ලාංකීය කුළුබඩු

31/05/2026

#ලාංකීයකුළුබඩු page එක හා සම්බන්ධ 10000 ක් වූ ඔබ සැමට Thank you so much 💕
#පැරණිරසගුණ #කුළුබඩු

31/05/2026

🌿 ශරීරයේ ප්‍රධාන අවයව නිරෝගීව තබාගැනීමට උපකාරී කුළුබඩු 🌿

❤️ හෘදය (Heart) ✔️ කුරුඳු (Cinnamon) ✔️ සුදුළූණු (Garlic) ✔️ කරාබු නැටි (Cloves)

🧠 මොළය (Brain) ✔️ කහ (Turmeric) ✔️ කුරුඳු (Cinnamon) ✔️ ජාතිකා (Nutmeg)

🫁 පෙනහළු (Lungs) ✔️ ඉඟුරු (Ginger) ✔️ ගම්මිරිස් (Black Pepper) ✔️ කරදමුංගු (Cardamom)

🩺 වකුගඩු (Kidneys) ✔️ කොත්තමල්ලි (Coriander) ✔️ දුරු (Cumin) ✔️ මහදුරු (Fennel)

🟤 අක්මාව (Liver) ✔️ කහ (Turmeric) ✔️ ඉඟුරු (Ginger) ✔️ සුදුළූණු (Garlic)
🩸 අග්න්‍යාශය (Pancreas) ✔️ කුරුඳු (Cinnamon) ✔️ උළුහාල් (Fenugreek) ✔️ කහ (Turmeric)

✨ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයකට ආහාරයට කුළුබඩු එකතු කරන්න! 🌱 ස්වභාවික රසයත්, පෝෂණයත්, සුවයත් එකවර ලබාගන්න.
📌 මෙය සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය දැනුවත් කිරීමක් පමණි. රෝග ප්‍රතිකාර සඳහා වෛද්‍ය උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
🌿💚

30/05/2026

🌟 Star Anise හෙවත් “බිරියානි මල්”
බිරියානි, මසාලා තේ, කුළුබඩු බත් වගේ ආහාර වල තියෙන ඒ අමුතු සුවඳට ප්‍රධාන හේතුවක් තමයි මේ “Star Anise”.
සිංහලෙන් බොහෝ දෙනා “බිරියානි මල්” කියලා හඳුන්වන මේක, මලක් වගේ පෙනුනත් ඇත්තටම එය ගසක වියළූ පලයක්.
🌳 මේවා හැදෙන්නේ කොහෙද..?
Star Anise වැඩිපුර වගා කරන්නේ
🇨🇳 චීනය
🇻🇳 වියට්නාමය
වගේ ආසියානු රටවල.
මේක “Illicium verum” කියන සදාහරිත ගසකින් ලැබෙනවා.
පලය තරු හැඩයට තියෙන නිසා “Star Anise” කියලා නම් කරලා තියෙනවා.

👃 මේකෙ තියෙන විශේෂම දේ මොකක්ද..?
මෙහි තියෙන “Anethole” කියන ස්වාභාවික තෙල්මය සංයෝගය තමයි
✔️ මිහිරි සුවඳට
✔️ රසයට
✔️ ඖෂධීය ගුණ වලට
හේතුව

💪 බිරියානි මල් වල ඖෂධීය ගුණ

🛡️ 1. ප්‍රතිජීවක හා ප්‍රතිවෛරස් ගුණ
ශරීරයට අහිතකර බැක්ටීරියා සහ සමහර වෛරස් වලට එරෙහිව ක්‍රියා කරන සංයෝග මේකෙ තියෙනවා.

🤧 2. කැස්ස හා සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට සහනය
උණු තේ එකකට බිරියානි මල් එකක් දාලා බොද්දී උගුරට සහ හුස්ම ගැනීමට සහනයක් දැනෙන්න පුළුවන්.

🍽️ 3. ජීර්ණ ක්‍රියාවට උදව්
අජීර්ණය, බඩ පිපුම, වාතය වගේ ගැටළු අඩු කරන්න සාම්ප්‍රදායිකව භාවිතා කරලා තියෙනවා.

4. ශරීරය උණුසුම් කරන ගුණ
ආයුර්වේද සහ චීන සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රම වලදී ශරීරය උණුසුම් කර රුධිර සංසරණයට සහාය දෙන ද්‍රව්‍යයක් විදිහට භාවිතා කරනවා.
🧠 5. ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලය

සෛල වලට හානි කරන free radicals වලට එරෙහිව ක්‍රියා කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක මේකෙත් තියෙනවා. 🤗

🍛 මේවා පාවිච්චි කරන්නේ ඇයි..?
✔️ බිරියානි
✔️ මසාලා තේ
✔️ කුකුල් මස් ව්‍යංජන
✔️ සුප්
✔️ චීන ආහාර
✔️ කුළුබඩු මිශ්‍රණ
වල රස සහ සුවඳ වැඩි කරන්න.

📌 විශේෂයෙන් “ගරම් මසාලා” වල අනිවාර්ය කුළුබඩුවක් තමයි මේක.
⚠️ හැබැයි ප්‍රමාණය වැදගත්!
අධික ලෙස භාවිතා කළොත්
❌ ඔක්කාරය
❌ වමනය
❌ අසාත්මිකතා
වගේ ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

🌟 කුඩා තරු හැඩයක් වගේ පෙනුනත්, බිරියානි මල් ඇතුළේ රසයත්, සුවඳත්, ඖෂධීය ගුණත් ගොඩක් සැඟවී තියෙනවා.

