ប្រេងដូងត្រជាក់ធម្មជាតិ

ប្រេងដូងត្រជាក់ធម្មជាតិ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ប្រេងដូងត្រជាក់ធម្មជាតិ, Business service, Phnom Penh.

18/05/2026

Take care your self រៀនមើលថែខ្លួនឯង ក្តីសុខខ្លួនយើងជាអ្នកបង្កើត

13/05/2026

This is the way you can change your life ,
move on
#ប្រេងដូងត្រជាក់ខ្មែរធម្មជាតិ

អរគុណបងៗហេងៗ
12/05/2026

អរគុណបងៗហេងៗ

ដល់ពេលមានអ្វីថ្មីហើយ អរគុណបងៗសំរាប់ការគ្រាំទ្រប្រេងដូងត្រជាក់ខ្មែរធម្មជាតិ
09/05/2026

ដល់ពេលមានអ្វីថ្មីហើយ អរគុណបងៗសំរាប់ការគ្រាំទ្រប្រេងដូងត្រជាក់ខ្មែរធម្មជាតិ

សាកបាន វិធីនេះខ្មុំអនុវត្តជាមួយកូនបានផលពិតៗ #ប្រេងដូងត្រជាក់ធម្មជាតិ100%
08/05/2026

សាកបាន វិធីនេះខ្មុំអនុវត្តជាមួយកូនបានផលពិតៗ
#ប្រេងដូងត្រជាក់ធម្មជាតិ100%

08/05/2026

ស្រលាញ់មើលថែផ្លូវចិត្ត អោយដូចអ្នកស្រលាញ់កូនរបស់អ្នក ចាយពេលមើលជីវិតខ្លួនឯងអោយច្រើន ជាងមើលជីវិតគេ

ប្រេងដូងមួយស្លាបព្រាបាយ នឹងអាហារពេលព្រឹកដែលមានគុណភាពសំរាប់សុខភាព #ប្រេងដូងត្រជាក់ #អាហារពេលព្រឹក #សុខភាពនិងសម្រស់ #ស...
06/05/2026

ប្រេងដូងមួយស្លាបព្រាបាយ នឹងអាហារពេលព្រឹកដែលមានគុណភាពសំរាប់សុខភាព
#ប្រេងដូងត្រជាក់ #អាហារពេលព្រឹក #សុខភាពនិងសម្រស់ #ស្រលាញ់សុខភាពនិងរូបរាង

សិល្បៈនៃការរស់នៅ និងការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត១. មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានស្នាមរបួស។ អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវតែល្អឥតខ្ចោះនោះទេ គ្រា...
05/05/2026

