ហើស សូវៀត haeus soviet

22/11/2023

៤ ហេតុផល ដែលអ្នកគួរតែធ្វើឲ្យមាន តម្លាភាពនៅកន្លែងការងារ
តើអ្នកជឿ រឺក៏អត់? ១ភាគ៤ នៃនិយោជិកទាំងអស់ មិនមានទំនុចចិត្តទៅលើ និយោជករបស់គេនោះទេ នេះដោយផ្អែកទៅតាម ការស្ទង់មតិរបស់សមាគមផ្លូវចិត្តអាមេរិច ក្នុងឆ្នាំ២០១៤ ទៅលើ និយោជិក ១,៥៦២នាក់។ លើសពីនេះការអង្កេតនេះក៏បានរកឃើញថាមានតែពាក់កណ្តាលដែលជឿ ថៅកែរបស់ពួកគេ។

ការខ្វះទំនុកចិត្តវាហាក់ដូចជា ធ្វើឲ្យនិយោជិកគិតថារាល់ការសម្រេចទាំងឡាយគឺ មិនមានតម្លាភាពនៅកន្លែងធ្វើការអញ្ចឹងដែរ។ ភាពជាអ្នកដឹងនាំដែលមានតម្លាភាព គឺជា គន្លឹះក្នុងការ ជំរុញវប្បធម៌នៃការជឿទុកចិត្ត គ្នារ វាងថ្នាក់ដឹកនាំ និងបុគ្គលិករបស់ពួកគេ។បុគ្គលិកដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងរង្វិលជុំ និងយល់ពីតួនាទី របស់ខ្លួនក្នុងគោលបំណងដ៏សំខាន់ និងគោលដៅរបស់ក្រុមហ៊ុននេះ គឺជាការយល់ដឹងបន្ថែមទៀតទំនងជា ដើម្បីដាក់ការទុកចិត្តរបស់ពួកគេក្នុង និយោជករបស់ពួកគេ។
នេះគឺជា ហេតុផល៤យ៉ាងដែលប្រាប់អ្នកថា ហេតុអ្វី តម្លាភាព និងវប្បធម៌នៃការជឿទុកចិត្តវាមានសារៈសំខាន់៖

១. ដើម្បីធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើង
បុគ្គលិកជាទូទៅ ពេលគេធ្វើការលាឈប់ពីការងារ ពីក្រុមហ៊ុនណាមួយនោះ គេមិនត្រឹមតែឈប់ពីការងារគេនោះទេ តែគេលាឈប់ពីចៅហ្វាយគេផងដែរ។ ជាការពិត តាមការធ្វើការស្ទង់មតិមួយបានបង្ហាញថា ៣៧% នៃ បុគ្គលិក ៣,០០៨នាក់ ដែលបានធ្វើការស្ទង់មតិ ពួគេចាក់ចេញពីការងារ ដោយសារតែ ការយល់ឃើញមិនស្របគ្នា និងខ្វះការយោគយល់គ្នា រវាង គេ នឹងចៅហ្វាយរបស់គេ។

២. ធ្វើឲ្យមានការចុះសម្រុងនឹងគ្នាកាន់តែប្រសើរឡើង
ភាពចុះសម្រុងគ្នាបានល្អរវាងបុគ្គលិក និងបុគ្គលិក វាជាផលល្អមួយដែលក្រុមហ៊ុន សហគ្រាសទាំងអស់ចង់បាន ដោយហេតុថា វានឹងធ្វើឲ្យក្រុមហ៊ុនរីកចំរើនបានយ៉ាងរលូន សហសេវិកធ្វើការសហការគ្នាបានល្អ ជួយចូលរួមដោះស្រាយបញ្ហាឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមក និង ធ្វើឲ្យលំហូការងារ របស់ក្រុមហ៊ុនធ្វើប្រតិបត្តកាណ៍គ្មានការកកស្ទះ។

ការទទួលបានតម្លាភាព ធ្វើអោយបុគ្គលិកទំាំងអស់ មើលទៅលើគោលដៅរួមមួយ ហើយនឹង ស្វែងយល់ពីតួនាទី និង ការទទួលខុសត្រូវរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ បើមានការចុះសម្រុងគ្នាល្អបែបនេះ នោះការយល់ឃើញថា តម្លាភាពគួរត្រូវបានអនុវត្តបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៅកន្លែងការងារ។

