サーラE&L名古屋株式会社

サーラE&L名古屋株式会社 サーラE&L名古屋株式会社official
ガス機器のリフォーム、販売、外壁塗装や生活サービスなど取り扱っています。

25/04/2026

カフェオレ蒸しパン作ってみたよ☕️🤎
無水鍋でふわふわしっとりに仕上がりました✨

【材料（約5個分）】
・牛乳 90ml
・インスタントコーヒー（顆粒）大さじ1（約4g）
・三温糖 40g
・卵 1/2個（約30g）
・薄力粉 100g
・ベーキングパウダー 小さじ1（約4g）
・チョコチップ 30g
・水（加熱用）300ml

【作り方】
① 牛乳を少し温めて、インスタントコーヒーを溶かしカフェオレを作る
② ボウルに卵と三温糖を入れてよく混ぜる
③ ②に①のカフェオレを加えてさらに混ぜる
④ 薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れて、ダマがなくなるまでさっくり混ぜる
⑤ チョコチップを加えて軽く混ぜる
⑥ 型に流し入れる（カップなどでOK）
⑦ 無水鍋に水300mlを入れて、蒸し台にのせてフタをし中火で加熱
⑧ 蒸気が上がったら弱火にして約15分蒸したら完成✨

コーヒーのほろ苦さとチョコの甘さがちょうどよくて、ちょっと大人なおやつに☕️🍫
朝ごはんにもおやつにもぴったりで、ついもう1個食べちゃうやつでした🤤

#蒸しパン #カフェオレ蒸しパン #簡単レシピ #おうちおやつ #無水鍋

25/04/2026

ツイストチョコパイ作ってみたよ🍫🥐
サクサク食感が楽しくて、ついつい手が止まらないやつ…！

パイ生地を2枚伸ばして、卵黄をぬりぬり。
刻んだチョコを挟んで、包丁でカットしてからくるっとねじるだけ✨
あとはココットプレートにのせて、自動調理におまかせで完成👍

今回はチョコがとろ〜りというより、しっかり焼きチョコっぽい感じに🍫
それがまたパイのサクサクと合ってて、これはこれでアリでした🙆‍♀️

形をねじるのも楽しくて、ちょっとしたおやつ作りにぴったり。
見た目もかわいいから、子どもと一緒に作るのも良さそう☺️

簡単なのにちゃんと満足感あるのがうれしいポイント👏
次はチョコの種類変えて試してみよかな…😏

#おうちおやつ #簡単レシピ #チョコパイ #パイ作り #手作りスイーツ

22/04/2026

炊き込み牛丼って発想、天才すぎない？😳✨
いつもの牛丼をそのまま食べるんじゃなくて、“炊き込む”っていうアイデアが新しすぎる…！

炊いてる間からいい香りが広がって、もうその時点で優勝🏆
フタを開けた瞬間のあの香り、たまらないやつ🤤🍚

牛の旨みと甘辛ダレがごはん一粒一粒にしみ込んでて、どこを食べても美味しい。
普通の牛丼とはまた違う、ちょっと贅沢な味わいに仕上がってるのが最高✨

これは間違いなくリピ確定。
簡単なのに満足感すごいから、忙しい日のごはんにもぴったり◎

気になる人はぜひ試してみて〜🔥

#炊き込みご飯 #牛丼アレンジ #簡単レシピ #おうちごはん #時短レジピ

22/04/2026

丸ごと食べられる✨ピーマンの肉詰め🫑
これ、主婦的にかなり助かるやつ…🙏

ピーマンは切らずにそのまま詰めるからラクだし、
煮込みはほぼ放置でOK👌✨
火加減見なくていいの、本当にありがたいよね🥹

じっくり加熱でピーマンはとろっと柔らかくなって、
苦味も気にならず子どもも食べやすい味に◎
しめじ入りで旨みもアップ🍄

【材料】（10個分）
ピーマン 10個
合い挽き肉 150g
玉ねぎ 1/2個
しめじ 1パック
卵 1/2個
塩 小さじ1/4
こしょう 適量

A
ケチャップ 大さじ2
中濃ソース 大さじ1と1/2
顆粒コンソメ 小さじ2/3
砂糖 小さじ1/2
片栗粉 小さじ2
水 300ml

【作り方】
①ピーマンは上を切って種を取り、内側に片栗粉をふる
玉ねぎはみじん切り、しめじはほぐす

②ひき肉＋塩こしょう→よく混ぜる
卵を加えてさらに混ぜ、10等分してピーマンに詰める

③鍋にAを混ぜてピーマンを並べ、しめじを広げる
👉あとは蓋をして自動調理スタート✨

④煮込み後、優しく混ぜて完成✨

ほったらかしで1品できるの、本当に神👏
その間に他のおかずや家事できるのが嬉しいよね🥹

忙しい日こそおすすめの一品🍚💕
作ってみてね！

#ピーマンレシピ #肉詰め #時短ごはん #自動調理 #ほったらかし料理

21/04/2026

ほくほく×甘じょっぱいがたまらない🤤🌽🥔
じゃがバターコーンごはん🍚✨

お米2合を炊飯鍋にセットして、
粉チーズ大さじ2・塩小さじ1・酒大さじ1を入れたら、
コーン缶をまるごと投入🌽
さらに、2センチ角に切ったじゃがいも1個をゴロっと入れて準備OK👌

