讃岐ふもと村

31/05/2024

🌟 感謝呼吸を深めるためのアドバンスドテクニックを公開！🌟

こんにちは、感謝呼吸ラボラトリのソウダです。

これまでの記事で、感謝呼吸の基本ステップと日常生活への取り入れ方をご紹介してきましたが、今回はさらに一歩進んで、感謝呼吸の効果を最大限に引き出すためのアドバンスドテクニックをお伝えします！

✨ 新しいテクニックのハイライト ✨

ビジュアライゼーション（視覚化）

感謝の光をイメージし、体内に広がる温かさを感じる方法。

アファメーション（肯定的な言葉）

「私は感謝しています」と唱えながら呼吸し、感謝の気持ちを深める方法。

感謝リスト

日々の感謝を具体的にリストアップし、感謝の対象を明確にする方法。

感謝のポーズ

両手を胸の前で合わせ、感謝のエネルギーを体全体で感じる方法。

瞑想との併用

感謝呼吸と瞑想を組み合わせて心の平穏と感謝の気持ちを同時に高める方法。

次回の記事では、感謝呼吸の実践による具体的な効果と、実際に変化を感じた方々の体験談をお届けします。お楽しみに！

🔗 詳細はこちらのリンクからチェックしてください！
https://ameblo.jp/kansyakokyu0/entry-12853979445.html

感謝呼吸を深め、毎日をさらに輝かせましょう！

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感謝呼吸ラボラトリのソウダでした。
お読みいただきありがとうございます。
感謝の気持ちを大切に、素晴らしい日々をお過ごしください。

感謝呼吸を深めるためのアドバンスドテクニック こんにちは、皆さん！感謝呼吸ラボラトリのソウダです。これまでの記事で、感謝呼吸の基本ステップと日常生活への取り入…

17/11/2016

ふもと村の敷地の裏側にこんなに大きなモミジの木があること知らなかった。葉が紅く色づいてから初めて気がつきました。
最近裏庭の草取りをしてなかったので見てなかったです。改めてお借りしてる敷地の広さを実感しました。
紅葉が終わると冬到来ですね。
ここで迎える初めての冬、寒さは覚悟してますがふもと村の冬景色も楽しみです。

03/11/2016

日光ふもと村も秋の終焉を迎えようとしてます。
草取り作業をしても汗をかかなかった。
夏場はシャワー後のビールが楽しみでしたがこれからは温泉で温まった後に飲むビールですね。
と言うわけでこれから近くの温泉に行って来まーす。

15/10/2016

30/09/2016

今日は朝から久しぶりの青空で日光連山がはっきり見えて気持ちも晴れ晴れしたのもつかの間、午後には雲に覆われてしまいました。今夜も雨が降るようでテンションが下がります。早く快晴の下で庭の作業がしたいと思う日々です。それにしてもこの季節こんなに雨の日が続いたのは記憶にないですね。

悪天候続きでも夏に移植した150本のコスモスが見ごろになりました。来年もこれくらい咲くのかなと来年の期待までしています。

暖色系のコスモスは遠くからでも良く見ることができますが、庭を良く見ると芝や雑草の中にリンドウが群生してました。紫色の花でしかも背丈が低いので、ましては雨の中では近くに行かないと気がつきませんでしたが、これから一斉に咲いたら目につくでしょう。

改めて前に住まわれた方の花を愛する気持ちが伝わって来ます。ここをお借りして日光ふもと村を始められた事をとても嬉しく感謝してます。
協力して下さった皆様ほんとうにありがとうございます。
ふもと村は人の為に地道に一歩一歩進んで参りますので宜しくお願いいたします。

27/09/2016

ふもと村に欠かせない物。それは近くの神社からの湧き水。ここにも水道は来てますが料理や飲料水に使うなら湧き水の方がはるかに旨いので月に数回ポリタンクに入れて来ます。
無料で持ち帰りが出来ますが、生命の水に感謝して気持ちばかりの賽銭を置いて来る事にしてます。
今からその御神水でコーヒータイムです。
ここに来て2ℓ入りボトルを買う事がなくなりました。
ありがたいですね〜

20/09/2016

雨の日が続き青空が恋しい今日この頃、
強い台風が接近しているので各地に被害がなければいいと願います。早く消滅するか逸れて欲しい。
先日この家の持ち主さん達が伸びた草や雑草を刈ってくれました。連日の雨でもスッキリした庭と石が美しく濡れ光り雨降りの鬱陶しさも消えます。
感謝感謝！

ふもと村はこう言う人達に支えられてます。
いずれ我々も誰かの為に役に立てることを目的に続けて行きたいと思います。