៣. ធ្វើឲ្យមានរាល់ដំណោះស្រាយកាន់តែដ៏ល្អប្រសើរ
នៅពេលអ្នកដឹនាំមានតម្លាភាព នោះការដោះស្រាយនៅបញ្ហាផ្សេងៗក៏មានភាពងាយស្រូល និងបានរហ័សផងដែរ។ នេះក៏ដោយសារតែ រាល់បញ្ហាទាំងអស់មានភាពបើកទូលាយ ក្រុមហ៊ុនមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយបុគ្គលិក ហើយបុគ្គលិកក៏អាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះបានដែរ។

៤. ការចូលរួមកាន់តែល្អប្រសើរ
វប្បធម៌មួយដែលផ្តល់តំលៃទៅលើ តម្លាភាព នៅក្នុងកន្លែងការងារ វាជួយធ្វើមានការភ្ជាប់គ្នាល្អនៃបុគ្គលិក។ ជាស្តែង នៅក្នុងការធ្វើអង្កេតមួយ របស់សាកលវិទ្យាល័យហាហ្វត នៅក្នុងឆ្នាំ២០១៣ បានបង្ហាញថា ៧០% នៃការធ្វើអង្កេតទាំងនោះ និយាយថា នៅពេលដែលអ្នកដឹកនាំជាន់ខ្ពស់ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាបន្តបន្ទាប់ និងការទំនាក់ទំនងយុទ្ធសាស្រ្តក្រុមហ៊ុន។ នៅពេលដែលវាក្លាយទៅជាការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងបុគ្គលិក នោះវានឹងជាវិធីដ៏ល្អបំផុត ដើម្បីបង្ហាញពីបញ្ហារបស់ក្រុមហ៊ុនទាំងអស់។ LinkIn CEO, Jeff Weiner បានជំរុញឲ្យស្ថាប័ន បង្កើតនៅតម្លាភាពនៅក្នុងអង្គភាពគ្រប់គ្រង។ ទោះបីជាគាត់ មិនបានចំនាយពេលប្រជុំជាប្រចាំក៏ដោយ អំឡុងពេលដែលគាត់ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពលើបញ្ហារបស់បុគ្គលិកជាមួយនឹងក្រុមហ៊ុន និងស្តាប់យោបល់របស់ពួកគេ។

ចុះអ្នកវិញតើអ្នកគិតយ៉ាងណាដែរ? តើអ្វីទៅជាលទ្ធផលជាក់ស្តែងដែលអ្នកបានជួយប្រទះដោយផ្ទាល់នៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកទាក់ទាក់ទងនឹងតម្លាភាពនេះ? ជួយចែករំលែកមតិរបស់អ្នកផង?

07/09/2023

ចូលដល់វ័យមួយដែលលែងចង់ចាញ់ឈ្នះ​នឹងនរណា​ហើយ សុំតែសុខ​ ខ្ជិលឈ្លោះ​ ខ្ជិលបកស្រាយ មិនចង់វែកញែក​អីច្រើន ស្ងាត់ៗដេីរចេញ🙂

29/08/2023

ទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួន ៖ ការឈានជើងប្រឡូកក្នុងសង្គម គប្បីត្រូវមាន ៖
- សមត្ថភាព
- ចំណេះវិជ្ជា
- ភាពក្លាហាន
- វិន័យ (ចំពោះខ្លួនឯង)
- គុណធម៌
- ទំនាក់ទំនង។

• ត្រូវហ៊ាន ៖
- លះបង់នូវភាពរីករាយ ទទួលយកនូវភាពឯកា ។
- ធ្វើចិត្តឱ្យដាច់ ធ្វើឫកឱ្យមាំ (តែកុំអំនួត)។
- លេបក្រួស។

