Rnb住宅展マサキデッキ

Rnb住宅展マサキデッキ Rnb住宅展マサキデッキ, ビジネスサービス, 松前町永田 525, Iyo-gunの連絡先情報、マップ、方向、お問い合わせフォーム、営業時間、サービス、評価、写真、動画、お知らせ。

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです🏠伊井千代子さんによるコラム第5回のテーマは、**💐「私を整えてくれる1日のリズム『ディナチャリア』」💐**です。アーユルヴェーダでは、私たち人間も自然の一部と考え、朝・昼・夜それぞれのリズムに寄り...
12/08/2026

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです🏠
伊井千代子さんによるコラム第5回のテーマは、
**💐「私を整えてくれる1日のリズム『ディナチャリア』」💐**
です。

アーユルヴェーダでは、私たち人間も自然の一部と考え、
朝・昼・夜それぞれのリズムに寄り添って過ごすことを大切にします。

朝の光を浴びる🌞
深呼吸をする。
昼はしっかり活動し、食事をとる🥄
夜は刺激を減らし、休む準備をする。

大切なのは、すべてを完璧にこなすことではありません。
乱れないことではなく、乱れたことに気づき、
自分に戻ってこられること✨

100点を目指すのではなく、
心地よく続けられる60点を積み重ねていく💐
ディナチャリアは、
そんな「自分へ戻るための道しるべ」を教えてくれます👧

▼ぜひご覧ください
https://rnb-housing.jp/masaki/column

#マサキデッキ #愛媛の暮らし #アーユルヴェーダのある暮らし #朝の習慣 #暮らしを整える #自分に戻る #心地よい暮らし #セルフケア時間 #無理なく続ける #毎日の習慣

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです🏠今回のコラムでは、管理栄養士・上田菜世さん👩が、家庭でできる熱中症対策についてお届けします💐熱中症は屋外だけでなく、室内や夜間にも起こることがあります。特に高齢者や子どもは、暑さや喉の渇きに気づき...
27/07/2026

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです🏠
今回のコラムでは、管理栄養士・上田菜世さん👩が、家庭でできる熱中症対策についてお届けします💐

熱中症は屋外だけでなく、室内や夜間にも起こることがあります。
特に高齢者や子どもは、暑さや喉の渇きに気づきにくいため、家族で室温や水分補給を意識することが大切です✨

エアコンや扇風機を適切に使い、暑さを我慢しないこと🌞
喉が渇く前に、少量ずつこまめに水分を取ること🥤
そして、朝食🥄や夏野菜🍅など、食事からも水分と栄養を補うこと。
特別なものを用意するより、毎日の環境と習慣を整えることが、熱中症予防につながります🌞

スポーツドリンク🥤や塩分は取り過ぎに注意しながら、汗の量や体調に合わせて上手に使い分けましょう。
家族みんなで無理なく続けられる、夏の健康管理のヒントが詰まった内容です。

▼ぜひご覧ください
https://rnb-housing.jp/masaki/column

#マサキデッキ #愛媛の暮らし #夏を元気に過ごす #熱中症予防 #こまめな水分補給 #食事で整える #暮らしを整える #家族の健康 #無理なく続ける健康習慣 #夏の暮らし

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです🏠伊井千代子さん👩によるコラム第4回のテーマは、「整う人は、特別なことをしていない」。アーユルヴェーダでは、心や身体を整えるために大切なのは、特別なことではなく、毎日の小さな積み重ねだと考えます。何...
13/07/2026

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです🏠
伊井千代子さん👩によるコラム第4回のテーマは、
「整う人は、特別なことをしていない」。

アーユルヴェーダでは、心や身体を整えるために大切なのは、特別なことではなく、毎日の小さな積み重ねだと考えます。
何を食べるか🥄、何時に眠るか、朝の光🌞を浴びるか。
そんな何気ない選択が、未来の自分を少しずつつくっていきます。

