Liyengo 箱庭　〜Sandplay Therapy〜

07/09/2024

こんにちは9月に入りましたね！
今月もよろしくお願い致します🙇

【お知らせ〜9月予定〜】

■9月15日㈰　箱庭心のストレッチ
https://ameblo.jp/liyengo333/entry-12866567274.html

■9月18日㈬　マゼルバさん出店
https://www.instagram.com/mazeruba_by_ikutokuen?igsh=MTNzNDM3dXFlajh1eQ==

■9月21日㈯　リトルエムさん出店
■9月28日㈯　リトルエムさん出店
https://www.instagram.com/ritoru.emu?igsh=c2ltcWZ3bmN2dGhj

【9/15㈰箱庭セラピー心のストレッチ 参加者募集中です！！】

＊自分の気持ちがよくわからずモヤモヤを感じている。

＊頭の中で悩みや考え事がぐるぐると繰り返し止まらない。

＊最近あまり感情が湧かない。

＊迷っていることが決断できない。

この様な方は箱庭セラピーで変化があるかもしれません。

※～※～※～※～※～※～※～※～※～※～※

箱庭セラピーとは
箱庭で作り上げたミニチュアの世界をセラピストと共に紐解き、今ある真実を明らかにします。
砂が入った箱の中に、動物・静物・生き物・抽象物など、様々な玩具を置いて作品を作り、それと向き合います。
箱庭の最大の特徴は、砂を使うことにあります。
砂を使うことで心理的な退行(たいこう)という現象が起こり、大脳が刺激されて心の奥底にある深層心理が引き出されやすくなります。
箱庭は、言葉を使わないノンバーバルコミュニケーション(非言語コミュニケーション)という技法を用いるので、本当に伝えたいことが表れやすくなります。
仮面に隠されていた素顔と出会うことができます。

箱庭には上手い、下手の基準は ありません、誰でも簡単にできます。
自由な気持ちでやってみてください。


日　程：9月15日（日）

時　間：13:00〜15:00（アフターお茶会 15:00〜17:00 参加自由）

場所：大阪市阿倍野区昭和町
（詳しい住所はお申し込み後にお知らせします）

参加費：1,000円

お申し込み：https://lin.ee/0E0FKcQ
こちらにお友達追加の上、トークから直接メッセージください。

27/08/2024

🌻🍎Liyengo出店のお知らせ🍎🌻

8月29日（木）11:00〜17:00

☆占いの館☆
マゼルバbyIKUTOKUEN
https://www.instagram.com/mazeruba_by_ikutokuen?igsh=MTNzNDM3dXFlajh1eQ==

【箱庭リーディング】
30分 ￥2,000
箱庭を使って自分の気持ちを読み解きます。無意識を箱庭で具現化することで気づきが起こります。

8月31日（土）9:00〜17:00

☆リトルエム☆
https://www.instagram.com/ritoru.emu?igsh=c2ltcWZ3bmN2dGhj

【箱庭リーディング】
30分 ￥2,000
箱庭を使って自分の気持ちを読み解きます。無意識を箱庭で具現化することで気づきが起こります。

【４つの資質と8つのシンボル心のタイプチェック＆タロットリーディング】
40分 2,000円

※～※～※～※～※～※～※～※～※～※～※
いつもお世話になっているマゼルバさんの占いイベント8/29㈭『占いの館』は２回目の出店です！

そして8/31㈯は、リトルエムさんで今回初出店させて頂きます！
古民家カフェのほっこりした雰囲気でくつろぎに来てください😊
西田辺駅から徒歩3分とアクセスもいいですよ～👍
『箱庭リーディング』または、『タイプチェック＆タロットリーディング』受けてくれた方には、リトルエムさんカフェコーナーでお好きなドリンクひとつサービス✨(その日限り)

8/29㈭と8/31㈯ぜひぜひお越しくださいませ💓

15/07/2024

『Liyengo 心のタイプチェック＆タロットリーディング』
✾出店日のご案内✾

【7月17日㈬】
11:00〜17:00
ごちゃまぜマルシェ
マゼルバbyIKUTOKUEN
西田辺駅から徒歩３分

※誰もが気楽に気軽に集まれる楽しいコミュニティ広場！(*´∀｀*)
https://www.instagram.com/mazeruba_by_ikutokuen?igsh=MTNzNDM3dXFlajh1eQ==