• ត្រូវចេះ ៖
- ធ្វើខ្លួនបត់បែនឱ្យដូចជាទឹក (សម្របខ្លួនតាមស្ថានបរិយា កាស តាមបរិបទសង្គមជាក់ស្ដែង និងប្រែប្រួលតាមប្រភេទនៃចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្ស) ។
- ទុកផ្លូវក្រោយ សម្រាប់ខ្លួនឯងជានិច្ច។
- ស្វែងយល់ពីចិត្តមនុស្ស។
- ឱ្យតម្លៃលើមនុស្សណាម្នាក់ខ្ពស់ជានិច្ច ដើម្បីបង្កើននូវភាពប្រុងប្រយ័ត្ន និងបង្ការនូវភាពធ្វេសប្រហែសរបស់ខ្លួន។
- រៀនសូត្រពីសង្គម តែកុំបណ្ដោយខ្លួនឱ្យសង្គមជាអ្នកដឹកមុខបង្រៀន។
- ចេះមើលពីប្រភេទនុយ និងត្រី របៀបស្ទួច និង ស្ថានភាពទឹកជ្រៅ-រាក់ ត្រជាក់ ឬក្ដៅ។
- ធ្វើចិត្តឱ្យធ្ងន់ ទន់ភ្លន់ រក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់ គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។
- កម្សាន្តសប្បាយ នឹងទុក្ខសោក។
- ប្រុងប្រយ័ត្នគ្រប់សកម្មភាព គ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់បុគ្គល (មានពេលខ្លះបុគ្គលដែលគួរឱ្យគោរពបំផុត ក៏គួរឱ្យប្រុង ប្រយ័ត្នបំផុតផងដែរ) ។
- រៀបចំយុទ្ធសាស្ត្រ ស្បៀង និងសព្វាវុធបម្រុងទុកជានិច្ច។
- វិនិច្ឆ័យដោយមានមូលដ្ឋានជាក់លាក់។
- សង្កេតលើមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួន។
- ឆ្លាតឱ្យត្រូវកាល ល្ងង់ឱ្យត្រូវពេល។
- វិភាគព្រឹត្តិការណ៍។
- ព្យាករណ៍ស្ថានភាព។

• ត្រូវកុំ ៖
- ជាន់អ្នកដទៃ ដើម្បីបំពេញមហិច្ឆតាខ្លួនឯង។
- ធ្វើអ្វីមួយដោយប្រើអារម្មណ៍ និងដោយមិនបានឆ្លងកាត់ការគិតពិចារណា៕

26/07/2023

✍️វាមិនធ្ងន់ទេ ព្រោះវាជាបងប្អូនបង្កើតរបស់ខ្ញុំ!
ក្មេងប្រុសជប៉ុនម្នាក់បានស្ពាយសាកសពប្អូនប្រុសរបស់គាត់នៅលើខ្នងអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង និងច្រើនគីឡូនៅតាមផ្លូវ ពេលនោះស្រាប់តែទាហានជប៉ុនបានពោលទៅកាន់ក្មេងនោះថា "ឯងឆាប់បោះសាកសពលេីខ្នងចោលទៅ វាធ្ងន់ហើយហត់ណាស់" ក្មេងនោះបានពោលទៅកាន់ទាហាននោះថា "ខ្ញុំមិនធ្ងន់ទេ! វាជាសាកសពប្អូនប្រុសរបស់ខ្ញុំ" ពេលទាហានម្នាក់នោះបានលឺ គាត់បានយល់ ហើយគាត់ក៏ស្រក់ទឹកភ្នែក។ រឿងនេះក៏ក្លាយជាពាក្យស្លោកមួយដ៏ល្បីក្នុងប្រទេសជប៉ុនថា "វាមិនធ្ងន់ទេ ព្រោះវាជាបងប្អូនរបស់ខ្ញុំ" ។
_______________
សម័យនេះ មានច្រើនណាស់ដែលស្អប់ និងសម្លាប់បងប្អូនបង្កើតខ្លួនឯង ដើម្បីដណ្តើមទ្រព្យគ្នា... ត្រូវដឹងថា ចុងក្រោយគ្មាននរណាសំខាន់ជាងបងប្អូនបង្កើតរបស់យើងទេ៖
- នៅពេលបងប្អូនយើងដួល យើងត្រូវលើកគាត់ ។
- នៅពេលគាត់ហត់ យើងត្រូវជួយគាត់ ។
- នៅពេលគាត់ទន់ខ្សោយ យើងត្រូវជំរុញគាត់ ។
- ពេលគាត់ខ្វះខាត យើងត្រូវជួយគាត់ ។