大切なのは、完璧を目指すことではなく、無理なく続けられること。
できなかった日があっても自分を責めず、温かいスープ🥄を飲む、好きな香り🌸を楽しむ、少し早く眠る。
そんな小さな心地よさを選ぶことが、整うことにつながっていきます。

たまに出す100点より、毎日の60点の積み重ね。
そんなやさしい視点を届けてくれる内容です。

▼ぜひご覧ください
https://rnb-housing.jp/masaki/column

#マサキデッキ #愛媛の暮らし #暮らしを整える #アーユルヴェーダのある暮らし #セルフケア時間 #自分を大切にする #心地よく暮らす #整う暮らし #本来の自分に戻る #やさしい時間

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです🏠今回のコラムでは、nanohana代表・管理栄養士の上田菜世さん👧が、梅雨の時期☔に気をつけたい食中毒予防の基本についてお届けします✨気温や湿度が高くなる梅雨から夏🌴にかけては、家庭でも食品の扱い...
29/06/2026

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです🏠
今回のコラムでは、nanohana代表・管理栄養士の上田菜世さん👧が、梅雨の時期☔に気をつけたい食中毒予防の基本についてお届けします✨

気温や湿度が高くなる梅雨から夏🌴にかけては、家庭でも食品の扱いに注意が必要な季節です‼
食中毒を防ぐために大切なのは、菌をつけない・増やさない・やっつけるという基本を、毎日の中で丁寧に続けること🍴

食材を買ったら早めに冷蔵庫へ入れること。
冷蔵庫に詰め込みすぎないこと。
手洗いや調理器具の使い分けを意識すること。
そして、しっかり加熱し、作った料理を長時間室温に置かないこと。
こうした小さな心がけが、家族の食卓を守ることにつながります🍴

また、住宅展示場🏠を見学するときは、料理のしやすさだけでなく、清潔を保ちやすいキッチンかどうかという視点で見るのも大切です✨
毎日の健康を支える住まいについて、あらためて考えるきっかけになる内容です💐

▼ぜひご覧ください🏠
https://rnb-housing.jp/masaki/column
#マサキデッキ #愛媛の暮らし #暮らしを整える #梅雨を快適に過ごす #食中毒対策 #キッチンを整える #清潔な暮らし #家族の健康 #無理なく続ける健康習慣 #住まいを考える

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです。伊井千代子さんによるコラム第3回のテーマは、「体質を知ることは、自分を知ること」。同じ毎日を過ごしていても、疲れやすさや心地よさ、物事の感じ方は人それぞれ。アーユルヴェーダでは、そうした違いを、生...
11/06/2026

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです。
伊井千代子さんによるコラム第3回のテーマは、「体質を知ることは、自分を知ること」。

同じ毎日を過ごしていても、疲れやすさや心地よさ、物事の感じ方は人それぞれ。
アーユルヴェーダでは、そうした違いを、生まれ持った性質である**体質（ドーシャ）**として捉えます。

風のエネルギーを持つヴァータ。
火のエネルギーを持つピッタ。
水と土のエネルギーを持つカパ。
それぞれに特徴があり、自分の傾向を知ることは、自分に合った整え方を知るヒントにもなります。

大切なのは、自分を型にはめることではなく、
「これは私の個性なんだ」とやさしく理解すること。
自分を知ることで、自分にも周りにも少しやさしくなれる。
そんな気づきを届けてくれる内容です。

次回は、体質を知ったうえで、日常の中でできる整え方についてお届けします。

▼ぜひご覧ください
https://rnb-housing.jp/masaki/column

#マサキデッキ #愛媛の暮らし #暮らしを整える #アーユルヴェーダのある暮らし #セルフケア時間 #自分を大切にする #体質を知る #自分らしく生きる #整う暮らし #やさしい世界

