ＮＬＰ　つれづれ　in Ｋａｎａｚａｗａ

ＮＬＰ　つれづれ　in Ｋａｎａｚａｗａ 脳の効果的な使い方、別の表現だと自分を楽にするコミュニケーション・ツールであるNLPについて、トレーナーである宮永満祐美がつれづれに発信しているページです

23/01/2023

今、やるべき事が多すぎて、押しつぶされそうになる。そんな時は、ＮＬＰのチャンクダウンだった。
小さな事を一つひとつやっていけば、前に進む。おおきなチャンクは、とりあえず考えない。
ここ、数日それで乗り切れている。
困った時は、ＮＬＰが助けてくれるなあ。

「メタファとラポール」NLPの学びにメタファがある。物語で癒されたり元気がでることがある。そのようなワークは多いが・・　この間はメタファの会話でラポールが築けた事があった。　外国のお客様が漆アートの「鳥」というタイトルの作品を買われた。私は...
15/12/2020

「メタファとラポール」
NLPの学びにメタファがある。物語で癒されたり元気がでることがある。そのようなワークは多いが・・　この間はメタファの会話でラポールが築けた事があった。
　外国のお客様が漆アートの「鳥」というタイトルの作品を買われた。私は「鳥が海を越えてあなたのところに飛んでいくのを楽しみだ」とメッセージした。相手からの返事は「鳥が新しい巣に着陸したら連絡します」そして今日「鳥が今着陸した。私の夫が鳥を木箱から解放しようとしているところ」というメッセージが届いた。
私たちは、漆作品を本当の鳥のようにたとえて、やり取りをした。私たちの中で、なんとも言えないラポールが取れているのを感じる。

18/11/2020

久しぶりに、一人で三つの位置をした。
そのおかげで、スムーズなコミュニケーションが、出来た。
三つの位置は、プラクティショナーで学ぶ、基本のキ。やっぱりいいですね。
たくさんのＮＬPのスキル、活用しよう！

19/07/2020

NLPの書籍を読んでいると、ふと思いつく事があり、自分のあるパートの存在に気づいた。左手の手のひらが、ビンビンする、強力だ。
アンカー潰しか？葛藤の統合か？いや、コアトランスフォーメーションだ、と一人ワーク。
驚いたのは、ワーク中眠ってしまった事。すっかりリラックス。
まだまだ、向き合うパートがいる。楽しみになってきた。

15/07/2020

コロナ禍の中、自分にとって何が大事かを考える時間が増えた。
やはり、私の大事な事は困った人のサポート、でもそれは仕事であることが前提。また、出来れば働らく人をサポートしたい。
今は亡き元上司であり、先輩講師の先生は、ある歳になると、やりたい仕事を選ぶようになる。とおっしゃっていた。

久々のNL Pは、私の細胞になっている感じがした。

脳の使い方とも言えるNL P.目標に向かうのか、今を楽にしたいのか？

15/07/2020

先日、休職中の方のカウンセリングで。

ミスが多く自信喪失している。との言葉に、状態、能力、行動の式を示して、説明。
NLPでは、当たり前のように感じている基本概念だが、苦しい人は救われる考え方。

相手の目が、一瞬きらり、そうか、、、という納得感。
この瞬間のために仕事している、と思う。
NLPを通してお役に立つ事は、ずっと続けていきたい。

05/06/2020

NLPの学びにタイムラインがある。私ども国際NLPプラクティショナーでは、M2に組み入れられている。そこでは、二つのタイムラインを学ぶ。ひとつは、イン・タイム、もう一つはスル・ータイム。
本日、NLPの本を学んでいると「ビトウィーン・タイムについての紹介があった。インタイムになったりスルータイムになったりするという三つ目の概念。
M2では　実際のタイムラインの存在から自分の傾向はインタイムかスルータイムかを知る。しかし、時には両方が混ざり合っているような時間の使い方もあるという説は大変興味深い。
私は長期的な時間を考える時、スルー・タイムだが、日々の毎日の切り取ったある短時間は、ビトウィーン・タイムのような気がしだした。インタイムの時ももちろんある。
そして、研修中はビトウィーンタイム。休憩時間にスルータイムになる。だから、心的エネルギーをすごく使っているのだと理解した。
今日は　面白い内容に出会った!!!! と連合でインタイム!!(笑)

23/03/2020

NLPの事を初めて聞いたのは、ソリューションフォーカストアプローチの勉強会だった。その後、NLPにはまっていったのだが・・・・。最近、ソリューション・フォーカス　と言う書籍を読み直した。面白かった。私達が原因分析していて、答が出ない時、解決志向で問題解決していくプロセス。NLPと通じるところもある。

研修講師としては、原因分析をする問題解決法を全面的に否定する立場ではない。原因が分かって道が開けるように感じることも多い。しかし、原因を分析してもこれだ!!という答が見いだせない時もある。

コロナウイルスの自粛ムードの中、元気がでる一冊だった。解決志向は、NLPと同じように、成功体験を大切にするからか?
久しぶりに自分にミラクルクエスチョンを使ってみた。明日奇跡が起きて・・・・・

もう一度、読み直したい　今度は内容を整理して・・・

31/12/2019

有斐閣 アート•イン•ビジネスを、読み切った。

アートによって社員の想像性を高める、という話はよく語られるが、組織の活性化というキーワードが、出てくると見過ごせない。

アートが組織の活性化に貢献でき、またアーティストにも貢献できるなら、私が使命感を持って取り組んできた研修事業とArtShop月映と究極の目標は同じだ。

アートとビジネスの関連を、分かりやすく説明されデータ引用もある。最後のテーマが、「固定観念を解き放つアート」。現在の、不安定、不確定性、複雑、曖昧な時代だからこそ、アートがビジネスに役立つ、、、という力強い言葉。
そこには、アーティストの援助者としての組織ではなく、共に関わって行く姿勢が新鮮だった。

メタファとしてのアート、それらと触れ合う事で、私達はまだ発掘していない自分のリソース（資源）をきっと掘り起こせる、と信じている。

30/08/2019

久しぶりの投稿です
毎年　障害者施設に勤務する方々の研修をしている　最近よくあるのは、職員も障害を持っている　というケース。
先日の研修では、聴覚障害の方がいらっしゃり、手話通訳の方のおかげで、研修を続けられた。

何も特別扱いせず、自己紹介やゲーム・ペアワークをしてもらった。観察していたら、堂々たる姿勢で手話で自分の意見を伝えていた。その様子がとてもさわやかで、感銘を受けた。
障害を持っていても自己否定感はない　というか障害を持つことが自己否定感につながるかも知れない　と思った自分が恥ずかしいような。

いつも思う　本当にありがたい仕事をさせていただいている。いろいろな方の生き方から学べるなぁ

それにしても　私の前に障害者の方への対応をレクチャーしてくださる先生の話の中身がNLPそのもの。私達の意識・無意識の話から、行動には必ず何かの意図がある・・・等。

以前聞いたことがある　障害は特徴です　たまたまその特徴をもった　という事なのです・・。

22/06/2019

ＮL Pに、タイムラインという考え方がある。その時の状況によって、タイムラインの見え方感じ方が、変わってきる。
意識している考えでは、それほど苦しくないと思っていても、タイムラインが、真っ暗だったり。
または、すごく明るくなったり。
昨日は、久しぶりに深く感じた。

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