ប្រភព៖ JP Used Bicycles See less

19/07/2023

The Economist៖ ហេតុអ្វីសាលាវៀតណាមល្អខ្លាំង?
------------------
ផ្អែកតាមសារព័ត៌មាន The Economist សាលារៀនវៀតណាមពិតជាល្អណាស់។ វៀតណាមយល់អំពីតម្លៃនៃការអប់រំ និងវៀតណាមបណ្ដុះគ្រូបានល្អ ហើយវិស័យអប់រំទទួលបានការគាំទ្រយ៉ាងពេញទំហឹងពីបក្សកុម្មនិស្ដវៀតណាម។ បិតាស្ថាបនិកវៀតណាម លោក ហូ ជីមិញ ធ្លាប់បានលើកឡើងថា “ដើម្បីទទួលបានផលប្រយោជន៍ដប់ឆ្នាំ យើងត្រូវដាំដើមឈើ។ ដើម្បីប្រយោជន៍មួយរយឆ្នាំ យើងត្រូវតែបណ្ដុះបណ្ដាលប្រជាជន។”

18/07/2023

of Good Teamwork (With Tips)

Good teamwork can improve output, encourage productivity and boost morale. Regardless of the industry you work in, learning to implement effective teamwork strategies can help your team excel. Good teamwork skills often take time and commitment to develop, but most projects can benefit from teams with cohesive visions and mutual respect.

In this article, we discuss what good teamwork is, why it's important, characteristics of successful teams and tips you can use to develop your teamwork skills.

Characteristics of good teamwork

Effective teams can take many forms, but most have key similarities. Here are some common characteristics of good teamwork:

Communication

Good communication is the foundation of many effective teams. Mature, open and respectful communication in the workplace can improve a team's performance. Communication helps team members adequately relay important information like deadlines, job expectations and updates.

Effective communication may help facilitate challenging conversations to address any tensions in the workplace appropriately. Communicating positive feedback can also be an important attribute of successful teams.

Respect

Good teamwork is usually most possible in respectful environments. Understanding the uniqueness of your team can help you identify individual strengths that elevate the group.

When people feel accepted for their age, cultural background, job title, ethnicity, ideas or lifestyle, they can be more willing to share their ideas and engage with the group. Even if members of your team disagree, maintaining a judgement-free work environment can help encourage positive and open communication.

Safety

Feeling safe in your working environment can influence how well you're able to function as part of a team. Environments that are free of discrimination, microaggressions and inappropriate language can help all coworkers feel safe and valued. When feeling safe, team members may interact more freely and may be able to share their authentic selves.

Acceptance

Being accepting of new ideas, questions and concerns can help encourage participation. When team members feel others value their input, they may be more likely to speak in group settings. Encouraging one another's ideas, answering questions without judgement and validating concerns can help members of the group feel heard.
Career Guide

Collaboration(កិច្ចសហការ)

When team members communicate well, feel safe and know they're respected, they're better equipped to work together to generate new ideas, solve problems and improve processes. In order for a team to collaborate well, it's helpful when the mix of personalities and ideas fit well together. Good teamwork is often possible within groups that know how to work well together and brainstorm effectively.

Conflict resolution(ការដោះស្រាយជម្លោះ)

When conflicts arise, successful teams know how to diffuse tensions, address problems directly and find solutions to problems. Being able to overcome interpersonal challenges is important to the effectiveness of the team's dynamic. While individual remedies vary based on situation and team, teams that can use effective communication to resolve conflict are often stronger.

Shared values

When working as part of a team, having shared values can be important. Common values and goals can help teams work together toward a similar definition of success. It can also help team members feel connected, understood and supported.

Equal participation (ការចូលរួមដោយស្មើភាព)

Good teams can recognize the value within each member. When group members feel they have something beneficial to offer, they may be more willing to use their strengths to the benefit of the team. While some team members may not be as vocal as others, groups that hear everyone's ideas, give everyone a chance to speak and volunteer to help others are often more successful in their professional efforts.