【8月17日㈯】
11:00〜17:00　
ギャラリーカフェ＆雑貨 SAKURA
(2Fのスペースにて)
JR美章園駅から徒歩3分

※素敵な作家さんの作品やアートがいっぱい！ランチもスイーツも美味しい！(๑´ڡ`๑)
https://www.instagram.com/art.cafe.sakura?igsh=ZGI1MmJhZ2Z3NDNn

こちらもクリックしてご覧ください😊
https://ameblo.jp/liyengo333/entry-12860000581.html

“氣功＆箱庭体験”　
7/31㈬の参加者まだまだ募集中です！🙇💕

こちらもクリックしてご覧ください😊
https://ameblo.jp/liyengo333/entry-12856840715.html

03/07/2024

【お悩み相談・カウンセリング】

“４つの資質と8つのシンボル”を使ったLiyengoオリジナル心理カウンセリングです。

＊仕事の悩みがある
＊人間関係で困っている
＊家族との関係がうまくいかない
＊過去のトラウマがある
＊意欲が湧かない
＊不安や焦りを感じる
＊人付き合いが難しい
＊悩みを聴いてほしい
＊とにかくモヤモヤする

……こんな心の悩みを一緒にクリアリングします。

[タイプチェック]　 20分 ￥1,000
４つの資質と8つのシンボルタイプを使った心理チェックで今の自分の心の状態をチェックします。

[タロットリーディング]　20分 ￥1,000
４つの資質と8つのシンボルタイプを使ったタロットリーディングで今必要なメッセージを受け取ります。

※〜※〜※〜※〜※〜※〜※〜※〜※〜※〜※

こちらは主にイベント会場やカフェなどで出店しています。

また、それ以外でもご依頼頂けばセッション致します！(要相談)

LINE通話によるオンラインセッションも承ります。
https://lin.ee/tCYMVo2

お気軽にお声掛けくださいませ。

※箱庭セラピーの個人セッションは随時承っております。

※氣功＆箱庭 体験 も好評開催中！！！(詳しくはLiyengoのHPまたは、公式LINEでご確認ください)

20/06/2024

“氣功＆箱庭 体験”は、おかげさまで前回で5回目になりました。
ありがとうございます！
7月は、 7/11㈭ と 7/31㈬ です！
参加お申し込みお待ちしております！

https://ameblo.jp/liyengo333/entry-12856840715.html

【Liyengoイベント】　
7/11㈭ と 7/31㈬　氣功＆箱庭 体験
場所：Liyengo
※参加申し込み受付中です！

氣功＆箱庭 体験はおかげさまで、前回で5回目になりました。ありがとうございます！5月30日第4回目のグループ箱庭6月16日第5回目のグループ箱庭生きているとい…

11/05/2024

【私を癒やすのは私】
〜氣功＆箱庭 体験 のご案内〜

先日開催致しました、Liyengo箱庭セラピー 心のストレッチ教室〜特別企画〜『氣功体験』にご参加くださいましたみなさまありがとうございました！
当初は3回の予定でしたが、「こんな貴重な企画は続けなければもったいない！」との見解に至りこの企画を継続することになりました！

“氣”という見えないものを扱う氣功と、同じく見えない“潜在意識”を扱う箱庭はとても相性が良く、一緒にやることで相互理解が深まり、シンクロや気づきも多くなるなど、続けることで更に良いエネルギー循環に繋がると思います！

私自身、氣功を体験してみて今とても必要なのではないかと感じています。
　
実は、私の中にはパニック障害と過呼吸症候群の因子があります。心と体のバランスが崩れると、この症状が現れて苦しめられます。

初期症状が出始めた頃は、何もわからないのでひとまず心療内科へ通い薬物療法から始めました。しかし、症状が治っては現れを繰り返していき、その度にいろいろな方法を介してこの症状と長年付き合ってきました。
そして今思うのですが、「これらは私の中で一時的に治まることはあるのかもしれないけれど、世の中にこの因子が存在している限りはまた私の下に現れることもあり、私の外側の症状までは消すことはできない」ということです。

