結婚相談所ウィッシュ横浜・東京

27/07/2026

今回ご紹介するのは、穏やかで大人の余裕を感じさせる素敵なお二人です。 シックな装いがよくお似合いで、チャーミングな笑顔が印象的なMさん。

隣には、親しみやすい笑顔の中に頼もしさを感じさせるNさんが寄り添います。
お互いを思いやる気持ちが自然と伝わってくるお二人。

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これから活動を考えている方の参考になれば嬉しいです。

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💍ハイクラス専門結婚相談所ウィッシュ（横浜本店/東京品川サロン）
💍成婚率70.2%、成婚者の平均年収983万円。
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09/07/2026

婚活での「第一印象」について、考えてみました

結婚相談所ウィッシュの牧内です。

今回は、婚活での「第一印象」について、少し深く考えてみたいと思います。

結婚相談所の場合、プロフィールを見てお互いが「会いたい」となった場合、ホテルのラウンジやおしゃれなカフェ（またはオンライン）などで、「お見合い」を行います。これが初めての対面の場になります。

時間は、およそ90分ほどです。

この限られた時間の中で、「また会ってみたい」「もう少し相手のことを知りたい」と両者が思うと、次は「仮交際」というステップに進みます。

わずか90分の間で、「仮交際」に進むかどうかが決まる、超短期決戦。

そこでもっとも重要なのが、「第一印象」です。

結論から先にお伝えします。

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第一印象で大切なのは「プラスの印象を狙うこと」ではない
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この感覚が、とても重要です。

婚活における第一印象で大切なのは、ものすごくおしゃれに見せることでも、相手に強烈なインパクトを残すことでもありません。

私が一番大切だと思っているのは、
「いかにマイナスの評価を受けないか」
ということです。

ファッション雑誌に出てくるようなおしゃれまでを求める必要はありません。（もちろん、ファッションが好きな方であれば、それを楽しむのは素敵なことです。）

ただ、お見合いの第一印象でまず意識すべきなのは、相手に余計な違和感や不快感を与えないことです。

その意味で、やはり大切なのは、もう数十万回も耳にしていることかと思いますが、「清潔感」に尽きます。

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まず徹底すべきは「臭い」の対策
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清潔感の中でも、何より先に徹底してほしいのが「臭い」です。

臭いを感じる「嗅覚」は、五感の中で唯一、記憶や感情を司る脳の領域（大脳辺縁系）に直接働きかけます。

それだけ、ダイレクトに印象に残るということです。

つまり、相手に「くさい」と感じられてしまうと、その印象は強く強く脳に残り、その後にどれだけ会話を頑張っても、挽回するのはかなり難しくなります。

体臭はもちろん、口臭や汗の臭い、タバコやコーヒーの臭い。衣類や部屋に染みついた臭い。良かれと思っている、過度な柔軟剤な香水の臭い。

ここは本当に注意が必要です。

タバコを吸う方は、少なくともお見合い当日は控えたほうがいいと思います。
また、自分では吸っていないつもりでも、部屋や服に臭いがついていることが多々あります。（特に髪の毛や毎回洗わないコートなどには臭いが染みついてしまっていることがあります）

汗臭さや口臭は、自分では気づきにくいものです。
だからこそ、心配であれば信頼できる人に率直に聞いてみる、それが難しいのであれば皮膚科など病院受診してみるなどが大切です。

第一印象において、臭いの対策はマストオブマスト。絶対に対策が必要です。

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服装は高級ブランドより「サイズ感」と「手入れ」
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服装について。これは先にお伝えしますが、おしゃれである必要はありません。特別なブランド品や高級なものを着る必要もありません。

ユニクロやZARAなどのファストファッションでも十分です。
大切なのは、ブランドや高級感ではなく、「新しいもの」と「日頃の手入れ」そして「自分に合ったサイズ感」です。

どんな良品のシャツでも、2年も着れば黄ばみますし、シワもとれません。半日も着ると、臭いがきつくなります。たとえお気に入りでも思い切って入れ替えましょう。

NGな装いとしては、、、

男性であれば、シワシワのシャツ、形の崩れたジャケット、襟や袖の汚れ、ほつれたネクタイ、かかとがすり減って色褪せた革靴、擦り切れたカバン、明らかに古い印象のスーツなどは避けたいところです。

女性であれば、毛玉だらけのニットや羽織りもの、プリン状態のヘアカラー、何年も使い古したカバンなどは、やはりマイナスの印象につながります。

男性はスーツ、女性はワンピースという定番はあります。

ただ、それが絶対というわけではありません。
その方自身のアイデンティティもありますし、どうしても着たくないものを無理に着る必要はないと思っています。

ただし、自分で選ぶ自信がない場合は、無難な選択をするのも一つの方法です。

婚活においては、個性を出す前に、まずマイナス評価を受けない服装を整えることが大切です。

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遅刻は「第0印象」でアウト
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お見合いにおける遅刻は、第一印象の前の「第0印象」で大きなマイナスになります。