Positive attitudes

Good teamwork is possible when team members have positive attitudes and remain willing to find solutions to problems. Active members of the team who care about its success often display positive attitudes, and their energy and enthusiasm have the power to encourage others around them. When the team is happy, confident and feeling valued, they're more likely to find progress in their work.

Discover the attributes of good teamwork, including communication and collaboration, and learn tips you can use to improve your team’s effectiveness.

29/06/2023

[English Below]

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍អាណិតខ្លួនឯងដោយសាររឿងអកុសលជាបន្តបន្ទាប់ដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកដែរឬទេ?

ជីវិតមិនមែនរីករាយរហូតទេ។ យើងទាំងអស់គ្នាចៀសមិនផុតពីការប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា និងឧបសគ្គរាប់មិនអស់នោះទេ។ ពេលខ្លះ យើងងាយនឹងមានអារម្មណ៍អាណិតខ្លួនឯងជាខ្លាំង។ ដូចគ្នានេះដែរ ជីវិតខ្ញុំក៏មានការឡើងចុះដែរ។ ក្នុងអំទ្បុងប្រទេសយើងធ្លាក់ក្នុងសង្គ្រាម ខ្ញុំបានចាកចេញពីប្រទេស ជាក្មេងភៀសខ្លួន ប៉ុន្តែព្រឹត្តិការណ៍អកុសលទាំងនោះបាននាំខ្ញុំមកដល់កន្លែងដែលខ្ញុំកំពុងឈរសព្វថ្ងៃនេះ។

ខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកថា វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សយើង ដែលជួបប្រទះការខកចិត្ត ការអន់ចិត្ត និងពេលខ្លះ អស់សង្ឃឹម នៅពេលដែលអ្វីៗមិនដំណើរការតាមអ្វីដែលយើងចង់បាន ប៉ុន្តែការឱបក្រសោបលើអារម្មណ៍ទាំងនេះនឹងរារាំងយើងឱ្យដើរទៅមុខ។ ខ្ញុំអាចចែករំលែកគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីយកឈ្នះអារម្មណ៍នេះ ប៉ុន្តែជាដំបូងយើងត្រូវបញ្ឈប់ការសោកសៅអាណិតខ្លួនឯងជាមុនសិន។

សូមមានភាពជាម្ចាស់ការលើអ្វីដែលកើតមកលើយើង។ យើងត្រូវរៀនទទួលយកកាលៈទេសៈរបស់យើង ហើយទទួលយកភាពជាម្ចាស់នៃជីវិតរបស់យើង។ ចូរដឹងថា យើងប្រហែលជាមិនអាចគ្រប់គ្រងលើរឿងគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះយើងនោះទេ ប៉ុន្តែយើងអាចគ្រប់គ្រងរបៀបដែលយើងឆ្លើយតបទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតទ្បើងនោះ។

សូមមានឆន្ទៈក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ ជាជាងមើលឃើញខ្លួនយើងជាជនរងគ្រោះនៃកាលៈទេសៈ យើងត្រូវព្យាយាមទទួលយកផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន ហើយចាត់ទុកបញ្ហាប្រឈមជាឱកាសសម្រាប់ការលូតលាស់ និងការរៀនសូត្រ។ ចូរគិតថា អ្វីដែលបានរារាំងយើងគឺគ្រាន់តែជាឧបសគ្គបណ្តោះអាសន្នតែប៉ុណ្ណោះ។ អ្វីដែលកើតឡើងមកលើយើងអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ ជំនឿ ឬអាកប្បកិរិយារបស់យើង។ ដូច្នេះ សូមមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើសកម្មភាពថ្មី និងធ្វើការកែតម្រូវចាំបាច់នានាដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខ។

សូមបង្កើតក្តីមេត្តាចំពោះខ្លួនឯង ៖ រៀនតាំងចិត្តគិតអ្វីដែលល្អៗ និងមានក្តីមេត្តាឱ្យខ្លួនឯង ដោយទទួលស្គាល់ថា យើងកំពុងធ្វើអ្វីទាំងអស់ឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពជាមួយនឹងធនធានដែលយើងមាន។