私の中に原因があってそれを取り除いても、外側からの因子に対する守りが弱ければ、またそれは私の中に入ってきます。
それがあることがきっかけで最近わかってきました。
しかも、私は自覚無しにこの因子を引き寄せてしまっていたこともわかりました。(これは必要があってそうなっていたのてすが、この話はまた別の機会に)
なので、この体質を改善しなければ根本的には治らないこともわかりました。

そんな時に、私は氣功に出会いました。
氣功とは、呼吸法です。
呼吸は、普段は自律神経が作用しているので自動的に繰り返されています。
しかし、人はストレスに晒されると自律神経が乱れて普段は問題なく行えていることができなくなります。
私はそれを何度も体験したので、その危険性が本当によくわかります。
そして私が氣功に出会い、それが必要だと気づいたきっかけになった体験がありました。

私はある時、再び謎の激しい過呼吸症に襲われました。
私が体験した過呼吸症というのは、息の仕方がわからなくなって呼吸ができなくなるという、とても恐ろしい現象でした。この症状が起こった時、最初私はパニックに陥り、恐怖に支配されてますます息ができずに気を失う寸前になりました。夫が手を握ってくれたので、その感覚で我に返ることができました。もしこの時、側に夫がいなかったらと思うとゾッとします。そしてそれから私は冷静さを取り戻し、息をすることのみに集中しました。心から「死にたくない！」と思いましたし、実際に言葉に出して言っていました。元に戻るまで1時間以上……もしかしたら2時間は要しました。

私の症状はなぜここまで重症化したのだろうか？それを考えた時に、今の私には全く思い当たる節がなく、どうしても自分の中に要因があるとは思えませんでした。しかし元々、過去にパニック障害を患った経験があり、過呼吸で救急車で運ばれてしまったことも思い出すと、今こそ何か根本的な体質改善をするべきなのかもと気づきました。

氣功の呼吸法をやることで最初に身につく利点は、「丹田が鍛えられる」だと教わりました。
現代人は情報過多の生活から思考優位になりがちで、氣が上の方にに行ってしまって頭がパンパンになっているのだそうです。それは全てが悪いことではないのですが、そこから溜まった氣を下ろせないままだと状態は整わずに、心身に異常を来します。
氣功の呼吸法を行うことで、氣(エネルギー)が周りだして整っていきます。
そして、丹田を鍛えると、地に足が着いた気持ちになり、それが行動にも影響するので、外からのストレスや自分にとって悪い作用をもたらす因子から身を守れるようになるのだそうです。

私は何回かこの呼吸法を体験しましたが、なるほど、如何に自分の呼吸が浅かったかがわかりましたし、単純に呼吸ができていないのだから、身体や脳に必要なエネルギー量も質も悪くなるのは当たり前だと理解できました。
何度かレッスンすると、肺に息がどんどん入っていく感覚になりました。
いわゆる“深呼吸”ができるようになっていきます。
これを意識的にやっていくことで、必要な時にちゃんと深呼吸できる身体になるのだとわかりました。

『呼吸のやり方を教わる』なんて、ちょっと不思議だし、人によっては「怪しい」……なんて思うかもしれないですね。
実際に、これまで氣功体験して頂いた方の感想にもいきなり「うん！体質変わりました！」というようなものはありません。
ただ、体験して頂いた方の中には、私も含めて何かを感じ取った人は多いです。
それは、氣功師の方が氣を流して回してくれているからなのですが、終わったあと上手くいくととてもスッキリします。おそらく、みんなで呼吸に集中しているので波長が揃ってくるのだと思います。
これは、『引き込み現象』が作用していると私は思いました。この現象は、例えば、数台のメトロノームをバラバラに動かしていたのに、いつの間にか揃ってしまったり、カエルの鳴き声やホタルの発光が自然と同期していく現象です。
そしてこれは、人間の心臓の鼓動にも当てはまります。

人を信頼して、呼吸を合わせる練習をすることで、自然に合わせた生き方ができるようになるのだとわかりました。

ここまで長文を読んでくださってありがとうございます！
もし、興味を持っていただけましたら氣功と箱庭を私達と一緒にやってみませんか？
まだ未経験のみなさまにはぜひ体験して頂きたいです。
そして、このレッスンを繰り返しすることで、知らない間に自然に逆らっていた体質を整えていき、ありのままの健康で幸せな自分を取り戻して欲しいと願っております。

