21/09/2026
ក្រោយការនឿយហត់ពីការងារ ឬការសិក្សា មនុស្សត្រូវការពេលវេលាសម្រាក ដើរលេងកម្សាន្ត ឬធ្វើអ្វីមួយ ដើម្បីភាពសប្បាយរីករាយសម្រាប់ខ្លួនឯង គ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងសង្គម។ ភាពសប្បាយរីករាយជាអាហារផ្លូវចិត្ត ដែលមនុស្សត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយស្ត្រេស ហើយវាក៏ជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងប្រាជ្ញាថែមទៀត។ - ប្រសាសន៍លោកសាស្ត្រាចារ្យ ហោ ប៊ុនឡេង