យើងទាំងអស់គ្នានឹងដើរដល់ចំណុចមួយដែលដូចសុភាសិតអង់គ្លេសមួយឃ្លាបានលើកឡើងថា៖ «ពេលដំណើរជីវិតកាន់តែតឹងតែង យើងនឹងកាន់តែខ្លាំង" ដែលជាសម្រង់សម្តីដ៏ល្អដែលត្រូវចងចាំ។ ពេលស្ថានការណ៍លំបាក យើងនឹងមានការវិវត្តខ្លាំង និងរហ័សរហួនក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ សូមកុំឱ្យជោគវាសនាអវិជ្ជមានមកបំផ្លាញអ្នក។ សូមឈប់សោកស្តាយអាណិតអាសូរខ្លួនឯង ហើយត្រូវព្យាយាមក្រោកឈរប្រកាន់យកវិធីសាស្រ្តសកម្មក្នុងជីវិត ជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងរក្សាភាពវិជ្ជមាន៕

***

Have you ever felt sorry for yourself because of a series of unfortunate events that have happened to you?

Life is never all rosy. and it's inevitable that we will all face our fair share of challenges and setbacks. Sometimes, it's easy to fall into the trap of feeling sorry for ourselves. Likewise, my life has its ups and downs. During the war, I was orphaned at a young age and left the country as a refugee, but these series of unfortunate events got me to where I am today.

I can tell you that it’s natural for us as humans to experience feeling disappointed, frustrated, and even despair when things don’t go our way, but dwelling on these emotions will only hold us back. I could share a few tips to overcome this feeling, but first, we need to stop feeling sorry for yourself.

Take ownership – We must learn to accept our circumstances and take ownership of our lives. Know that we may not be able to control everything that happens to us, but we can control how we respond to those events.

Be willing to change - Rather than seeing ourselves as victims of circumstance, try adopting a growth mindset and view challenges as opportunities for growth and learning. Think of setbacks as temporary obstacles, rather than permanent barriers. This may involve making changes to our habits, beliefs, or behaviors – be willing to take action and make the necessary adjustments to move forward.

Practicing self-compassion – Learn to be kind and compassionate towards ourselves, recognizing that we are doing the best we can with the resources we have.

We all have that moment, and this English proverb, “when the going gets tough, the tough get going” is a good quote to remember. It means “when the situation becomes difficult, strong people are able to step up and handle it”. Don’t let misfortune consume you. Stop feeling sorry for yourself, take a proactive approach in life, believe in yourself and stay positive.

28/06/2023

🎗️ មុនពេលចាកចេញ! សម្តីចុងក្រោយពិតនោះគឺគ្មានអី្វពិសេសជាងសុខភាពល្អទេ

* មុនពេលស្លាប់នៅអាយុ 40 ឆ្នាំ ពី #ជំងឺមហារីកក្រពះ អ្នករចនាម៉ូដនិងជាអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បីល្បាញនៅលើពិភពលោក “ Crisda Rodriguez ” បានសរសេរថា ៖

1. ខ្ញុំមានឡានម៉ាកថ្លៃបំផុតនៅលើពិភពលោកនៅក្នុងហ្គារ៉ាសរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំត្រូវផ្លាស់ទីនៅក្នុងរទេះរុញ ។

2. ផ្ទះអូនមានលក់ខោអាវ ស្បែកជើង និង របស់មានតម្លៃ ប្រេនៗ គ្រប់ប្រភេទ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះរូបកាយរបស់ខ្ញុំបានរុំដោយក្រណាត់តូចដែលផ្តល់ដោយមន្ទីរពេទ្យ ។

3. ខ្ញុំ មាន លុយ ច្រើន ក្នុង ធនាគារ. ប៉ុន្តែពេលនេះខ្ញុំមិនទទួលបានផលប្រយោជន៍អ្វីពីចំនួននេះ ។

4. ផ្ទះខ្ញុំដូចវាំង តែឥឡូវខ្ញុំកំពុងដេកគ្រែពីរនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ។