Liyengo箱庭セラピー心のストレッチ教室でお待ちしております！

＊＊＊Liyengo箱庭セラピー心のストレッチ教室　氣功＆箱庭　体験＊＊＊

　　〜次回開催日〜
　　　5/30㈭　
　　　6/16㈰

LINEでお申し込み・お問い合わせ受付中！
公式アカウントを友だち追加して、トークルームから気軽に話しかけてくださいね😉💓
https://lin.ee/HYIicWD

16/04/2024

https://ameblo.jp/liyengo333/entry-12848593261.html

みなさまこんにちは😃やっと暖かくなったと思ったらすでにもう暑いですね！😅お元気でお過ごしですか？😉今月からLiyengoでは『箱庭セラピー心のストレッチ教室…

12/12/2023

【✨本日12月12（火）ミッツ〜さんのラジオ番組にゲスト出演します🎶】

ラジオ放送局ゆめのたねイエローチャンネルで23:00〜23:30放送『個性楽マイスターミッツ〜の自分みっけ』
ゲスト出演　箱庭セラピスト白川理恵✨✨✨✨✨

23:00から放送です、お休み前によかったら聴いてみてくださいね。箱庭のことお話ししてます😊

👇のリンクから聴くことができます。

ラジオ放送局ゆめのたね　
イエローチャンネル

ゆめのたね放送局パーソナリティのミッツ〜がお届けするラジオ番組。イエローチャンネルにて毎週火曜日23:00〜23:30放送。

05/12/2023

いよいよ2023年も最後の月になりました✨✨✨
今年はどんな年でしたか？

私は、今まで作ってきたものを大切にしながらも、新しいことが生み出された年になったと思います。
おかげさまで『coco箱』を今年も開催することができました。
ありがとうございました😌✨💓

私は『coco箱』というイベントを続けてきて、「これからもこんな楽しいことが続けばいいな〜」という気持ちでずっとやってきました。
でもここにきて、『coco箱』をもっと楽しくてクリエイティブな場にしてみたいという思いが強くなりました。
そして『coco箱』がこれからもっと楽しい場になっていくにはどうすればいいのかを考えた時に、「このままでいいのだろうか」と考えました。

『coco箱』は今回でいったん今の形を終えようと思います😌✨✨✨
来年から新しい形でまたみなさまとお目にかかりたいと思っています！
リニューアル前の、Last『coco箱』にぜひ遊びに来てください！！✨✨✨✨✨✨✨✨

言葉を使わないコミュニケーションで五感を開放して、心のストレッチをしてみませんか？日頃のストレスを解消したり、新しい自分を発見できる箱庭セラピーをお気軽に体験できます。
潜在意識と繋がって心の声を聴いてみませんか？

日時：12月17日㈰　13:00〜15:00

場所：大阪市阿倍野区昭和町(最寄り駅　大阪メトロ御堂筋線西田辺駅 徒歩3分)　

参加費：1000円

お申し込みはこちらからお願いします🙇
↓↓↓
https://is.gd/MGA1KQ

送って頂くと案内メールが届きます。

『coco箱』について詳しくはこちらのリンクへどうぞ

https://x.gd/kooBS

19/09/2023

【ヒーローとは大切な人のために演じること】
2023.9.17『coco箱』 #61 レポート

行動するのが面倒臭い、感情に振り回されたくない、だから知識と技術が欲しい……でも、そこに愛と喜びがなければ意味がない！それを形にしたもの、それがヒーロー！でもみんながヒーローを目指したら世の中はどうなるのか……？
今回の『coco箱』もいろいろな気づきあり、笑いありのとても楽しい時間でした！！

ものがたりの続きが気になる方は✨

liyengoのブログに載ってるので、よかったら見に行ってみてくださいね😊
👇
2023.9.17『coco箱』 #61レポート

https://liyengo.com/2023/09/19/%e3%80%90%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%ad%e3%83%bc%e3%81%a8%e3%81%af%e5%a4%a7%e5%88%87%e3%81%aa%e4%ba%ba%e3%81%ae%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%e6%bc%94%e3%81%98%e3%82%8b%e3%81%93%e3%81%a8%e3%80%912023-9-17/

