Brain

25/01/2022

សួស្ដីពុកម៉ែអ៊ុំពូមីង

12/05/2021

25/12/2020

សូមអរគុណអតិថិជនជាទីស្រឡាញ់ជូនពរហេង happy christmas day

10/12/2020

ហេតុអ្វី​បានជា​មនុស្ស​យើង​ត្រូវការ​ហាត់ប្រាណ​?
ដោយ: ថ្មីៗ​ការហាត់​ប្រាណ​អាចជួយ​មនុស្ស​យើង​ច្រើនជាង​សម្រក​ជាតិ​ខ្លាញ់​នៅ​ចង្កេះ និង​ក្បាលពោះ​ទៅទៀត ហើយ​គួរតែ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ជីវិត​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែលមាន​សុខភាព​ល្អ​ដែរ​។
• ជួយ​គ្រប់គ្រង​ទម្ងន់​
• បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​បេះដូង​តាមរយៈ​ពង្រឹង​ដល់​សុខភាព​បេះដូង និង​របត់​ឈាម​រត់​
• ជួយ​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម និង​កម្រិត​ជាតិ​ខ្លាញ់ Triglyceride
• ជួយ​រាងកាយ​គ្រប់គ្រង​ជាតិ​ស្ករ និង​អាំង​ស៊ុយ​លីន ដើម្បី​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​២
• ប្រហែលជា​កាន់តែ​ងាយស្រួល​ក្នុងការ​ផ្តាច់​បារី តាមរយៈ​ការបន្ថយ​ភាព​ឃ្លាន​ផ្សែង​បារី និង​រោគសញ្ញា​របស់​វា​
• ពង្រឹង​ដល់​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត និង​អារម្មណ៍​
• ពង្រឹង​ដល់​ភាពរឹងមាំ​របស់​ឆ្អឹង និង​សាច់ដុំ​
• ជួយ​ពង្រឹង​ដល់​ការ​គេង​
• បង្កើន​ឱកាស​នៃ​ការរស់នៅ​បាន​កាន់តែ​យូរ​៕
គំនិតល្អពី ខ្ញុំ

07/12/2020

ផ្លាស់ប្ដូរគំនិតរបស់អ្នក៖ មានសុខភាពល្អ ជាដំណើរស្វែងរក មិនមែនជាគោលដៅទេ
សុខភាពអ្នក និងសុខភាពមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក ជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិត។

ប៉ុន្តែ តើសុខភាពល្អមានន័យដូចម្ដេច?

សុខភាពល្អ ជាអត្តនោម័តដែលវាមានន័យថា មានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះវាមានលក្ខណៈសមហេតុផលក្នុងស្វែងយល់ដំបូងនូវអ្វីដែលជាគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក។

តើអ្នកកំពុងចង់សម្រកទម្ងន់5គីឡូក្រាម នៅដំណាច់ឆ្នាំ? ឬក៏ចង់កាត់បន្ថយខ្លាញ់? ប្រហែលជាអ្នកចង់បង្កើនម៉ាសសាច់ដុំ2គីឡូក្រាមបន្ថែម? គោលដៅដែលអ្នកកំណត់សម្រាប់ខ្លួនឯងទាមទារឲ្យត្រូវអនុវត្ត និងពេលវេលាដើម្បីសម្រេចឲ្យបាន។

02/12/2020

#ផាសិនផ្អែម
តើអ្នកដឹងទេថាផ្លែក្រូចវល្លិឬផ្លែផាសិន ផ្តល់ប្រយោជន៍ដល់សុខភាពយើងបានច្រើនណាស់
👉អត្ថប្រយោជន៍របស់ផាសិន:
១. ជួយឲ្យប្រព័ន្ធការពារយើងរឹងមាំ សំខាន់រសជាតិឆ្ងាញ់មួយគ្មានពីរ😋😋😋😋😋
២. ជួយការពារជម្ងឺមហារីក
៣. ជួយឲ្យការរំលាយអាហារបានល្អ
៤. ជួយកាត់បន្ថយការលើសឈាម
៥. ជួយព្យាបាលជម្ងឺគេងមិនលក់ ស្រ្តេសខ្លាំងហើយ
៦.ធ្វើអោយឆ្លងទន្លេស្រួលសម្រាប់អ្នកមានផ្ទៃពោះ

28/11/2020

បន្លែ៤ប្រភេទ មានតម្លៃថោក ឆ្ងាញ់ ហើយល្អសម្រាប់សុខភាពតម្រងនោម

១ ម្ទេសប្លោក
២ ស្ពៃក្តោប
៣ ខ្ទឹមស
៤ ខាត់ណាផ្តា

23/11/2020

Like page