ボディコンディショニング・マルギ

ボディコンディショニング・マルギ 横浜・本牧にある”整体とパーソナルトレーニングができる整体院”です 『コース料金』
●整体コース(90分)
●パーソナルトレーニング(90分)
●姿勢改善コース(90分)
●ウォーキング・ランニング指導(90分)

どのコースも8,000円となります。

03/06/2026

今日は台風接近の悪天候の影響のため、開店休業状態😢

今日の締めトレ
シングルレッグ・ヒップリフト

13/05/2026

股関節の柔軟性と可動性を高めるエクササイズ

ゴールデンウィークがスタートしました❗️マルギは、4日(月)はお休みしますが、それ以外は、営業しております。お出かけの予定がない方、ご自身のカラダのメンテナンスに使ってみてはいかがですか❓ご予約は、web予約、LINE、045-622-64...
01/05/2026

ゴールデンウィークがスタートしました❗️
マルギは、4日(月)はお休みしますが、それ以外は、営業しております。

お出かけの予定がない方、ご自身のカラダのメンテナンスに使ってみてはいかがですか❓

ご予約は、web予約、LINE、045-622-6446にてお願いします。

24/04/2026

お休み前の締めトレ

09/04/2026

大貫崇先生の「呼吸のレッスン」を体験で受けただけでかなり呼吸が楽に❗️
肋骨も凹んだ❗️

2026.4.5(日) 本牧BCMランニングクラブの練習会は、お花見ラン🌸前日の雨で桜の状態が心配でしたが、全然問題なく、まだまだ見頃でした👍山下公園から新港エリア、港の見える丘公園周辺の桜をあちこち見ながら約8.5km走りました🏃🏻‍♂️...
07/04/2026

2026.4.5(日) 本牧BCMランニングクラブの練習会は、お花見ラン🌸
前日の雨で桜の状態が心配でしたが、全然問題なく、まだまだ見頃でした👍

山下公園から新港エリア、港の見える丘公園周辺の桜をあちこち見ながら約8.5km走りました🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

参加の皆さん、お疲れ様でした🤲

【お休みのお知らせ】3月20日(金)〜23日(日)まで、都合により、お休みさせていただきます。大変ご迷惑をおかけしますが、ご了承下さい。
18/03/2026

【お休みのお知らせ】

3月20日(金)〜23日(日)まで、都合により、お休みさせていただきます。
大変ご迷惑をおかけしますが、ご了承下さい。

10/03/2026

日差しがあるけど、風が強くて、チョット寒く感じます。
それでも、ドリルをしっかりこなした後、みんなで4kmほど走りました。
参加の皆さん、お疲れ様でした。

#整体 #姿勢改善 #パーソナルトレーニング #ランニング指導 #ウォーキング指導 #本牧

【お休みのお知らせ】2月22日(日)・23日(月)は、都合により、お休みさせていただきます。大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
21/02/2026

【お休みのお知らせ】
2月22日(日)・23日(月)は、都合により、お休みさせていただきます。
大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

17/02/2026

今日の締めトレ
腰が反らないように❗️
意外にキツイよ💦
やってみて❗️

住所

中区本牧大里町1/25
Yokohama, Kanagawa
231-0823

営業時間

月曜日 15:00 - 20:00
火曜日 09:00 - 20:00
水曜日 09:00 - 20:00
木曜日 15:00 - 20:00
金曜日 09:00 - 20:00
土曜日 09:00 - 20:00
日曜日 09:00 - 20:00

ウェブサイト

アラート

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