部市上八田町大野12 Sazato和香内, Ayabe-shi (2026)

13/08/2024

いつも冷房を効かせた職場で過ごし、夏も冷えて浮腫みが気になるお客様。
昨年から毎月、7月も8月もよもぎ蒸し＋アロマトリートメントを継続中です。
気持ちいい発汗とアロマの癒しで心も身体もデトックスできるのが気持ちいいと🌿

デトックスやメンテナンスには月一回、
体質改善にはよもぎ蒸しはもっと別の使い方もございます。

本気で体質改善をしたいとお考えの方は、一度お試しください。

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身体と心を整えるアロマサロンLäka

京都府綾部市上八田町大野12
Sazato和香内　離れ

営業日　土日月火ようび
営業時間　9時〜18時

完全予約制
ベッド数1台
駐車場有り　古民家前

ご予約はプロフィールページのリンクページからどうぞ。
よもぎ蒸しもご希望の場合は、ダイレクトメールよりお問い合わせ下さい。

#福知山
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#れーか

08/07/2024

本日のお客様は、「肩こりと便秘とどちらも辛い」との事で、腸の働きを促進させるとともに血行促進でむくみやコリを流してくれるジンジャー、温めて筋肉を緩め、消化器の働きを高めるマジョラム、消化促進と精神的な疲労を回復させてくれるオレンジスィート、更年期から来る不調にも消化器系の不調にもデトックスにも使えるフェンネル
をブレンドしました🌿
ジンジャー効果マジョラム効果もあり、トリートメント中からポカポカ温かくなられたようで、たくさん汗もかいたとの事でした😌
トリートメントの後のアフターティは、腸内環境を改善させてくれるごぼう茶をお出しいたしました。
一回でスッキリ快便になるわけではないですが、癒しで疲労を流しながら、継続していただくことで、体質改善のお手伝いもさせていただきます。

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身体と心を整えるアロマサロンLäka

京都府綾部市上八田町大野12
Sazato和香内　離れ

営業日　土日月火ようび
営業時間　9時〜18時

完全予約制
ベッド数1台
駐車場有り　古民家前

ご予約はプロフィールページのリンクページからどうぞ。

#福知山
#綾部
#舞鶴
#ハーブテント
#よもぎ蒸し
#アロマトリートメント
#こりほぐし
#便秘
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20/12/2022

ほっと朝市で出会ったサンタとスノーマン、お店を可愛くしてくれてるよ💕
リースは…まぁ、作るの楽しいからいいの。

鬼柚子もカッコいいよね😁
明日が冬至かな？

12/11/2022

コロナピークの時から、ずっとやりたいと思ってたんですが…

私が病院で働いてた時とは比べ物にならないくらい、今の病院勤務の看護師って大変だろーな、って思ってて。
仕事も家庭のこともバッチリこなしてる人は、本当すごいなーって思います。
でもやっぱり頑張りすぎて、自分の体調の不調に気づいてなかったり、気づいててもほったらかしにしてたり。
時々はゆっくり自分のケアをする時間を作って欲しいって思うんです。
健やかな心で家族や患者さんに関わるためにも。

私は介護と癒しの看護師に転換しましたが、医療の現場で頑張って下さってる看護師に感謝の気持ちを込めて、どのコースでも15分のアロマトリートメント延長をプレゼントします✨
例えば
ハーブテント＋アロマ20分→35分
よもぎ蒸し＋アロマ60分→75分
アロマトリートメント&ホットストーン60分→75分
みたいな感じ。
冷えとストレスは女性の敵です！
ぜひ温めて疲労を流して、自律神経のバランスを取り戻しにいらして下さい。
令和4年12月末までにご連絡下さい😌

#れーか #アロマ #ハーブ #アロマテラピー #綾部 #舞鶴 #福知山 #リラクゼーション #アロマトリートメント #癒し #和ハーブ浴 #ハーブテント #スチームサウナ #よもぎ蒸し #温活 #看護師 #感謝 #プレゼント企画

29/10/2022

ウォーターサーバーをおいたので、和ハーブ浴をご利用の方はお水または白湯が飲み放題😆
このメーカー、天然水の産地が選べるんです✨阿蘇や鳥取、富士山、沖縄の水があるんですけど、とりあえずやっぱり、富士山の地下水？
富士山の地下水は他の産地にはあまりない、バナジウムが多く含まれていて、美味しいらしい！
水の味がわかる人教えてください😁（←私は分からん人）また色々試してみたいな〜って思ってます。
和ハーブ浴はたくさん汗かいてデトックス出来ますよ！
何回か入ると、汗がかける身体、代謝の良い身体になるので、便秘の方やダイエットにもオススメです☆

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15/10/2022

ハーブテントで使用する和ハーブは、古くから薬草の宝庫として有名な霊峰伊吹山、この伊吹山に自生するパワフルな薬草たちがブレンドされた伊吹百草を使用します。
使用されている薬草と効果は
伊吹よもぎ…美肌、美白、血行促進
どくだみ…利尿、デトックス、代謝up、ダイエット
伊吹とうき…血行促進、発汗促進
伊吹じゃこうそう…利尿、発汗促進、咳、風邪
、のどの症状改善
クロモジ…血行促進、冷え性、湿疹
ししうど…冷え性、血流改善、神経痛、リウマチ
いのこづち…鎮痛、利尿、月経不調、血行促進、下半身の冷え
などに良いとされています。