សិល្បៈនៃការរស់នៅ និងការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត
១. មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានស្នាមរបួស។ អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវតែល្អឥតខ្ចោះនោះទេ គ្រាន់តែហ៊ានទទួលស្គាល់ភាពខ្ទេចខ្ទាំរបស់ខ្លួនឯងជាមុនសិន នោះជីវិតនឹងស្រាលខ្លួនជាងមុនឆ្ងាយណាស់។
២. សម្លឹងមើលពិភពលោកក្នុងផ្លូវល្អបន្តិច វាមិនមែនជាការបោកប្រាស់ខ្លួនឯងឲ្យមើលឃើញតែពណ៌ផ្កាឈូកទេ តែវាជួយរារាំងអ្នកកុំឲ្យលិចលង់ក្នុងរឿងដដែលៗរហូតងើបមុខមិនរួច។
៣. រឿងរ៉ាវអាក្រក់ៗដែលអ្នកបានជួប វាប្រហែលជាមិនអាចឲ្យអ្នកត្រឡប់ទៅជាមនុស្សកាលពីមុនបានទេ តែវាសាងឲ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សដែល "រឹងមាំជាងមុនរាប់ដង"។
៤. អតីតកាលគឺជារឿងដែលមិនអាចកែប្រែបានឡើយ។ ឈប់វិលវល់ ឈប់ស្ដាយក្រោយ ហើយរៀនរស់នៅជាមួយបច្ចុប្បន្នភាពឲ្យបានល្អ ទើបអ្នកអាចចាប់ផ្ដើមមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរឡើងវិញ។
៥. សាកស្រមៃមើលខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់មួយដែលល្អជាងមុន៖ ជាមនុស្សដែលញញឹមងាយជាងមុន រឹងមាំជាងមុន និងមានចិត្តស្ងប់ជាងមុន។ រូបភាពនោះហើយ... ដែលនឹងជួយទាញអ្នកឲ្យងើបឈរឡើងវិញ។
៦. រាល់ស្នាមរបួសដែលឆ្លងកាត់ជីវិតអ្នក មិនមែនមានត្រឹមតែសម្រាប់បំផ្លាញអ្នកនោះទេ តែវាមានតួនាទី "ដំឡើងកម្រិត (Upgrade)" ជីវិតអ្នកផងដែរ។
៧. បើអ្នកនៅតែមិនស្គាល់ខ្លួនឯងច្បាស់ អ្នកនឹងគ្មានថ្ងៃអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនបានពិតប្រាកដឡើយ។ ត្រូវហ៊ានប្រឈមមុខនឹងការពិតរបស់ខ្លួនឯង ដោយមិនភូតកុហកខ្លួនឯង។
៨. ទម្លាប់អាក្រក់ៗរបស់ខ្លួនឯង គឺជាអ្វីដែលត្រូវតែកែប្រែ។ តែមិនមែនកែតក់ក្រហល់រហូតដល់បាក់ស្បាតនោះទេ គឺត្រូវកែប្រែសន្សឹមៗដោយស្មារតីយល់ដឹង។
៩. អ្វីដែលជាចំណុចល្អនៅក្នុងខ្លួនអ្នក កុំបោះបង់វាចោល ត្រូវពង្រឹងវាឲ្យដល់កម្រិតអតិបរមា ព្រោះនោះហើយជាអត្តសញ្ញាណពិតប្រាកដរបស់អ្នក។
១០. រឿងខ្លះចាំបាច់ត្រូវតែចេះលែងដៃ បើមិនដូច្នោះទេ
វានឹងតាមខាំស៊ីអ្នកបែបនេះអស់មួយជីវិតមិនខាន។
១១. ការព្យាបាលផ្លូវចិត្តទាមទារពេលវេលា។ វាមិនមែនជារឿងដែលចំណាយពេលត្រឹមមួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃនោះទេ តែត្រូវជឿចុះថា... លទ្ធផលរបស់វាគឺពិតជាមានតម្លៃសក្ដិសមនឹងរាល់វិនាទី។
១២. កុំពន្យារពេលដោះស្រាយបញ្ហា។ កាលណាអ្នករឹតតែរត់គេច វារឹតតែតាមទាន់ ដូច្នេះត្រូវចាត់ការវាឲ្យបានលឿនបំផុត។
១៣. អ្នកត្រូវចេះអត់ធ្មត់ឲ្យបានច្រើនបន្តិច ព្រោះការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង វាមិនដែលជារឿងងាយស្រួលឡើយ។
១៤. ហើយចុងក្រោយកុំភ្លេច... ផ្ដល់ពេលវេលារស់នៅសម្រាប់ខ្លួនឯងផង។ ដើរលេង ស្ដាប់ចម្រៀង មើលកុន ស្ដាប់ធម៍និងសើចសប្បាយខ្លះ ព្រោះជីវិតមិនមែនកើតមកសម្រាប់តែពាក្យថា "តស៊ូ" មួយមុខនោះទេ។
Copy FB

៧ មេរៀនជីវិតពីសាមកុក ដែលធ្វើឲ្យអ្នក "អានហ្គេមដាច់"១. ដឹងពីគេ ដឹងពីឯង ទើបមិនងាយភ្លាត់ស្នៀតមិនថាអ្នកធ្វើការ រាប់អានមិត្ត ឬ...
27/04/2026