時間通りに着けばいい、ではなく、できれば10分前、遅くとも5分前には現地に到着して、お相手を待つくらいの余裕を持ってほしいと思います。

ギリギリに到着すると、気持ちも落ち着きません。
急いで来れば、汗もかきます。
息も上がります。
身だしなみも乱れます。

いいことはほとんどありません。

もちろん、公共交通機関の遅延など、どうしても仕方がない場合もあります。

その場合は、わかった時点で一刻も早く相談所に連絡してください。
「数分なら大丈夫だろう」と自己判断せず、すぐに伝えることが大切です。

こういうトラブルに適切に対応できると、ネガティブな「遅刻」をポジティブな印象に変えることができるので、ある意味「チャンス」だと思ってください。

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第一声は、自分が思うより少し大きく
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お見合いの第一声も、とても大切です。

挨拶の声が小さく、もそもそしていると、それだけで自信がなさそうに見えてしまいます。

自分が思っているより、少し大きめの声で。
ハキハキと相手の目を見て、きちんと挨拶をする。

それだけで印象はかなり変わります。

男性は、早口になりすぎないように注意してください。

早口で話すと、仕事ができるように見えると思っている方もいるかもしれません。
でも、お見合いの場では、早口すぎると相手が置いていかれたように感じることがあります。

女性も同じです。

自信を持って、明るく、相手に届く声で話すことが大切です。

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姿勢には、その人の印象が出る
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また、第一印象の要素として次に挙げられるのが、態度です。

まずは姿勢。姿勢といってもいくつかの種類があります。

１．立ち姿
２・歩き姿
３．座り姿
４．食べる姿（食べ方）
５．飲む姿（飲み方）

こうしたものは、自分が思っている以上に見られています。

姿勢は、意識しないと自然と自分にとって楽な形に戻ってしまいます。
だからこそ、お見合いの時間は気を抜かずに意識することが大切です。

足を組む癖がある方は注意してください。

本人にそのつもりはなくても、相手から見ると偉そうに見えてしまうことがあります。

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第三者への態度はよく見られている
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お見合いでは、お相手への態度だけでなく、第三者への態度も見られています。

特に、お店の方への接し方です。

ため口で話さない。
何かしてもらったら「ありがとうございます」と伝える。
メニューを頼む時も、ぶっきらぼうに「コーヒー2つ」ではなく、
「コーヒーを2つ、いただけますか」
と丁寧に伝える。

持ってきていただいた時にも、自然に感謝を伝える。

こうした小さな態度に、その人の人柄は出ます。

また、隣や後ろに座っている方への配慮も大切です。

カバンの置き方。
声の大きさ。
席の使い方。

お相手だけでなく、周囲にも気を配れるかどうか。
そこも第一印象の一部です。

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言葉遣いは、最初だからこそ丁寧に
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お見合いは初対面です。

だからこそ、言葉遣いには十分気をつけてほしいと思います。

良かれと思って、早々に馴れ馴れしく名前を呼ぶ。
「○○ちゃん」「○○くん」と呼ぶ。
すぐにタメ口になる。

こうした距離の詰め方は、相手によっては不快に感じられることがあります。

親しみやすさは大切ですが、最初から距離を詰めすぎる必要はありません。

まずは丁寧に、相手が安心できる距離感で。

それが大切です。

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第一印象は、相手をフラットな気持ちにするための準備
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繰り返しになりますが、第一印象で大切なのは、いきなり大きなプラス評価を狙うことではありません。

まずは、マイナス要素をできるだけ排除することです。

自分を必要以上によく見せようと気張る必要はありません。

大切なのは、相手に無駄なネガティブ感情を抱かせないこと。
そして、フラットな気持ちで自分と向き合ってもらえる状態をつくることです。

第一印象は、才能ではありません。
準備で変えられます。

だからこそ、お見合い前に整えられることは、きちんと整えておく。

それだけで、ご縁の可能性を無駄に下げずに済むのです。

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09/07/2026

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彼女は登山やランニング、トレイルランニングなどを楽しむ行動派。思い立ったらすぐに行動に移せる明るさとエネルギーが魅力です。

一方の彼は、優しい笑顔が印象的な穏やかな男性。
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これから活動を考えている方の参考になれば嬉しいです。

14/05/2026

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お見合いは自分の結婚相手を見定める面接ではありませんっ！

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