大人のカルチャースクール in よし川ビレッジ〜名古屋市池下

26/10/2014

食の処方箋講座 10月テーマは＜美肌＞。
あなたにとって「美肌」って？
即実践！美肌を作る習慣
オススメハーブ勉強会
マイブレンドハーブティーお土産付き♪

2014年10月27日（月）10：30～12：00
講師 ながいかよ・山本綾

24/10/2014

本日のスマホ講座は、秋の味覚いっぱいで皆様お料理を堪能されました*\(^o^)/* なんとリピーターの方がお三方！ 夏とはまた違う講座内容とお食事でした。次はクリスマス、12月19日です。回を追うごとにみなさんのスマホの腕前？も上がりますね(^^)

23/10/2014

『毎日を気持ちよく
3ヶ月で身体が変わるウォーキングレッスン 足・膝・脚編』

足の裏から意識を変えると立ち姿が美しく、首や肩・腰にも優しい姿勢に(*^_^*)

次回は11／26(水)10：30〜です。

10/10/2014

食の処方箋講座 10月テーマは＜美肌＞。
あなたにとって「美肌」って？
即実践！美肌を作る習慣
オススメハーブ勉強会
マイブレンドハーブティーお土産付き♪


2014年10月27日（月）10：30～12：00
講師 ながいかよ・山本綾
お申込みはこちらからどうぞ♪
http://www.eiyomirai.co.jp/ #!nagoya-shohosen/c1rbi

大阪淀屋橋|栄養院は管理栄養士によるオーダーメイドの栄養カウンセリングとお一人お一人の症状に合わせた調合ハーブ の処方。人間が本来持っている「自分で自分をキレイにするちから」を目覚めさせます。 対処療法ではなく体の根本に働きかける「おいしい食の処方箋」で内側から輝くあなた本来の美しさを引き出します。

25/09/2014

9/29　食の処方箋講座★
テーマに合わせてハーブティーを数種ご用意しております。
ハーブについてお勉強した後は、「わたし好み」にブレンド♪

じぶんの体を思ってじぶんで選ぶ。
ぜひお楽しみください♪
https://www.facebook.com/events/251766131613965/

28/08/2014

8/25 姿勢はジュエリー 3ヶ月で身体が変わるウォーキングレッスン(体験会)

足首クセがあるとおっしゃっていましたが……
キレイにあがっていますね〜(*^_^*)。

これもウォーキングの入門ポイント！足首ばかりを気にするのではないんですね。

このポイントを毎朝のウォーキングにも取り入れていただけたら嬉しいです♩

28/08/2014

8/25 姿勢はジュエリー 3ヶ月で身体が変わるウォーキングレッスン(体験会) の一コマです！

とっても素敵でしょう(*^_^*)‼︎

『姿勢を整える』って苦しいこと、矯正すること……と思われがちですが、私はやっぱり‼︎
気持ちよく自然体で笑顔で歩いていただきたいんです(^ ^)。

体験会では、
姿勢を整える時、ウォーキングの入門編のポイントと、
レッスン後にすぐ実践出来る気持ちよく歩けるポイント
をレッスンしました。

9月からは第4水曜日になります。
9／24(水)10:30〜
10／22(水)10:30〜
11／26(水)10:30〜

3ヶ月通してレッスンすると
気持ちいい姿勢とウォーキングが新しい習慣に♩
1度だけのレッスンもご参加いただけます。ぜひ、ポイントをつかんで姿勢ジュエリー、まとってください♩

24/08/2014

22/08/2014

今日の講座も和気あいあいでした(^^) 素晴らしいお料理と吉川会長登場にみなさん感激！

07/08/2014

『姿勢はジュエリー 3ヶ月で身体が変わるウォーキングレッスン(体験会)』

姿勢とウォーキングの基本のポイントをひとつずつ重ねていくようにレッスンします。体験会では、基本的なポイントを。
毎日の「歩く」を楽に、楽しく、変われることを感じていただきたいです。
90分後には、いつもより気持ちよく、そして素敵に♩

レッスン前には、
お膝が伸びないと気になってぎこちなくなってしまうとおっしゃっていましたが、
自然と伸びて足音もごくごく小さくなりました。
上半身と下半身を繋いで、関節への負担を小さく、代謝が高くキープ出来る歩きへ変わられました♩

思わず出た「気持ちいい〜‼︎」の一言と大きな笑顔をいただきました(*^_^*)。これからも気持ちよく歩いてくださいね(^ ^)。

次回は8／25(月)
午前のレッスンは満員御礼 ありがとうございます！
午後 14:00〜15:30のレッスンを募集しております！

07/08/2014

8月6日「姿勢はジュエリー 3ヶ月で身体が変わるウォーキングレッスン(体験会)」

「身長が高いので、姿勢が悪いとそれが目立ってしまうから、カッコよく素敵に歩きたい‼︎」とおっしゃっていらした青山 久美子さん。

前に出てしまいがちの首と頭が自然に身体に乗って背中のラインがスッキリと♩

ムリに胸を張ったり、背中をそらせたりはオススメしておりません(*^_^*)。
体験会では気持ちよく姿勢がとれる基本のポイントをお伝えしています。

07/08/2014

大人のカルチャースクールにレッスンに伺うと、「先生、先生〜！」と呼び止められます。

よし川ヴィレッジの吉川幸枝会長です。

本当にいつまでもパワフルな会長。
食へのこだわりも並大抵のものではありません。

会長にもハーブティーをお飲みいただいています。
会長には「少し休んでくださいね」よりも
「これを飲んでバリバリ仕事してください！」と言いたいです♪

Kayo Nagai