Balanso ekspertai

19/02/2026

Praėjusią savaitę turėjome ypatingą progą dirbti su Alytaus šeimos pagalbos centro kolektyvu. Komandos formavimo mokymai jaukioje sodyboje šalia Alytaus tapo puikia erdve ne tik teorinėms žinioms, bet ir gilioms diskusijoms.

Mūsų lektorė Eglė Masalskienė meistriškai įtraukė visą komandą:

⚪ Nuoširdžios diskusijos, kurios padeda geriau suprasti vieniems kitus.
⚪ Praktinės užduotys, stiprinančios tarpusavio ryšį.
⚪ Rezultatas – puikūs dalyvių atsiliepimai ir pasikrovusi komanda!

Džiaugiamės galėdami prisidėti prie kolektyvų stiprinimo. Dalinamės akimirkomis iš renginio! 📸

28/01/2026

Nuolatinis stresas, išsekimas, motyvacijos stoka – tai ne silpnumo požymiai, o signalas, kad kažkas ne taip darbo aplinkoje.

📉 Perdegimas mažina produktyvumą, didina kaitą ir silpnina komandos dvasią. Organizacijos, kurios investuoja į emocinę gerovę, laimi – darbuotojai tampa atsparesni, įsitraukę ir lojalūs.

🧘‍♂️ Ką galima padaryti jau dabar?
✔️ Subalansuoti darbo krūvį ir suteikti daugiau autonomijos.
✔️ Skatinti atvirą, palaikančią vidinę kultūrą.
✔️ Organizuoti streso valdymo mokymus komandai.

🟢 Padedame kurti emociškai saugią darbo aplinką.
📩 Parašykite mums – ir padėsime pasirūpinti jūsų komanda 👇
https://www.balansoekspertai.lt/vidiniai-mokymai

̇gerovė

14/01/2026

Psichologinis saugumas ir mobingo prevencija tampa svarbia darbdavio atsakomybės dalimi. Aiškus supratimas padeda darbuotojams jaustis saugiau, o vadovams – reaguoti užtikrintai. 🤝

💬 Mobingo mokymai įmonėms – nuo trumpų įvadinių iki išsamesnių praktinių sprendimų.
✔️ Atitinka naujausius darbo kodekso reikalavimus.

🆕 Taip pat siūlome 1 ak. valandos įvadinius mokymus – patogų sprendimą greitam supažindinimui.

👉 Daugiau informacijos:
🔗 https://www.balansoekspertai.lt/mobingas

11/12/2025

09/11/2025

VšĮ Šiaulių centro poliklinika darbuotojai nuolat gilina žinias svarbiomis temomis.🌿

Vakar mūsų įstaigoje vyko paskaita „Teisinės ir psichologinės įžvalgos psichologinio smurto ir mobingo tematika", kurią vedė psichologė Eglė Masalskienė ir teisininkė Aistė Adomėnienė.

Paskaitos metu paaiškinta, kas yra psichologinis smurtas ir mobingas, kaip atpažinti ir atskirti šias situacijas nuo darbo organizavimo ir funkcijų atlikimo darbo aplinkoje, bei kokių veiksmų galima imtis juos pastebėjus.

Pranešėjos pateikė praktinių pavyzdžių, pasidalijo naudingais patarimais ir skatino darbuotojus kurti saugią, atvirą bei pagarbų bendravimą skatinančią aplinką ir gerą mikroklimatą.🤝

👏✨Dėkojame Balanso ekspertai pranešėjoms už profesionaliai perteiktas naudingas žinias ir darbuotojams - už aktyvų dalyvavimą!

22/10/2025

🎥 Naujas 30 min. mokymų vaizdo įrašas su Gintare Buinickaite.

Ar tikrai žinote, kas yra mobingas – ir kas juo nėra? 🤔

Kviečiame peržiūrėti naują mokymų įrašą, kuriame Gintarė Buinickaitė aiškiai ir praktiškai paaiškina:

💬 Kas yra mobingas?
🚫 Kas nėra mobingas?
🧭 Ką daryti, jei su jumis elgiamasi netinkamai?
🧘‍♀️ Kas yra psichologinis saugumas darbe ir kodėl jis šiandien toks svarbus?

Tai 30 minučių, kurios gali padėti geriau suprasti savo teises, atsakomybę ir kurti pagarbią darbo kultūrą. 🌿

🎬 Įrašo ištrauka „YouTube“ ir pilnas vaizdo įrašas čia:
👉https://www.balansoekspertai.lt/mokymu-irasai

̇

25/09/2025

🚫 Mobingas – aktuali tema Lietuvos įmonėse!
Darbo kodekso pakeitimai ir vis dažniau pasitaikantys mobingo atvejai rodo – laikas pasirūpinti darbuotojų emociniu saugumu!

