07/05/2024
今回は、甘さ控えめ米粉マフィンを紹介します。
プレーン、バナナ、チョコの3種類です。
どれも管理栄養士考案のレシピです!
米粉を使うメリットには
・米粉は、油分をほとんど含まずサラサラしていルため、料理に使う場合も小麦粉とは違い、粉を振るう必要がない。
・日本人に合う食材で消化吸収が良い。
・腹持ちがいいのでお子様の朝ごはんにも食べやすくおすすめ。
・小麦粉と違いグルテンがないので腸にも優しい。
があります。
混ぜて焼くだけの簡単マフィン。
甘さ控えめなので小さいお子様にも食べていただけます。
お好きな具材を入れてアレンジ可能!朝食やおやつにぴったりです。
ぜひ作ってみてください。
今回は、甘さ控えめ米粉マフィンを紹介します。プレーン、バナナ、チョコの3種類です。どれも管理栄養士考案のレシピです!米粉を使うメリットには・米粉は、油分をほとんど含まずサラサラしていルため、料理に使う.....