03/12/2025
Сайн байна уу.
Сөүл Хажон эмнэлгээс мэдээлж байна.
Сүүлийн жилүүдэд хөлийн венийн өргөсөл гэдэг нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд элбэг тохиолддог өвчин гэсэн ойлголт түгээмэл байсан ч, **эрэгтэй өвчтөнүүдийн тоо тогтмол өсөх хандлагатай** болоод байна.
Хэрэв тогтмол дасгал хийдэг ч таны хөл хүндэрч, хавагнаж, бадайрах мэдрэмж давтагдсаар байвал эрэгтэйчүүдийн хөлийн венийн өргөсөл байх боломжийг анхаарах хэрэгтэй.
Энэ удаад эрэгтэйчүүдийн дунд хөлийн венийн өргөсөл нэмэгдэх болсон шалтгаан болон эрэгтэй өвчтөнүүдэд илрэх онцлог шинжүүдийн талаар мэргэжлийн талаас нь мэдээлэл хүргэж байна.
**Эрэгтэйчүүдийн хөлийн венийн өргөсөл нэмэгдэх гол шалтгаанууд -(Сөүл Хажон эмнэлгээс бэлтгэн гаргав)**
Эрэгтэй өвчтөнүүдийн тоо нэмэгдэхийн гол хүчин зүйл нь **амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт** юм. Үүнд:
- Удаан хугацаагаар зогсож эсвэл сууж ажиллах шаардлагатай ажил мэргэжил нэмэгдсэн
- Стресс, нойр дутуу байдал → судсан ханын уян хатан байдал буурах
- Биеийн хөдөлгөөн багасаж, булчингийн насосын үйл ажиллагаа сулрах
- Жин нэмэгдэж, ялангуяа хэвлийн таргалалт өсөх
- Тамхи, архи зэрэг судсанд ачаалал өгдөг зуршил давамгайлах
Ялангуяа **хэвлийн таргалалт** нь хөлийн венийн даралтыг ихэсгэж, венийн хавхлагын үйл ажиллагааг сулруулах гол эрсдэлт хүчин зүйл болдог.
**Эрэгтэйчүүдийн хөлийн венийн өргөсөл илрэх онцлог**
Эрэгтэй өвчтөнүүдэд шинж тэмдэг илэрч эхлэх нь эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад **хожуу** байх нь түгээмэл. Учир нь:
- Арьсны зузаан илүү тул гаднаас судас товойх нь амархан харагддаггүй
- Өвдөлт, бадайралтыг “зүгээр ядаргаа” гэж андуурах нь элбэг
- Хөл хавагнах, халуу оргих, хүнд оргих шинжүүдийг үл тоох хандлагатай
- Дасгал хөдөлгөөн хийх үед шөрмөс таталх, шилбэний булчин чангарсан мэдрэмж давтагдах
Гаднаас харагдах судас товойлт байхгүй байсан ч,
**хөл хэт ядрах, шилбэний шөрмөс татах, хөл хүнд оргих** гэх мэт зовуурь тогтмол үргэлжилбэл аль хэдийнэ эхний шатны венийн дутагдал эхэлсэн байж болзошгүй.
**Эрэгтэйчүүдийн хөлийн венийн өргөслөөс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж -(Сөүл Хажон эмнэлгээс зөвлөж байна)**
Энгийн дадал зуршлыг хэвшүүлснээр эрсдэлийг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой.
- Удаан хугацаанд нэг байрлалтай зогсох, суухыг багасгах
- Өдөрт 30 минутаас дээш алхах эсвэл шилбэний булчин хөгжүүлэх дасгал
- Шүршүүрт ороод дуусах үедээ хүйтэн усаар хөлийг шавшиж судасны ачааллыг бууруулах
- Хэт хүнд жин өргөх үед хэвлийн даралт ихсэхээс сэргийлэх
- Унтахдаа хөлийг зүрхний түвшнээс бага зэрэг өндөр байрлуулах
- Ус сайн уух, жинг тогтвортой барих
Эдгээр дадал нь хөлийн венийн даралтыг багасгаж, цусны эргэлтийг сайжруулснаар эрэгтэйчүүдийн венийн өргөслөөс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой.
**Эрт илрүүлэлт яагаад чухал вэ?**
Хөлийн венийн өргөсөл нь **өөрөө эдгэрдэггүй**, аажмаар даамжирдаг судсан дотоод өвчин юм.
Шинж тэмдэг хөнгөн байсан ч тогтмол давтагдаж байвал:
- Венийн урсгал
- Хавхлагын үйл ажиллагаа
- Гүн болон өнгөц венийн байдал
зэргийг нарийн оношилгоогоор шалгуулж, эрт үед нь арга хэмжээ авах нь хамгийн зөв сонголт.
Хэрэв хөлний таагүй мэдрэмж байнга давтагдаж байвал тоолгүй орхилгүй судсаны нарийн үзлэг хийлгэхийг зөвлөж байна.
Уншсан танд баярлалаа.
📞 Зөвлөгөө авах / Цаг авах
010-6290-5657
📩 DM нээлттэй
