一般社団法人 f.pランド ペリネコンディショニング・スタジオ

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【女性健康レジリエンスネット(レジネット)Instagram開設のご報告です】この活動は、2026年7月28日の熊本地震が大きなきっかけとなりました。地震直後、全国の理学療法士の仲間をはじめ、多くの方から「大丈夫ですか?」と温かいご連絡をい...
08/08/2026

【女性健康レジリエンスネット(レジネット)Instagram開設のご報告です】

この活動は、2026年7月28日の熊本地震が大きなきっかけとなりました。

地震直後、全国の理学療法士の仲間をはじめ、多くの方から「大丈夫ですか?」と温かいご連絡をいただきました。

その一つひとつの言葉に支えられ、「平時からのつながりが、災害時にはこんなにも大きな力になるんだ」と改めて実感しました。

本当にありがとうございます。

私は2016年、そして2026年と、熊本で二度の大きな地震を経験しました。

2016年の熊本地震では、助産師の皆さんとともに母子支援や女性の健康支援に携わりました。

そして2026年、再び熊本で大きな地震を経験したことで、

「この経験を自分の中だけに留めるのではなく、未来に役立つ形で残すことはできないだろうか」

と、絞り出すように考えました。

その中でたどり着いたのが、

「支援は、災害が起きてから始まるものではない」

ということです。

日頃から顔の見える関係を育て、地域を越えて学び合い、お互いを知っていること。

その積み重ねが、いざという時に誰かを支える力になります。

そんな想いを形にしたいと考え、このたび一般社団法人FPランドの活動の一つとして、女性健康レジリエンスネット(レジネット)の活動を始めます。

代表は私、熊本の辻が務めます。

そして、副代表の新地さん(宮崎)をはじめ、それぞれの地域で活躍されている全国の先生方にご協力いただきながら、現在準備を進めています。

今回ご協力いただく皆さんの多くは、地震直後にそっと連絡をくださった仲間たちです。

一方で、たくさんの連絡が届くことを想像して、あえて少し離れたところから応援してくださっていた先生方もいらっしゃいました。

それぞれの形で気にかけてくださったこと、本当にありがたく思っています。

また、ゆっくり連絡を取り合えたら嬉しいです。

そして新地さんには、日頃からもう15年以上になりますが、活動や理念について一緒に考えていただいています。

今回も震災後のレジネット構想の段階から、ロゴ制作やInstagramの立ち上げまで、多くの場面で大きな力を貸していただきました。

心から感謝しています。

レジネットは、災害支援だけを目的としたネットワークではありません。

女性の健康、母子支援、就労支援、治療と仕事の両立支援など、日々の実践を大切にしながら、人と地域をつなぐネットワークを育てていきたいと考えています。

そして、この活動にはもう一つの願いがあります。

今、地域で何か始めたいと思っている若い理学療法士や専門職の皆さんに、

「一人で頑張らなくていい。」

「全国には同じ想いを持つ仲間がいる。」

そんなメッセージを届けたいということです。

レジネットは、熊本で得た経験を全国へ、そして未来へつないでいくための小さな一歩です。

今後は、女性の健康をテーマにしたフォーラムや学びの機会を企画しながら、平時から顔の見える関係づくりを少しずつ広げていきたいと思っています。

まずは「1000人の応援団」を目標に歩み始めます。

この活動に共感していただけましたら、ぜひInstagramをフォローして応援していただけると嬉しいです。

一人のフォローが、一人の仲間との出会いにつながり、そのつながりが未来の女性健康支援を支える力になると信じています。

どうぞよろしくお願いいたします。
・・・・・・・・・・
Instagramはこちらです👇
https://www.instagram.com/resi_net_japan?igsh=MXFhYzg2OHN2c3pxMg%3D%3D&utm_source=qr

#女性健康レジリエンスネット #レジネット #女性の健康 #理学療法士 #地域連携

【九州大学大学院 ゲストセミナーを終えて🌿】このたび、九州大学大学院 芸術工学府 人間生活デザイン部門にて、ゲストセミナーの講師を務めさせていただきました。テーマは、「見えにくい身体機能をどう評価するか 〜骨盤底機能を通して生活設計を考える...
09/07/2026

【九州大学大学院 ゲストセミナーを終えて🌿】

このたび、九州大学大学院 芸術工学府 人間生活デザイン部門にて、ゲストセミナーの講師を務めさせていただきました。

テーマは、
「見えにくい身体機能をどう評価するか 〜骨盤底機能を通して生活設計を考える。理学療法士の視点から〜」

骨盤底機能は、排泄や姿勢の安定だけでなく、就労や育児、スポーツ、更年期など、私たちの日常生活に深く関わる大切な身体機能です。

今回は、理学療法士として臨床の現場で感じてきたことや、女性の健康支援、産学連携、企業との取り組みなども交えながら、「身体機能を生活という視点で評価すること」の大切さについてお話しさせていただきました。

