12/06/2026
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지금, 한 잔.
우리는 매일 커피를 마십니다.
하지만 얼마나 자주
한 잔의 커피를 온전히 바라보고,
향을 느끼고,
소리를 듣고,
기다림의 시간을 가져봤을까요.
무아의 커피 명상은
커피를 배우는 시간이 아닙니다.
더 좋은 커피를 마시는 시간도 아닙니다.
한 잔의 커피를 통해
잠시 멈추고,
잠시 내려놓고,
나 자신을 만나는 시간입니다.
향을 느끼고.
소리를 듣고.
물을 붓고.
기다리고.
한 모금 마시고.
침묵하고.
그리고 이야기를 나눕니다.
빠르게 흘러가는 하루 속에서
잠시라도
자신에게 머무를 수 있기를.
오늘의 한 잔이
당신의 하루에 작은 쉼이 되기를.
MUA