生き活き相談センター

16/05/2026

すっごく天気のいい1日になりました！
5月16、17日の若狭町ツーデーマーチ
たくさんの方が歩いてます。
ここで反射材のストラップ作りをしています。

08/05/2026

菌ちゃん農園の実践❣️
友人の畑の一部を菌ちゃん畑にしています。

畑のほとんどが、
水分が抜けて土がカチカチになっているのに、
菌ちゃん畑の部分は
水分たっぷりのサクサクの土になっていました。
同じ野菜を植えてみて、
どれだけ育ちが違うのか、
生育状況の比較のスタートをしました。
トマト、きゅうり、なす、ピーマン、インゲン

どーなるかな❓

29/04/2026

栄養コンサルタントになって
一番うれしいことは、
体調が整っていくだけじゃなく、
元気に前向きに自分を受け入れて頂けることなんです。
よかった〜‼️

1 like. "Mさん成果発表202602"

30/03/2026

西山公園の桜、🌸🌸🌸
二割咲きくらいです❗️

もう気温も高く、どんどん咲きますよ〜❣️
🌸🌸🌸

25/03/2026

西山公園の桜、
もう〜〜〜、ちょっと。

24/03/2026

自然の食べ物を食べる早さは、
かなーり、スロー⁉️

殻を割って、 中を見る。

こぼれないか？
殻と一緒に割れちゃったー！
えっ、入ってないやーん？
あっ、ちょっと大きそう！
えー、剥けない！
あー、これはよく乾燥していて 、う・ま・い！
もー、これはハズレだなー。

ひまわりの種を10粒食べるのに
かかった時間は
10分。

20粒食べようなんていう気は、
起こりません。

こんな食べ方だったら、
腹八分目になりますよねー。

21/03/2026

おいしいお味噌になりますように❤️
味噌作り３回目、
やっと耳たぶの柔らかさになりました。

味噌❗️味噌❗️味噌⁉️
７ヵ月寝かせます。

ヘルスコンサルタント
パレオシニアアドバイザー
予防栄養学アドバイザー
松村なおみ

03/03/2026

鶏ガラスープの素を
手作りしてみました。

鶏は入れなくてよかったみたいです。

鳥スープに入っている野菜と調味料を
ミックス。
無添加、保存料なし。
麹発酵8時間。
冷凍保存2週間。

28/02/2026

薬に頼らない回復をご希望でしょうか？
健康コンサルタントがご支援いたします！

23/02/2026

私もダイエットしてから6ヶ月経ちますが、
現状維持してます。
食事に添加物と保存料が入らないよう、
気をつけてます。