講義中、学生の皆さんが真剣な表情で耳を傾け、積極的に考え、質問してくださる姿がとても印象的で、本当に嬉しかったです✨

今回の登壇のきっかけをくださり、温かくお声がけくださったのは、私の大切な恩師である村木教授です。

学生時代から変わらず、私の現在の活動や歩みを温かく見守り、こうして新たな挑戦の場をひらいて背中を押してくださった恩師の存在に、改めて言葉では言い尽くせない深い感謝の気持ちでいっぱいになりました🙏

大学院での講義を通して、「臨床の現場(リアル)」と「研究の世界(アカデミック)」を繋ぐこと📚

それはまるで、お互いの良さを伝える「翻訳や通訳」のような役割なのかもしれない、と改めて私自身の使命のようなものも感じています。

また、日頃から活動を支えてくださる皆さまのおかげで、このような素晴らしい場に立つことができています。いつも本当にありがとうございます🙏

私もまだまだ発展途上ですが✨
これからも理学療法士として、臨床・教育・地域活動を心地よく繋ぎながら、一人ひとりの「よりよく生きる」を支えられるよう、1つ1つ丁寧に学びを深め、積み重ねていこうと思います。

本当にありがとうございました。

🌿【4~6月オンライン勉強会 活動報告】🌿2026年度も、産後ケア理学療法研究会では毎月オンライン勉強会を継続しています。この研究会では、教科書を1ページずつ音読しながら、エビデンスを確認し、それぞれの臨床経験や人生経験と結び付けて意見交換...
04/07/2026

🌿【4~6月オンライン勉強会 活動報告】🌿

2026年度も、産後ケア理学療法研究会では毎月オンライン勉強会を継続しています。

この研究会では、教科書を1ページずつ音読しながら、エビデンスを確認し、それぞれの臨床経験や人生経験と結び付けて意見交換を行っています。

一見すると地道な方法ですが、「教科書を一冊読み切る」という学び方は、知識を点ではなく線で理解できることが大きな魅力です。

私自身の恩師の、有名大学の教授からも、この学習方法を高く評価していただいています。

🌸【4月】
思春期の健康や性感染症(STI)、月経前症候群(PMS)などについて学びました。

参加者からは、

・娘と一緒に真剣に内容を聞くことができた
・性感染症は誰にでも起こり得る身近な問題だと実感した
・いつか娘にも正しい知識を伝えていきたいと感じた
・PMSについてエビデンスを確認しながら自己管理にも活かしたいと思った
・思春期の発達過程を改めて整理したいと思った

など、知識だけでなく、自分自身や家族、臨床と結び付けた学びが共有されました。

🌸【5月】
新年度最初の勉強会では、新しくご参加いただいたメンバーの歓迎も兼ねて、自己紹介や最近のマイブームを共有しました。

オンラインだからこそ、お互いのことを知る時間も大切にしています。

育児や仕事、家庭との両立など、それぞれ異なるライフステージにいるからこそ、「無理なく続けられること」を大切にした研究会でありたいと考えています。

🌸【6月】
妊娠・出産、生殖補助医療(ART)に関するデータや統計について学びました。

参加者からは、

・現在の妊娠経過と重ね合わせながら理解を深めることができた
・ARTによる妊娠・出産の現状を数字で把握し、身近な方への理解につながった
・約40人に1人がARTで出生していることを知り、社会の変化を実感した
・自身の妊娠・出産経験を改めて振り返る機会となった
・臨床で感じていたこととデータが一致していて興味深かった

など、エビデンスと現場、そして一人ひとりの経験をつなげながら学びを深める時間となりました。

💐💐💐💐
現在は理学療法士だけでなく、保健師、看護師、歯科衛生士、臨床検査技師、アロマセラピストなど、多職種の皆さんにもご参加いただいています。

それぞれの専門性や経験が加わることで、新たな視点や気づきが生まれ、職種を越えて学び合える場へと少しずつ広がってきています。

この研究会は、利益を目的としたものではなく、後輩育成や女性の健康支援につながる学びの場を育てていきたいという思いから運営しています。

そのため、できるだけ参加しやすい形を大切にし、年会費5,000円で活動を続けています。

年度途中からご参加いただく場合も年会費は同額ですが、「途中からでは分からない」という心配はありません。一緒に教科書を読み進めながら、その時々の学びを積み重ねていけることも、この研究会の特徴の一つです。

🤝【研究会メンバー随時募集中】

女性のライフステージに寄り添う支援に関心のある理学療法士をはじめ、医療職・保健職・ボディーワーカーなど、多職種の皆さまのご参加を歓迎しています。

知識を深めることはもちろん、安心して学び続けられる仲間とのつながりも、この研究会の大切な財産です。

ご興味のある方は、ぜひお気軽にご連絡ください🌿

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【執筆に参加させていただきました📖】理学療法士の辻です🌿このたび、医学・医療分野の専門書を数多く手がけるメジカルビュー社より6月1日に発売された『理学療法士のための産業保健入門 −その基礎と実践−』にて、一部執筆を担当させていただきました。...
10/06/2026