5. ពីសណ្ឋាគារផ្កាយប្រាំ ទៅសណ្ឋាគារផ្កាយប្រាំ. ប៉ុន្តែពេលនេះខ្ញុំចំណាយពេលនៅមន្ទីរពេទ្យរើពីបន្ទប់ពិសោធន៍មួយទៅបន្ទប់ពិសោធន៍មួយ ។

6. ខ្ញុំបានផ្តល់ហត្ថលេខាដល់មនុស្សរាប់រយនាក់ហើយ តែពេលនេះកំណត់ត្រាពេទ្យគឺជាហត្ថលេខារបស់ខ្ញុំ ។

7. ខ្ញុំមានជាងកាត់សក់ប្រាំពីរនាក់ដើម្បីធ្វើសក់របស់ខ្ញុំប៉ុន្តែឥឡូវនេះ - ខ្ញុំមិនមានសក់សូម្បីតែមួយនៅលើក្បាលរបស់ខ្ញុំទេ ។

8. នៅលើយន្តហោះផ្ទាល់ខ្លួន ចង់ហោះទៅណាក៏បាន តែពេលនេះខ្ញុំត្រូវការជំនួយពីរនាក់ដើម្បីដើរទៅច្រកមន្ទីរពេទ្យ ។

9. ថ្វីត្បិតតែមានម្ហូបច្រើនមុខ តែឥលូវរបបអាហារខ្ញុំមួយថ្ងៃតែពីរគ្រាប់ និងល្ងាចទឹកអំបិលពីរបីដំណក់ ។

👉 ផ្ទះនេះ ឡាននេះ យន្តហោះនេះ គ្រឿងសង្ហារឹមនេះ ធនាគារច្រើនណាស់ កេរ្តិ៍ឈ្មោះនិងល្បីល្បាញណាស់ គ្មានមួយណាសមនឹងខ្ញុំទេ. គ្មានរបស់នេះនឹងបន្ធូរអារម្មណ៍ខ្ញុំទេ ។
“ គ្មានអ្វីពិតប្រាកដក្រៅពីសេចក្តីស្លាប់ "

#នៅក្នុងចុងបញ្ចប់អ្វីដែលពិសេសបំផុតគឺសុខភាព ។

សូមអោយខ្ញុំមានសេចក្ដីសុខសម្រាប់ខ្ញុំសម្រាប់គ្រួសាររបស់ខ្ញុំសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាសម្រាប់ពិភពលោក 💗


Health is Wealth

25/06/2023

ឈប់ធ្វើវាទាំង 10៖
1. បារម្ភ
2. ត្អូញត្អែរ
3. មើលទូរទស្សន៍
4. ការគិតហួសហេតុ
5. ការពន្យារពេល
6. ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ
7. ព្យាយាមធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ
8. រង់ចាំការបំផុសគំនិត
9. ខ្វល់ពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិតច្រើនពេក
10. ធ្វើម្តងទៀតនូវកំហុសដដែល

16/06/2023

មេរៀនជីវិតទាំង ១០៖

១. គ្មាននរណាម្នាក់កើតមកល្អឥតខ្ចោះនោះទេ
២. កុំព្យាយាមពន្យល់អ្នកដទៃពីខ្លួនអ្នកច្រើនពេក
៣. រៀនរស់ឲ្យមានតុល្យភាពក្នុងជីវិត
៤. ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកពីដៃរបស់អ្នក
៥. ជីវិតត្រូវការៀនសូត្រជានិច្ច
៦. កុំព្យាយាមដោះសារ ទម្លាក់កំហុសលើអ្នកដទៃ
៧. កុំខ្លាចក្នុងការសាកល្បង
៨. ធ្វើឲ្យអ្នកដទៃរីករាយ
៩. ធ្វើការឲ្យខ្លាំងក្លាបំផុត
១០. កុំខ្មាសអ្វីជាអ្នក (រៀនសើចចំពោះចំណុចខ្វះខាតរបស់ខ្លួន)

ទាញយកអេប​របស់​ Ebook: 🔗

Instead of showing this page when someone uses your onelink.to link from a device without a download link, add a fallback URL. Then we will send all other devices including regular web browsers to that fallback URL.

16/06/2023

បងស្រីខ្ញុំតែចឹង...

15/06/2023

តែចឹង ផ្ទះឆ្ងាយពេក...