01/08/2025
✨ Kodėl daug moterų vis dar jaučiasi nepakankamos?
Kiek kartų esi tyliai pagalvojusi:
„Gal aš per sena“,
„Gal jau per vėlu“,
„Gal aš dar nepakankamai gera?“
Jei kada nors taip jauteisi – tu nesi viena.
Mane vis dar pasiekia moterų žinutės, kuriose skamba:
🌿„Bijau pradėti, nes nežinau, ar sugebėsiu.“
🌻„Aš neturiu jokios išskirtinės istorijos.“
🪻„Kiti jau seniai viską moka, o aš tik dabar bandau.“
Ir tuomet aš klausiu: kas pasakė, kad turi būti tobula, kad pradėtum?
Kas įdėjo tą „pakankamumo liniuotę“ į mūsų rankas, pagal kurią matuojame save, bet niekada neprilygstame?
💔 Kodėl taip jaučiamės?
1. Užaugome girdėdamos, kad turime „būti geros“
– geros dukros, žmonos, darbuotojos. Bet niekas nekalbėjo, kaip būti geromis sau.
2. Lyginame save su kitų fasadais.
– socialinėse medijose matome rezultatą, bet ne vidinę kovą. Ir mums atrodo: „Aš taip nemoku.“
3. Per ilgai slopinome savo balsą.
– nes atidavėme laiką, jėgas, svajones kitiems. Ir pamiršome, kad mūsų irgi svarbios.
🌿 Ką gali padaryti šiandien?
🔹 Leisti sau būti ten, kur esi – be kaltės.
🔹 Pripažinti: „Aš esu pakankama čia ir dabar.“
🔹 Kasdien klausti: „Ką šiandien galiu padaryti viena mažyte dalele drąsiau?“
Tu nesi sugedusi. Tu nesi pavėlavusi.
Tavo balsas, patirtis ir švelnumas – tai jėga, kurios pasauliui šiandien labai reikia.
---
Jei palaikai – dėk ❤️ komentare.
Noriu, kad žinotum: matau tave. Girdžiu. Ir tikiu, kad tu jau esi pakankama – ne rytoj, ne kai numesi 5 kg ar baigsi dar vieną kursą. Dabar!!!
Su meile –
Jūratė 🩷