៧ មេរៀនជីវិតពីសាមកុក ដែលធ្វើឲ្យអ្នក "អានហ្គេមដាច់"
១. ដឹងពីគេ ដឹងពីឯង ទើបមិនងាយភ្លាត់ស្នៀត
មិនថាអ្នកធ្វើការ រាប់អានមិត្ត ឬសម្រេចចិត្តអ្វីនោះទេ បើអ្នកមិនទាំងដឹងផងថាខ្លួនឯងពូកែអ្វី ខ្សោយអ្វី ហើយដៃគូម្ខាងទៀតគេយ៉ាងម៉េចផង ឱកាសបរាជ័យគឺខ្ពស់ណាស់។ តែបើអ្នកអាច "អានហ្គេមដាច់" យល់ពីស្ថានការណ៍ច្បាស់ នោះជីវិតនឹងងាយស្រួលជាងមុនឆ្ងាយណាស់។
2+មនុស្សល្អពិត គេមិនបាច់និយាយច្រើនទេ
សម្លឹងមើល លាវ ប៉ី ជាគំរូ គាត់មិនដែលអង្គុយអួតប្រាប់គេថាគាត់ល្អទេ តែទង្វើជាអ្នកបង្ហាញ។ អ្នកក៏ដូចគ្នា បើអ្នកល្អពិត គេនឹងមើលដឹង មិនបាច់ប្រឹងផ្សព្វផ្សាយលក់ខ្លួនឯងគ្រប់ពេលវេលានោះទេ។
3+ពូកែម្នាក់ឯងយ៉ាងណា ក៏មិនស្មើក្រុមការងារល្អដែរ
លាវ ប៉ី, គួន អ៊ី និង ចាង ហ្វី មិនមែនពូកែដាច់គេគ្រប់គ្នានោះទេ តែពេលពួកគេរួមដៃគ្នាគឺ "ខ្លាំងគ្មានគូប្រៀប"។ ជីវិតពិតក៏បែបនេះដែរ កុំព្យាយាមរែកពុនរឿងគ្រប់យ៉ាងម្នាក់ឯង ត្រូវចេះស្វែងរក "បក្ខពួក" ដែលអាចទុកចិត្តគ្នាបាន។
4+ភាពស្មោះត្រង់ មានតម្លៃមហាសាល
គួន អ៊ី ជ្រើសរើសយក "ភាពត្រឹមត្រូវ" ជាជាងផលប្រយោជន៍ ដែលនេះជារឿងកម្រមានណាស់ក្នុងពិភពលោកយើងនេះ។ តែនៅពេលដែលមនុស្សជុំវិញខ្លួនទុកចិត្តអ្នកហើយ អ្នកនឹងទទួលបានឱកាសល្អៗ ដែលលុយក៏ទិញមិនបានដែរ។
5+កុំរស់នៅត្រឹមតែមួយថ្ងៃឲ្យផុតៗ
ជូកឺ លៀង ខុងមិញ មិនដែលធ្វើអ្វីដោយគ្មានគោលដៅនោះទេ អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសុទ្ធតែមានផែនការ និងមានរូបភាពធំនៅក្នុងក្បាលជានិច្ច។ បើអ្នកមិនគិតឲ្យបានវែងឆ្ងាយទេ
ជីវិតនឹងវិលវល់នៅតែកន្លែងដដែលមិនខាន។
6+ចង់ទៅបានឆ្ងាយ ត្រូវចេះផ្តល់ឲ្យ
នៅក្នុងរឿងសាមកុក អ្នកដែលជួយយកអាសាគេមុន ចុងក្រោយតែងតែទទួលបាន "មនុស្ស" ត្រឡប់មកវិញ ហើយជារឿយៗ "មនុស្ស" នេះហើយគឺជាធនធានដ៏មានតម្លៃបំផុត។ កុំគិតតែពីចង់បានម្ខាង ត្រូវចេះលះបង់។
7+ បរាជ័យខ្លះ មិនមែនមានន័យថាអ្នកអន់នោះទេ
សូម្បីតែ ឆាវ ឆាវ ក៏ធ្លាប់ចាញ់ សូម្បីតែ ជូកឺ លៀង ក៏ធ្លាប់ភ្លាត់។ តែអ្វីដែលធ្វើឲ្យពួកគេអស្ចារ្យ គឺពួកគេ "មិនភ្លាត់ស្នៀតដដែលៗ"។ អ្នកក៏ដូចគ្នា ដួលបាន តែតែកុំដួលក្នុងរឿងដដែល។
💡 សាមកុកបានបង្រៀនថា
ជីវិតមិនមែនជារឿងរបស់មនុស្សដែលពូកែជាងគេនោះទេ តែវាជារឿងរបស់ "មនុស្សដែលយល់ពីល្បែងជីវិតច្បាស់ជាងគេ"។
Copy FB
#ចែករំលែកចំណេះដឹង