【執筆に参加させていただきました📖】

理学療法士の辻です🌿

このたび、医学・医療分野の専門書を数多く手がけるメジカルビュー社より6月1日に発売された

『理学療法士のための産業保健入門 −その基礎と実践−』

にて、一部執筆を担当させていただきました。

産業保健とは、働く人々の健康を支え、いきいきと働き続けられる環境づくりを目指す分野です。

今回私は、「女性の就労支援」に関する項目を先輩理学療法士の新地美穂先生とともに執筆させていただきました。

事例紹介として「フェムケア・フェムテック関連領域・地域職種連携としての女性就労支援」では産学連携の事や、フェムケア企業とのタイアップにも触れています。

近年、働く女性を取り巻く環境は大きく変化しています。

妊娠・出産、更年期、尿失禁をはじめとした女性特有の健康課題は、生活の質だけでなく、就労継続や社会参加にも影響を及ぼすことがあります。

理学療法士として臨床に携わる中で感じてきたことや、これまでの活動経験をもとに、少しでも現場のお役に立てる内容になればという思いで執筆いたしました。

昨年、大学の先生から執筆のお声がけいただいた際には、「私でよいのだろうか」と戸惑いもありましたが、このような貴重な機会をいただけたこと、そしてご一緒させていただいた素晴らしい先輩方に、心より感謝しております。

こうして一冊の本という形になり、改めて支えてくださった皆さまへの感謝の気持ちでいっぱいです。

働く女性が健康を理由に夢やキャリアを諦めることのない社会へ。

現場で出会ってきた多くの女性たちの声を忘れず、これからも理学療法士として学び続け、発信し続けたいと思います。

#理学療法士

#産業保健

#女性就労支援

#女性の健康

#骨盤底筋

【骨盤底筋トレーニング含む全身のトレーニング】過去20年(❣️)に、1度でも、私の講座やレッスンを受講された方向けの✨リピーター様専用の「月額オンラインレッスン」気づけば7年目に突入しました🌿理学療法士として、「画面越しにどこまでお役に立て...
12/05/2026

【骨盤底筋トレーニング含む全身のトレーニング】

過去20年(❣️)に、1度でも、私の講座やレッスンを受講された方向けの✨

リピーター様専用の「月額オンラインレッスン」
気づけば7年目に突入しました🌿

理学療法士として、
「画面越しにどこまでお役に立てるだろう」
そんな手探りの状態から始まったこの場所。

当時42歳だった私は、49歳になろうとしています(笑)

「身近に居てくれる方々を1番に大切にしたい」
と、規模を拡大することよりも
「お1人お1人の人生に深く寄り添うこと」
を選んで継続してきました。

同時に、私自身がこの場所で、
心身共に、とっても、とっても・・・支えられてきました。

立ち上げ当初から共に歩んでくださっている
10年、20年先を見据えた志の高いメンバー様は、
私の活動の原動力であり、誇りです。

そして、ライフステージの変化などで
1度卒業されている皆様へ。

ふとした時に「あ、あそこに戻ろう」と
思い出していただける場所を残しておきたい。

そのために、私はこの場所を
ずっと変わらずに守り続けています。

基本をマスターしている皆様なら大丈夫。
ブランクがあっても、体はちゃんと覚えています。

「今の自分」に合う形で、
また心地よく、体を整えていきませんか?

特別な再入会手続きはいりません。

オンラインレッスンそのものが初めての方も、以前のように、私の個人LINEへ直接…

「久しぶり!」とメッセージをいただけたら嬉しいです。

過去も、今も、そしてこれからも。
風通しよく、お待ちしています🌿

いつも本当に、ありがとうございます。

追伸♪
【スケジュールや参加費も、当時のまま変わりません🌿】

・月曜日 10:00~10:40
・水曜日 21:00~21:40
・土曜日 13:30~14:10

参加費も、以前と変わらず継続しております。
ご自身のライフスタイルに合わせて、またいつでもジョインしてくださいね。

理学療法士
辻 陽子

#オンラインレッスン #7年目 #フェムケア #更年期ケア #感謝

勤労者福祉センターサンライフ熊本様。昨日は「やさしい筋トレ」講座の初日でした🌿リピーターの方も半数近く。合計23名の老若男女の皆さまと心地よく体を動かすスタート。高校生から70代のみなさま。ご夫婦での参加も数組。クチコミや熊本市の広報などで...
12/04/2026

勤労者福祉センターサンライフ熊本様。
昨日は「やさしい筋トレ」講座の初日でした🌿

リピーターの方も半数近く。
合計23名の老若男女の皆さまと
心地よく体を動かすスタート。

高校生から70代のみなさま。
ご夫婦での参加も数組。

クチコミや熊本市の広報などで、様々な方にご参加頂いています。

「骨盤底筋トレーニング」に期待をして…と、メモをとりながら、真剣に参加頂く姿も…
本当にありがたいです♪

初回はとても大事。
おもてなしの心とともに、難しい部分(解剖など)もわかって頂けるように、参加者お1人お1人の反応を確認しながら進めています。

住所

東区新生2丁目2-10  201
Kumamoto-shi, Kumamoto
862-0908

営業時間

月曜日 09:00 - 17:00
火曜日 09:00 - 17:00
水曜日 09:00 - 17:00
木曜日 09:00 - 17:00
金曜日 09:00 - 17:00
土曜日 09:00 - 17:00

ウェブサイト

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