みなさんこんにちは🌞RNBマサキデッキです🏠今回のコラムでは、nanohana代表・管理栄養士の上田菜世さんが、暑くなる季節🌴に気をつけたい、夏バテを防ぐ住まいと食事の工夫についてお届けします👍夏になると、なんとなく身体がだるい、食欲がわか...
25/05/2026

みなさんこんにちは🌞RNBマサキデッキです🏠
今回のコラムでは、nanohana代表・管理栄養士の上田菜世さんが、暑くなる季節🌴に気をつけたい、夏バテを防ぐ住まいと食事の工夫についてお届けします👍

夏になると、なんとなく身体がだるい、食欲がわかない、冷たいものばかり欲しくなる、眠りが浅い。
そんな不調は、暑さだけでなく、食事・水分補給・睡眠、そして住まいの環境が重なることで起こりやすくなります。

室温や湿度を整えること。
日差しや風通しを意識すること💨
料理しやすいキッチンや、眠りやすい寝室環境を整えること。
さらに、冷たいものに偏りすぎず、たんぱく質や野菜を少し足す工夫も、夏を元気に過ごすための大切なポイントです🌞

家づくりは、見た目や間取りだけでなく、毎日の健康を支える環境づくりでもあります。
住宅展示場を見学するときも、「この家で夏を快適に過ごせるか」 という視点で見ることで、暮らしのイメージがより具体的になります。

▼ぜひご覧ください
https://rnb-housing.jp/masaki/column/

#マサキデッキ #愛媛の暮らし #暮らしを整える #夏を快適に過ごす #夏バテ予防 #食事を整える #住まいを整える #心地よい暮らし #家族の健康 #無理なく続ける健康習慣

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです🏠伊井千代子さんによるコラム第2回のテーマは、「整うこと、それは感じることから」✨忙しい毎日の中で、私たちは知らないうちに、自分の感覚を後回しにしてしまいがちです。お腹が空いているのに気づかない🍴疲...
13/05/2026

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです🏠
伊井千代子さんによるコラム第2回のテーマは、「整うこと、それは感じることから」✨

忙しい毎日の中で、私たちは知らないうちに、自分の感覚を後回しにしてしまいがちです。
お腹が空いているのに気づかない🍴
疲れているのに無理をしてしまう。
本当は違和感があるのに、そのままにしてしまう。

けれど身体はいつも、心地よい・不快・軽やか・重たいといった小さなサインを出してくれています✨
アーユルヴェーダでは、そうした五感を通して自分を感じることをとても大切にしています。

朝、何を飲むか🍹
何を食べるか🍴
どんな服を着るか👔
そんな日々の小さな選択の中で、「わたしはこれが好き」と感じることを大切にしていく。
その積み重ねが、本来の自分を少しずつ思い出させてくれます。

感じることができるようになると、次に見えてくるのは、自分の持つ性質。
次回は、アーユルヴェーダの体質診断にもつながる3つの性質についてお届けします。

▼ぜひご覧ください
https://rnb-housing.jp/masaki/column
#マサキデッキ #愛媛の暮らし #暮らしを整える #アーユルヴェーダのある暮らし #セルフケア時間 #自分を大切にする #五感を整える #心地よい暮らし #本来の自分に戻る #整う暮らし

みなさんこんにちは☀RNBマサキデッキです🏠今回のコラムでは、nanohana代表・管理栄養士の上田菜世さんが、「食事のリズム」🍴 をテーマに、心と身体を整えるヒントを届けてくださいます✨「朝がだるくてなかなか動けない」「しっかり寝ているの...
27/04/2026

みなさんこんにちは☀RNBマサキデッキです🏠
今回のコラムでは、nanohana代表・管理栄養士の上田菜世さんが、「食事のリズム」🍴 をテーマに、心と身体を整えるヒントを届けてくださいます✨

「朝がだるくてなかなか動けない」
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」
「日中ぼーっとして集中しづらい」
そんな不調は、食べる内容だけでなく、食事🍴をとる時間やリズム が関係していることもあります。