あとは自動調理におまかせするだけ🎶
炊いてる間からいい香りが広がって、食欲そそる〜🤤

炊き上がったら軽く混ぜてお茶碗に盛り付け🍚
仕上げにバターをのせて、じゅわ〜っと溶かしながらいただきます🧈💛

コーンの甘み、じゃがいものほくほく感、
チーズのコクにバターの香りが重なって…
シンプルなのにしっかり満足感✨

子どもも大人も大好きな味で、おかわり止まらないやつ😋
忙しい日でもパパっと作れるから、平日ごはんにもぴったり🍴

冷めてもおいしいからおにぎりにもおすすめ🍙✨
ぜひ作ってみてね♪

#簡単レシピ #時短レシピ #新じゃがいもレシピ #コーンごはん #おうちごはん

21/04/2026

ビオーレ名古屋のなな選手が、ユニフォームから私服に変身✨
くるっと回るだけで一瞬で雰囲気が変わるこの感じ、たまりません🥹💛

この動画のために、くるくる回ったりいろんなポーズや動きをたくさん披露してくれました！
撮れ高を重ねるために何パターンもチャレンジしてくれて、どの瞬間も可愛さ全開でした👀💫

ユニフォーム姿のかっこよさと、私服のやわらかい雰囲気のギャップもぜひ楽しんでください☺️
なな選手の魅力がぎゅっと詰まった動画になっています！

#ビオーレ名古屋 #撮影の裏側 #変身動画 #スポーツ女子 #ギャップ萌え

13/04/2026

🌸サーラマンの春スイーツ🌸
サーラマンが食べる 桜杏仁ゼリー🌸

杏仁豆腐のやさしい甘さと、
ほんのり塩気のある桜ゼリー。
見た目もきれいな二層の春スイーツです🌸

【材料】
・桜の塩漬け 12個
・粉ゼラチン（桜ゼリー用）5g
・粉ゼラチン（杏仁豆腐用）7g
・牛乳 400ml
・砂糖（杏仁豆腐用）大さじ4
・水（桜ゼリー用）250ml
・アーモンドエッセンス 適量

【下準備】
・桜の塩漬けは水で洗い、5分ほど水にさらして塩抜きし、水気をきる。
・ゼラチンはそれぞれ水でふやかしておく。
　桜ゼリー用：水大さじ1
　杏仁豆腐用：水大さじ1と1/2

【作り方】

① 杏仁豆腐
牛乳をボウルに入れ、レンジで湯気が出るくらいまで温める。
砂糖とふやかしたゼラチンを加えてよく混ぜて溶かす。
アーモンドエッセンスを加えて混ぜる。
グラスに等分に入れて、冷蔵庫で冷やし固める。

② 桜ゼリー
ボウルに桜の塩漬けと水を入れ、レンジで湯気が出るまで温める。
砂糖とふやかしたゼラチンを入れて混ぜて溶かす。
常温まで冷ます。

③ 仕上げ
固まった杏仁豆腐の上に桜ゼリーをそっと流し入れ、
もう一度冷蔵庫で冷やし固めたら完成🌸

桜がふわっと浮かぶ、春満開のデザート。
戦いのあとでも、甘いものは別腹らしいサーラマン。

「平和も甘さも、二層構造がちょうどいい。」

…と言ったとか言わなかったとか🦸🌸

#サーラマン
#ヒーロー飯
#桜スイーツ
#杏仁豆腐
#春デザート 🌸💪

サーラマンは略されており、正式には「くらし守護戦士　サーラE&L名古屋マン」なのです🦸‍♂️笑🌸

13/04/2026

🔥本日のミッション：地中海風おかずを攻略せよ！🔥

くらしの平和とおいしい食卓を守るヒーロー、くらし守護戦士サーラマン🦸
今回のミッションは アジのアグロドルチェ作戦！*🐟✨

アジをさばくヒーローって、なかなかいないと思いますが…
サーラマンは料理が得意🦸
アジをさばくのももちろんお手のものです。

まずはアジを3枚におろし、中骨を切り落としながら縦半分にカット🐟
塩こしょうをして小麦粉をまぶし、ココットプレートに並べたら自動調理スタート！

最新コンロの自動調理なら、火加減を見続けなくてもOK。
忙しい主婦の方でも、手間を減らして本格料理が作れるのがうれしいポイントです✨

焼いている間に、サーラマンはマリネ液づくりへ。

具材は
・玉ねぎ 100g
・細切りにしたにんじん 50g
・黄色パプリカ 1個（薄切り）

マリネ液は
・白ワインビネガー 100ml
・白ワイン 100ml
・砂糖 小さじ1
・塩 ひとつまみ
・シナモンスティック 1/2本
・黒こしょう 10粒
・タイム 1本
・ローリエ 1枚
・レーズン 20粒