参加してくれたみなさまありがとうございました！

次回の『coco箱』は、
10月15日（日）13:00〜15:00
です✨✨✨✨✨

28/08/2023

『coco箱』参加者募集と開催予定日のお知らせ✨✨✨

みなさまこんにちは！
箱庭セラピーをお気軽に体験できるイベント『coco箱』に遊びに来ませんか？参加希望やご興味のある方のメッセージお待ちしています🌈✨

開催予定日
9月17日（日）13:00〜15:00
10月15日（日）13:00〜15:00
11月19日（日）13:00〜15:00
12月17日（日）13:00〜15:00

◉行動したいけどなかなか体が動かない◉何か始めなければとなぜか焦っている◉やりたいことはあるけれど不安な気持ちがあって進まないこのような状態ではありませんか？頭で考えていることと心の声が一致しないとモ...

24/08/2023

☆シャドウワーク箱庭セッションのお知らせ☆

理由の分からない体調不良や、急にイライラしたり、心のモヤモヤを抱えていませんか？
「私は何かの病気なのではないか？」と不安になったり……
そう思って医療機関で診てもらっても特に異常は見つからない……
もしかしたらあなたのシャドウが何か言いたがっているのかもしれません。

シャドウとは、闇の声です。
闇と聞くと、何か悪いもののように思えて関わりたくないと思ってしまうかもしれません。

実は闇とは心的エネルギーであり、その中でもネガティブなエネルギーと考えます。
心的エネルギーには、大きく分けて三種類があります。
熱のエネルギー、光のエネルギー、そして闇のエネルギーです。
この三つがバランスよく体内を循環することで、体調が整います。
　
熱のエネルギーは主にフィジカル(物質的・身体的)なワークをすることで生み出されます。
光のエネルギーを通すためには、瞑想やリトリートなどの思考を外すワークを行います。

これら二つのエネルギーは、ポジティブであり、ニュートラルな心的エネルギーと考え、外交的な自分や高次の自分とつながるために役立っています。

人の心の中には、内向的な自分と外交的な自分、そして高次の自分(ハイヤーセルフ)というものが潜んでいます。
高次の自分とつながるためには、外交的な自分と内向的な自分の両方と向き合い、よく知ることが必要になります。

シャドウワークとは、内向的な自分に向き合うワークであり、心に溜まった感情のお掃除をし、闇のエネルギーの通りを良くして、高次の自分とつながる道を整えるワークです。
私はこれを“愛のワーク”とも呼んでいます。

そもそも人間はただ生きているだけで闇のエネルギーを生み出せるようになっています。それは、何もしなくても生きていれば体に垢がたまるし、排泄が止まることがないのと同じです。
これを、仏教などでは“不浄”といいます。まず「人は不浄である」という考えに向き合うところからシャドウワークは始まります。
そんな不浄な人間である自分を愛するというワークなのです。

闇のエネルギーは、いうなれば簡単に自分から湧いてくるエネルギーなので、その使い方を知らなければ悪いものとつながりやすいのです。
そうならないためにも、シャドウワークを習慣にしておく必要があるのです。
闇のエネルギー本来の使い方を知ることで、それは陰の力となり陽の力と合わせれば、それは陰陽のエネルギーに変わり、高次のエネルギーとなります。

シャドウワーク箱庭セッションの一番の特徴は、「誰でも安心して安全に行える」ことです。箱庭を作るだけで、普段なら辛いはずの自分と向き合う作業が楽になります。やり方はワークシートの質問を聞いて箱庭を作るだけです。たくさんの文章を書いたり、体を使ったワークを毎日する必要はありません。

まずは３週間、3回のセッションから始めましょう！

個人セッションのお申し込みは随時承っております。一回の個人セッション7,000円のところを今なら、シャドウワーク箱庭セッションをお申し込みの方には、シャドウワークセッションで使える2,000円分のギフト券を３枚、合わせて6,000円分！プレゼント致します。
通常21,000円になるセッションが今なら15,000円！となるので、かなりお得になっておりますよ！

ぜひこの機会にシャドウワーク箱庭セッションをお試し頂き、ご自分の変化を体験してみてください！

お申し込みお待ちしております。

Liyengo公式ラインにお友達登録していただき「シャドウワーク箱庭セッション希望」とメッセージして頂けますと幸いです。

https://lin.ee/CoXqDRR