ハーブテントの入り方
①巻きタオル、又はTシャツ一枚になり、テントに入りテントの中は裸でもオッケー！薬草和ハーブの蒸気を経皮吸収と肺からの呼吸ケア。
②入る時間は20分前後ですが、冷えのぼせを起こしやすい方は、しっかり発汗するまで延長される事をおすすめします。
③足湯と併用します。水分摂取も忘れずに。
④体質改善目的の場合は必ず延長で２回以上と、週に1回以上入られる事をおすすめします。
⑤シャワーは不要、美肌効果としてタオルで拭き取るだけの方が良いです。
※体の巻き用バスタオルや汗拭きタオルはご持参下さい。

体験会10月の17日(月)、21日(金)、25日(火)、30日(日)は3,300円→2,500円です。
是非一度お試し下さい😌🌿

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15/10/2022

身体の芯からぽっかぽか、になる
和ハーブ浴のハーブテントorよもぎ蒸し、どちらでもこのお部屋で受けていただけるようにしています。
アロマトリートメントと併用でも、
単発ハーブ浴のみのご利用でも、
お友達とお二人でのご利用でも。
ご相談下さい。
金額はどちらも3,300円ですが、ハーブテントは20分、よもぎ蒸しは30分、と、少し時間が違います。
もう少ししっかり汗をかきたい、と言う方は10分1,000円で延長も可能です。もともと汗をかきにくい方、のぼせやすい方、体質改善などを目的とされる場合は、あらかじめ、長めに予約しておいてもらう方が良いです。

和ハーブ浴はどんな効果が期待できるのか？
期待する効果としてハーブテントとよもぎ蒸しに大きな違いは無いようですが、一番違うところは、座る椅子に穴が空いているか空いていないか。よもぎ蒸しの椅子は穴が空いているので、子宮や臀部を直接温めてくれます。子宮や腸を温めることで生理が楽になったり、腸のデトックスになり便秘の改善や代謝の良い身体づくりに。
このハーブテントもよもぎ蒸しも元々は産後ケアとして始まった伝統療法のようですが、今では、産後ケアだけでなく、冷え性改善や、ダイエット目的、不眠の改善、肩こり腰痛筋肉痛の改善などの目的でご利用される方が多いようです。もちろん更年期障害や生理痛、PMSの症状が楽になるなどもあり、知り合いの助産師の子が絶賛おすすめしています(^^)

是非一度、体験しに来てください！
体験会は10月の17日21日25日30日で体験会価格は3,300円を→2,500円でご利用いただけます☆

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12/10/2022

和香とLäkaで
和ハーブ浴はじめます！
和ハーブ浴とは
ハーブテントやよもぎ蒸しの事です(^^)
椅子の下でハーブを焚いて、お一人ずつのスチームサウナ。スチームサウナはドライサウナよりも早くに身体の芯から温まる事ができます！
ハーブテントなら20分〜30分
よもぎ蒸しなら30分ほどでぽかぽかしてきます。

アロマトリートメントとの併用なら最高の相乗効果！癒しと温めてほぐされて老廃物を流して巡る身体へ。価格も少しお得です♪

ハーブ浴だけのご利用ならお友達お二人ご一緒にご利用も可能です！（どちらかお一人がハーブテント、どちらかお一人がよもぎ蒸し）

10月は17日21日25日30日あたりにお試し体験会やります🙌

価格、入り方、効果などは次の投稿で！

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21/09/2022

台風が去って、急に秋が来ましたね。オーナーさんが、Läkaのトリートメントルームに、エアコンを付けて下さいました✨
冬はダルマストーブもありますが、これで夏も冬も和のトリートメントルームでお客さまをお迎えできます😌嬉しい♫
9月のご予約可能日は
24日午後
27日午前、午後
29日午前
30日午後
となっております。

おまけの多肉写真☆
可愛い普及種多肉たちの寄せ植え
現在と5月の植え付け時とを比較してみると…
夏の暑さに、ピンクルルビーとだるま秀麗は消えてしまいました。（弱ったので抜いて養生トレイ行き）
秋麗、ピンクプリティ、黄金丸葉万年草がもりもり元気です♡
ツンツンした子の名前が分かりません🥲

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15/08/2022

こんにちは😊
毎日暑い日が続きますね💦
８月後半と９月前半のご予約可能日です。
８月中の背中クレイパックキャンペーンですが、８月中にご連絡下さった方は９月でもクレイパックさせていただきます☆
ご興味ある方、ぜひ体験してみて下さい(^^)
8月16日午後
　　23日午前と午後
　　26日午前と午後
　　28日午後（キャンペーン外通常コースのみ）
　　30日午前と午後
　　31日午後
9月1日午後
　　2日午前
　　4日午前と午後（キャンペーン外通常コースのみ）
　　6日午後
　　8日午前
9日午前と午後
12日午前と午後
13日午前と午後
です。
ご連絡お待ちしております。

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27/07/2022

ひんやりが嬉しいこの季節、8月は背中のクレイ（泥）パック無料キャンペーンを実施します。
クレイパックはひんやりしますが、デトックスや血行促進効果もあって疲労回復にオススメ。
平日限定90分2,000円offは8月も継続中、この背中クレイパック付き90分でもお使いいただけます。
ご予約可能日
7月29日午前、午後（プレスタート）
8月3日午後
4日午前、午後
　5日午前
　9日午前、午後
13日午後
　14日午前、午前
　15日午前、午前

ご連絡お待ちしています。

※90分コース（所要時間130分）は11,000円からのお値引きです。

訪問アロマテラピーLäka（れーか）

13/08/2024

08/07/2024

20/12/2022

12/11/2022

29/10/2022

15/10/2022

15/10/2022

12/10/2022

21/09/2022

15/08/2022

27/07/2022

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