ダイエット　痩身生活無料セミナー

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現在の日本では、
「ダイエット」＝「痩せること」
という意味で使われることが多いようですが・・・

薬の副作用や拒食症などでガリガリに痩せ細ってしまった人が筋肉や脂肪をつけていく食事も「ダイエット」。
ぶくぶくについた脂肪を減らすためにする食事も「ダイエット」。

というのは「ダイエット」とは「食事療法」とか「健康維持

のための食事」「食生活改善」といった意味だからです。

【ダイエット】とは単に「痩せること」を意味するのではなく、【生活習慣病】を予防したり改善したりする食事・・・
「食生活改善」「食事療法」「栄養素療法」といった意味でとらえるのが正しいのです。

肥満は生活習慣病の中でも代表的な病気の１つですから、いつのまにか「肥満を解消すること＝ダイエット」として定着してきたのでしょうねっ!

01/05/2022
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28/04/2022

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おかだ だいすけ 他1名

寿司職人が贈る魚とお寿司の写真絵本! キンメダイ、アナゴ、イカなど、釣り上げた魚をさばき、 だんだんと美味しそうな切り身へとかわって行く様子を、 動画のような連続性で見せる写真絵本。 魚のとくちょうや部位の....

#生命の鎖　 #46種類の必須栄養素一度に全部補えて同時に解毒まで手伝ってくれる #ユリ科 の #野菜、 #アロエベラ はやっぱりすごい。
25/04/2022

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09/03/2022

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なぜ太い？太ももの脂肪その原因と対策
10/02/2022

なぜ太い？太ももの脂肪その原因と対策

誰もが憧れる、キュッと引き締まった太もも。実はたくさんの筋肉で構成されており、太くなる原因もさまざまです。今回は、太ももの構造と働き、脂肪がつく原因や部位別の太ももエクササイズをご紹介します。太ももに...

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