29/04/2026
Balandžio 28 d. Antalio biure Vilniuje, minint Pasaulinė darbuotojų saugos ir sveikatos diena, turėjome išskirtinę progą pasinerti į neuromokslo pasaulį – mus aplankė Urtė Neniškytė.
Prof. dr. Urtė Neniškytė – viena žymiausių Lietuvos neuromokslininkių, Vilniaus universiteto profesorė, tarptautiniu mastu pripažinta smegenų vystymosi ir neurobiologijos tyrėja. Jos įžvalgos apie tai, kaip formuojasi mūsų smegenys, kaip aplinka ir patirtys veikia jų veiklą bei kaip galime stiprinti emocinę ir psichologinę sveikatą, nepaliko abejingų.
🧠 Vienas įdomiausių akcentų – dopamino vaidmuo mūsų kasdienybėje.
Paskaitos metu sužinojome, kad dopaminas nėra tiesiog „laimės hormonas“, kaip dažnai manoma. Jis labiau susijęs su motyvacija, siekiais ir veiksmų inicijavimu. Dopaminas išsiskiria ne tik pasiekus tikslą, bet ir jo siekiant – būtent todėl aiškiai apibrėžti, pasiekiami tikslai padeda palaikyti energiją ir įsitraukimą.
Tai paaiškina, kodėl:
• mažesni, nuoseklūs tikslai padeda išlaikyti motyvaciją ilgiau;
• pažangos matymas stiprina norą judėti pirmyn;
• per dideli ar neaiškūs tikslai gali slopinti veiksmą.
💬 Kolegų atsiliepimai po paskaitos:
• „Labai įdomi paskaita – klausėsi su dideliu susidomėjimu.“
• „Puikiai subalansuota medžiaga ir išdėstymo tempas.“
• „Charizmatiška lektorė ir įtraukiantis turinys – norėjosi klausytis dar ilgiau.“
• „Daugiau tokių paskaitų!“
• „Puikus renginys – kartojam ir kitais metais!“
Atmosfera buvo kupina smalsumo, įsitraukimo ir įkvepiančių diskusijų. Džiaugiamės galėję suburti kolegas prasmingam bendram laikui.
Ačiū dr. Urtei Neneškytei bei visiems dalyvavusiems – ir iki kitų susitikimų!