朝は少しでも食べること。
食事の時間をなんとなく整えること。
夜は遅くなりすぎないよう意識すること。
大切なのは、完璧を目指すことではなく、無理なく続けられるリズム をつくることです。

毎日の小さな積み重ねが、心と身体の過ごしやすさにつながっていく🌞
そんな気づきをやさしく教えてくれる内容です。

▼ぜひご覧ください
https://rnb-housing.jp/masaki/column

#マサキデッキ #愛媛の暮らし #暮らしを整える #食事を整える #生活リズムを整える #朝のだるさ対策 #疲れをためない暮らし #心と体を整える #無理なく続ける #管理栄養士コラム

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです🏠今回から新しく、伊井千代子さんのコラムが始まります✨テーマは、「ゆるっとまじめにアーユルヴェーダ、循環するカラダとココロを創る」。第1回のテーマは、「思い出すというケア」。私たちはつい外に答えを探...
16/04/2026

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです🏠
今回から新しく、伊井千代子さんのコラムが始まります✨

テーマは、
「ゆるっとまじめにアーユルヴェーダ、循環するカラダとココロを創る」。

第1回のテーマは、
「思い出すというケア」。
私たちはつい外に答えを探してしまいがちですが、
本当はワクワク✋する気持ちや心地よさ、違和感、休みたい感覚など、
自分の内側にこそ整うヒントがあります。

触れられること、温められること、深く呼吸すること。
五感を通して忘れていた感覚が少しずつ戻り、
本来の自分に還っていく——。
そんなやさしい気づきを届けてくれるコラムです。

▼ぜひご覧ください
https://rnb-housing.jp/masaki/column

#マサキデッキ #松前町 #愛媛県 #住宅展示場 #家づくり #暮らし #コラム #アーユルヴェーダ #セルフケア #ピラティス #ボディケア #心と体を整える #自分を整える

みなさんこんにちは！RNBマサキデッキです🏠いよいよコラム第6回✏子どもは、ただ育てる存在ではなく、親の人生に新しい景色を見せてくれる存在🖼日本舞踊との出会いをきっかけに、これまで無縁だった世界へ一歩踏み出したこと👘春の訪れや星空の美しさを...
31/03/2026

みなさんこんにちは！
RNBマサキデッキです🏠

いよいよコラム第6回✏
子どもは、ただ育てる存在ではなく、親の人生に新しい景色を見せてくれる存在🖼
日本舞踊との出会いをきっかけに、これまで無縁だった世界へ一歩踏み出したこと👘
春の訪れや星空の美しさを、まっすぐに感じる娘さんの感性に触れ、大人だからこそ見落としていた大切なものに気づかされたこと。

そして、忙しさの中で揺れる心にかけられた、
「ママのままで、もう十分だよ」
という言葉💐
その一言が、母として生きる意味や、子どもと過ごす時間の尊さを改めて教えてくれます🌹

子育ては、親が一方的に与えるものではなく、
親自身もまた、子どもからたくさんのことを受け取っている。
そんなあたたかく深い気づきにあふれた内容です。

▼ぜひご覧ください
https://rnb-housing.jp/masaki/column/
#マサキデッキ #松前 #松前町 #愛媛県
#住宅展示場 #暮らし #お家づくり #分譲物件 #新築物件 #新築
#コラム #愛媛の家づくり #愛媛住宅展示場 #愛媛の家
#子育て #おうち時間 #子育て　 #母　 #子育て

住所

松前町永田 525
Iyo-gun, Ehime
791-3152

営業時間

月曜日 10:00 - 18:00
火曜日 10:00 - 18:00
水曜日 10:00 - 18:00
木曜日 10:00 - 18:00
金曜日 10:00 - 18:00
土曜日 10:00 - 18:00
日曜日 10:00 - 18:00

電話番号

+81899895019

ウェブサイト

アラート

Rnb住宅展マサキデッキがニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

ショートカット

共有する

カテゴリー