មនុស្សប្រុសឆ្លាតគេ ស្រលាញ់ប្រពន្ធនឹង.កូនខ្លួនឯង ចុះមនុស្សប្រុស.ស្រលាញ់ ប្រពន្ឋគេ នឹងកូនគេវិញ ? ជួយដាក់ឈ្មោះ អោយម្នាក់មួយ...
26/04/2026

មនុស្សប្រុសឆ្លាតគេ ស្រលាញ់ប្រពន្ធនឹង.កូនខ្លួនឯង ចុះមនុស្សប្រុស.ស្រលាញ់ ប្រពន្ឋគេ នឹងកូនគេវិញ ? ជួយដាក់ឈ្មោះ អោយម្នាក់មួយបងៗ

__ពេលជីវិតអស់ពន្លឺ៖ វិធីសាស្ត្រទប់ទល់នឹងអាការៈអស់កម្លាំងចិត្ត ភ្លើងដែលធ្លាប់តែឆេះសន្ធោរសន្ធៅ ជួនកាលក៏អាចរលត់ទៅវិញដោយសារត...
24/04/2026

__ពេលជីវិតអស់ពន្លឺ៖ វិធីសាស្ត្រទប់ទល់នឹងអាការៈអស់កម្លាំងចិត្ត ភ្លើងដែលធ្លាប់តែឆេះសន្ធោរសន្ធៅ ជួនកាលក៏អាចរលត់ទៅវិញដោយសារតែខ្យល់ព្យុះនៃជីវិត។ ការអស់កម្លាំងចិត្ត មិនមែនជាកំហុសនោះទេ តែវាជាសញ្ញាប្រាប់ថា ព្រលឹងរបស់យើងត្រូវការការថែទាំ នេះគឺជាគន្លឹះទាំង ១០ ដើម្បីដុតបញ្ឆេះភ្លើងក្នុងខ្លួនឡើងវិញ

១. ស្វែងយល់ពីខ្លួនឯង៖ ហេតុអ្វីបានជារលត់ភ្លើង?
មុននឹងរកថ្នាំព្យាបាល ត្រូវស្គាល់រោគសញ្ញាជាមុនសិន។ ចូរស្ងប់ស្ងាត់ ហើយសួរខ្លួនឯងថា តើយើងកំពុងតែហត់នឿយដោយសារទម្ងន់នៃការងារ ឬក៏កំពុងតែហត់នឿយពីខាងក្នុងបេះដូងពិតប្រាកដ?