ඉතින් ඔයාලටත් බිරියානි මල් මිලදී ගන්න ඕනේ නම් ලාංකීය කුළුබඩු page එකට ඇවිත් මැසේජ් එකක් දාන්න. Page එක like කරලත් තියාගන්න බිරියානි මල් විතරක් නෙමෙයි ගෙදරට අවශ්‍ය කුළුබඩු වර්ග ධාන්‍ය වර්ග දැන් අපෙන් ඔබට ලබාගන්න පුළුවන්.
0714936555

28/05/2026

27/05/2026

🏵️චියා ඇට සහ කසකසා ඇට 🏵️

🌸එක වගේ පේන මේ දෙක ඇත්තටම එකම දෙයක් නෙවෙයි!

❤️ගොඩක් අය “චියා ඇට” සහ “කසකසා ඇට” එකම දෙයක් කියලා හිතනවා.
ඒත් මේ දෙකේ හැඩය ටිකක් සමාන වුණත්, ගුණ, පෝෂණය සහ ශරීරයට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ වල ලොකු වෙනසක් තියෙනවා.

🌞චියා ඇට කියන්නේ මොනවාද?🌞

🌸චියා ඇට කියන්නේ ඉතාම පෝෂ්‍යදායී බීජ වර්ගයක්.
🌸වතුරට දාලා ටික වෙලාවක් තිබ්බම මේවා ජෙල් වගේ පෙනුමක් ගන්නවා

❤️ චියා ඇට වලින් සමට ලැබෙන ගුණ

🌸 සමට ස්වභාවික දීප්තියක් ලබාදෙයි
🌸 සමේ වියළි බව අඩු කරන්න උපකාරී වෙයි
🌸 සම මෘදු සහ සිනිඳු කරන්න උදව් වෙයි
🌸 සම වයසට යන ලක්ෂණ ප්‍රමාද කරන්න උපකාරී වෙයි
🌸 කුරුලෑ ලකුණු සහ අඳුරු බව අඩු වෙන්න උදව් වෙයි
🌸 සමට නැවුම් සහ සෞඛ්‍යමත් පෙනුමක් ලබාදෙයි

💪 ශරීරයට ලැබෙන ගුණ

☺️ ශරීර ශක්තිය වැඩි කරන්න උපකාරී වෙයි
☺️ බඩ පිරුණු බවක් දැනෙන්න උදව් වෙයි
☺️ ආහාර ජීර්ණය හොඳ කරන්න උපකාරී වෙයි
☺️අස්ථි ශක්තිමත් තියාගන්න උදව් වෙයි
☺️ ශරීරයේ ජල සමතුලිතතාවය පවත්වාගන්න උපකාරී වෙයි
☺️ සෞඛ්‍යමත් බරක් පවත්වාගන්න උදව් වෙයි

🌞කසකසා ඇට කියන්නේ මොනවාද?🌞

කසකසා ඇට කියන්නේ බීම සහ අතුරුපස වලට බහුලව භාවිතා කරන කුඩා බීජ වර්ගයක්.
වතුරට දාලා තිබ්බම මේවාත් පිම්බෙන නිසා ගොඩක් අය චියා ඇට එක්ක ගලපනවා.

🔍 චියා ඇට සහ කසකසා ඇට අතර වෙනස

❤️ චියා ඇට

✔ ටිකක් ලොකු බීජ
✔ කළු, සුදු සහ අළු පාට මිශ්‍රව පෙනේ
✔ ඉතාම පෝෂ්‍යදායී
✔ සම සහ ශරීර සෞඛ්‍යයට ගුණදායකයි
✔ සෞඛ්‍ය ආහාරයක් ලෙස ප්‍රසිද්ධයි

❤️ කසකසා ඇට

✔ ඉතාම කුඩා බීජ
✔ බොහෝවිට කළු පාටයි
✔ බීම සහ අතුරුපස වලට වැඩිපුර භාවිතා කරයි
✔ ශරීරයට සිසිලසක් ලබාදෙයි
✔ පෝෂණ ගුණ තියෙනවා, ඒත් චියා ඇට තරම් නොවේ

⚠️ ගොඩක් අය කරන වැරැද්ද

“කසකසා ඇට = චියා ඇට” කියලා හිතන එක වැරදියි.
මේ දෙක සමාන වගේ පෙනුණත්, ගුණ සහ පෝෂණය එකම නෑ.

❤️ චියා ඇට භාවිතා කරන විදි

☺️වතුරට දාලා පානය කරන්න
☺️කිරි එක්ක මිශ්‍ර කරන්න
☺️යෝගට් එක්ක ගන්න
☺️ධාන්‍ය ආහාර වලට එකතු කරන්න
☺️ මුහුණු ආලේපන වලට භාවිතා කරන්න

🌸 අවසානයේ...

චියා ඇට කියන්නේ සමටත් ශරීරයටත් ගුණදායක ස්වභාවික ආහාරයක්.
කසකසා ඇටත් හොඳයි, ඒත් චියා ඇට වල පෝෂණ ගුණ වැඩියි.
ඒ නිසා මේ දෙක එකම දෙයක් නෙමෙයි..
ඉතින් ඔයාලට තොග විදියට මේ ඇට වර්ග දෙකම මිලදී ගන්න ඕනේ නම් අපේ ලාංකීය කුළුබඩු පේජ් එකට ඇවිත් 0714936555 අංකයට whatsapp අංකයට පණිවිඩයක් තියන්න..

ඕනෑම කුළුබඩු වර්ගයක් හෝ ධාන්‍ය වර්ගයක් තොග මිළදී ගැනීමක් කරනවා නම් අපිව අමතන්න.
'පැරණි රස ගුණ එලෙසින්ම නව පරපුරට'
@ලාංකීයකුළුබඩු

21/05/2026

🍛

15/05/2026

🍛😍

14/05/2026

🍛 ゚

13/05/2026

゚

12/05/2026

healthy 🥗
Good Morning Everyone
゚