これらを鍋で煮立てて2〜3分沸騰させます。

こんがり焼けたアジに、熱々のマリネ液をからめて、
あとは冷やせば完成！

甘酸っぱいソースがしみ込んだアジは、
さっぱりしていてとても食べやすい一品です。

今日もサーラマンは、
最新コンロの力で、くらしの料理をもっとラクに、もっとおいしく。

キッチンの平和は、サーラマンが守る！🟢🔥

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サーラマンは略されており、正式には「くらし守護戦士　サーラE&L名古屋マン」なのです🦸‍♂️笑🐟

13/04/2026

🌸🍙春のミッション発動！🍙🌸

くらしを守るヒーロー、「くらし守護戦士サーラマン」が今回挑むのは――
春の味覚を守るミッション！その名も 「桜おにぎり作戦」✨

緑のヒーロースーツに身を包み、
頭と胸には誇らしく輝く「サ」の文字。
今日もキッチンで平和（とお腹）を守ります。

今回の主役は桜の塩漬け🌸
まずは桜を半分みじん切り、残りはそのままの姿でスタンバイ。

炊飯鍋に2合のお米と水をセットしたら、
ここでサーラマンの必殺テクニック！

水を大さじ1だけ取り除き
代わりに大さじ1の酒を投入！

そこへ桜を広げて入れて、自動調理で炊き上げます。
炊き上がる頃には、キッチンいっぱいに春の香りが…🌸

あとはごはんを握って、
大葉の上にちょこんと乗せたら完成！

ほんのりピンクのごはんに、桜の香り。
見た目も味も、春を感じるヒーローおにぎりです🍙

今日もサーラマンは、
くらしの中の「おいしい」と「時短」を守るために戦う――！

次のミッションもお楽しみに。

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サーラマンは略されており、正式には「くらし守護戦士　サーラE&L名古屋マン」なのです🦸‍♂️笑🌸

13/04/2026

🔥スパイシーミッション発動！🔥

くらしを守るヒーロー、くらし守護戦士サーラマンが今回挑むのは――
南国の香りただよう タイ風グリーンカレー作戦！🍛🌿

緑のヒーロースーツに、頭と胸には誇らしげな「サ」の文字。
今日もキッチンの平和と、おいしい食卓を守るため出動です。

今回の具材はこちら。
・鶏もも肉 1枚
・なす 1本
・たけのこ 100g
・赤パプリカ 1/4個
・黄色パプリカ 1/4個

調味料は
・市販のグリーンカレーペースト
・ココナッツミルク缶 1缶
・水 200ml
・ナンプラー 大さじ2
・三温糖 大さじ1

まずは具材をすべて食べやすい大きさにカット。
準備ができたら鍋にサラダ油を入れて、最新コンロの自動調理をスタート！

あとはコンロが調理をサポートしてくれるので、
忙しい主婦の皆さんでも手間をかけずに本格料理が作れるのが嬉しいポイント✨

自動調理の途中でステップがあるので、
サーラマンもタイミングを見て参戦！

スパイスの香りとココナッツミルクのコクが広がり、
本格タイ風グリーンカレーが完成！

ピリッとした辛さとまろやかな旨みで、ごはんが止まりません🍛

最新コンロの力で、
毎日の料理をもっとラクに、もっとおいしく✨

今日もサーラマンは、
くらしのキッチンで「便利」と「おいしい」を守るため戦う――！

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サーラマンは略されており、正式には「くらし守護戦士　サーラE&L名古屋マン」なのです🦸‍♂️笑🌸

13/04/2026

ビオーレ名古屋のなな選手が作る
うなぎちらし寿司【後編】✨

今回は調理の合間に、なな選手が富山のローカルCMを教えてくれました！

富山の人はみんな知っているという、しいたけのCM🍄

「しいたけ たけたけ〜♪」と歌いながら教えてくれて、その歌い方がとっても可愛くて思わずほっこり😊
撮影中もつい笑ってしまう楽しい時間でした。

そして完成したうなぎちらし寿司は、見た目もとっても華やか✨
ふわふわのうなぎがのっていて、「これおいしい！」と、なな選手も嬉しそうにパクパク。

食べながら「うなぎがふわふわ！」と喜んでいる姿が印象的でした。

かわいい歌声と、おいしいごはんで、今回も楽しい撮影になりました😊

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#しいたけたけたけ
#なな選手
おうちごはん

住所

愛知県知立市鳥居1丁目1番地 17
Chiryu-shi, Aichi
472-0055

電話番号

+81566818011

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