២. បើហត់ត្រូវសម្រាក កុំប្រឹងទាល់តែបាក់បែក
ការឈប់សម្រាក មិនមែនមានន័យថាយើងជាអ្នកចាញ់នោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាជាសិល្បៈនៃការថយមួយជំហាន ដើម្បីសាកថ្មជីវិត និងត្រៀមខ្លួនលោតទៅមុខឲ្យបានឆ្ងាយជាងមុន។
៣. ផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស និងសាកល្បងអ្វីដែលថ្មី
ទឹកដែលនៅស្ងៀមយូរពេក អាចនឹងខូចគុណភាព។
ជីវិតក៏ដូចគ្នា ចូរចេញទៅមើលពិភពលោកខាងក្រៅ
ផ្លាស់ប្តូរកន្លែងធ្វើការ ឬសាកល្បងធ្វើអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើ
ដើម្បីបើកទ្វារទទួលយកថាមពលថ្មីៗ។
៤. រៀបចំលំដាប់អាទិភាព៖ កាត់បន្ថយដើម្បីចម្រើន
មិនមែនគ្រប់យ៉ាងសុទ្ធតែសំខាន់នោះទេ។ ចូររៀនផ្តោតទៅលើអ្វីដែលមានតម្លៃបំផុតសម្រាប់ជីវិត ហើយរៀនលែងដៃពីបន្ទុកដែលមិនចាំបាច់។ ភាពស្រាលទទេ គឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមនៃសេរីភាព។
៥. ស្វែងរកប្រភពនៃកម្លាំងចិត្ត
អាហារចិញ្ចឹមរាងកាយ ចំណែកឯចំណេះដឹងនិងគំនិតវិជ្ជមានចិញ្ចឹមព្រលឹង។ ចូរស្តាប់ផតខាស អានសៀវភៅល្អៗ ឬមើលភាពយន្តដែលអាចផ្តល់ពន្លឺ និងបំផុសគំនិតដល់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
៦. ថែរក្សាសុខភាព និងរាងកាយ
រាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត គឺជាកញ្ចក់ឆ្លុះបញ្ចាំងគ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅពេលដែលរាងកាយរឹងមាំតាមរយៈការហាត់ប្រាណ និងការបរិភោគត្រឹមត្រូវ នោះផ្លូវចិត្តក៏នឹងរឹងមាំ ត្រៀមខ្លួនប្រឈមមុខនឹងរលកជីវិតតាមនោះដែរ។
៧. រកអ្នកជជែកពិគ្រោះ កុំលាក់ទុកតែម្នាក់ឯង
មនុស្សយើងមិនមែនជាកោះឯកោនោះទេ។ ការបញ្ចេញអារម្មណ៍ និងការជជែកពិគ្រោះជាមួយមិត្តភក្តិ គ្រួសារ ឬអ្នកដែលយល់ពីយើង គឺជាការរំដោះសម្ពាធចេញពីទ្រូងដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។
៨. កំណត់គោលដៅថ្មី៖ បង្កើតទស្សនៈវិស័យ
សាកល្បងផ្លាស់ប្តូរជ្រុងមើល ដោយចាត់ទុកការងារ ឬឧបសគ្គថាជា "ល្បែងសាកល្បងប្រាជ្ញា" ដែលយើងត្រូវលេងឲ្យឈ្នះ។ ការស្វែងរកបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ នឹងធ្វើឲ្យជីវិតមានរសជាតិឡើងវិញ។
៩. ថ្លឹងថ្លែងតុល្យភាព៖ ការងារមិនមែនជាអ្វីៗទាំងអស់នៃជីវិតឡើយកុំលក់ព្រលឹងឲ្យការងាររហូតភ្លេចថែរក្សាខ្លួនឯង។ ចូរផ្តល់ពេលវេលាសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ធ្វើកិច្ចការដែលខ្លួនចូលចិត្ត និងអនុញ្ញាតឲ្យខ្លួនឯងបានដកដង្ហើមដោយសេរី។
១០. បើទប់លែងឈ្នះ ចូរហ៊ានដើរចេញជួនកាល
ការតស៊ូខុសកន្លែង គឺជារឿងដែលគួរឲ្យសោកស្តាយបំផុត។ ប្រសិនបើស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នធ្វើឲ្យអ្នកបាត់បង់អត្ថន័យនៃជីវិត ការសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរ ឬស្វែងរកផ្លូវថ្មី គឺជាចម្លើយដ៏ត្រឹមត្រូវ និងក្លាហានបំផុត។
Copy FB
#ផ្លូវចិត្ត #ចែករំលែកចំណេះដឹង

Address

Phnom Penh
1

Telephone

+85585270241

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ប្រេងដូងត្រជាក់ធម្មជាតិ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category