09/06/2026
6月21日は「国際ヨガデー」夏至
特別史跡 “名古屋城”にて
『Park城YOGA&SOUND BATH』開催決定
深い呼吸をしながら、心と体を開放する時間。
日々の忙しさから少しだけ離れて、今の自分と向き合うヨガでリフレッシュする。
歴史ある場所で、呼吸と身体を整えながらおこなうヨガは、普段とは違った特別な体験に。
クリスタルボウルの「サウンド・バス(SOUND BATH)」で深いリラクゼーションをお届けいたします。
自然の中で優しく耳を澄ませ、楽器からさまざまな響きを生み出す音に心身を委ねることで、深い瞑想とともに、自身の内側へアプローチして、新たな気づきや意識の発見に繋がります。
💎サウンド・バス
(SOUND BATH)
心を落ち着かせ、リラックス効果をもたらすことが知られています。
また、集中力向上、ストレス軽減、深い瞑想への誘導など、様々な効果が期待されています。
ぜひこの機会に、自分の心身と向き合うウェルネスな体験をお楽しみください。
🟡日程:2026年6月21日(日)
🟡時間 1回目/10:00~10:30・2回目/11:00~11:30
※雨天中止
※足元が悪い場合は、プログラム変更になる場合がございます。
🟡参加費:1,000円 ※名古屋城 観覧料別途必要
🟡持ち物:服装自由・ヨガマット
水分補給用のドリンク
※ヨガマット貸出あり 300円
🟡会場:名古屋城内 二之丸広場
※名城線 名古屋城7番出口より徒歩5分
🟡講師:Yoshimi&TAKAKO
🟡サウンドバス演奏:
Sound Bath Practitioner:JUN
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