👩‍🏫 2 ak. val. psichologinė mobingo mokymų dalis su lektore Egle Masalskiene:
✔️ Kas yra mobingas ir kuo jis skiriasi nuo kitų psichologinio smurto formų.
✔️ Kaip elgtis patiriant ar matant mobingą.
✔️ Kaip padėti sau.
✔️ Ką daryti, jei būnate įvardyti kaip taikantys mobingą.

📍 Mokymai skirti įmonėms (gyvai arba nuotoliu).
🎓 Suteikiamas sertifikatas su dalyvių sąrašu.
💶 Kaina nuo 199 € – galimi paketai nuo vaizdo įrašo iki visos dienos mokymų (psichologinė + teisinė dalis).

🔗 Daugiau informacijos: balansoekspertai.lt/mobingas

Mūsų tikslas - emocinis balansas Jūsų įmonėje. Mokymų ir komandinių renginių organizavimas Lietuvoje.

01/09/2025

🎓📚Sveikiname su naujų akademinių metų pradžia!

Mieli mūsų lektoriai, partneriai ir klientai,
kiekviena rugsėjo pradžia simbolizuoja naujas galimybes mokytis, tobulėti ir kurti prasmingus pokyčius.

„Balanso ekspertų“ komanda dėkoja už pasitikėjimą ir bendrystę – linkime įkvėpimo, atradimų ir sėkmės naujuose iššūkiuose. Tegul šie akademiniai metai atneša daugiau žinių, augimo bei džiaugsmo profesiniame ir asmeniniame kelyje! 🌟

Su pagarba,
Balanso ekspertai

28/08/2025

🌟 Nauja paslauga! 🚀 Išvažiuojamieji mokymai – kai komanda auga ne biure, o įkvepiančioje aplinkoje!

Kodėl verta rinktis mus? 👇
✨ Turinio įvairovė – nuo vadovų ugdymo iki emocinės gerovės.
🌲 Įkvepiančios vietos – nuo pajūrio iki Dzūkijos miškų.
🍽️ Viskas įskaičiuota – maistas, pertraukėlės, logistika.
📸 Papildomos vertės – fotografai, žaidimai, degustacijos ar net dovanėlės.
💡 Rezultatas? Komanda grįžta labiau susitelkusi, motyvuota ir pasiruošusi veikti.

📞 Susisiekite ir paruošime individualų pasiūlymą jūsų komandai:
https://www.balansoekspertai.lt/isvaziuojamieji-mokymai
[email protected]
+370 687 20965

21/08/2025

🌿 Stresas ir perdegimas – neišvengiama šiuolaikinio žmogaus tema.
Kai darbuotojai nuolat patiria įtampą, nukenčia ne tik jų savijauta, bet ir komandos rezultatai.

🧘‍♀️ Streso ir perdegimo mokymai padeda:
✔︎ Atpažinti ir valdyti stresą bei įtampą kasdienėje darbo aplinkoje.
✔︎ Išlaikyti emocinę pusiausvyrą, kad darbas netaptų nuolatiniu išsekimo šaltiniu.
✔︎ Skirti perdegimą nuo paprasto nuovargio – ir laiku imtis veiksmų.
✔︎ Išmokti paprastų Mindfulness pratimų, padedančių atsipalaiduoti darbo dienos metu.
✔︎ Taikyti kognityvinius minčių kontrolės pratimus, gerinančius koncentraciją.
✔︎ Pritaikyti šiuolaikinės psichoterapijos metodus darbui ir asmeniniam gyvenimui.

💡 Mokymų trukmė gali būti pritaikyta pagal poreikius – nuo 2 val. intensyvios sesijos iki 4 ar 6 val. gilesnės programos su daugiau praktikos.

👩‍⚕️ Mokymus veda Laura Narkevičienė, psichoterapeutė (Letkore).

👉Daugiau informacijos:
https://www.balansoekspertai.lt/stresas-ir-perdegimas

13/08/2025

💼 Efektyvi komanda – didžiausias įmonės turtas!
Norite, kad jūsų komanda veiktų kaip stipri, susitelkusi sistema, o ne tik žmonių grupė?

🧭 Kviečiame į komandos formavimo mokymus, kuriuos veda lektorė Eglė Masalskienė – psichologė, turinti ilgametę darbo su komandomis patirtį.

🧠 Mokymuose nagrinėsime:
✔️ Komandos dinamiką ir bendradarbiavimo modelius.
✔️ Skirtingų žmonių vaidmenis ir bendravimo stilius.
✔️ Ryšio, pasitikėjimo ir bendrystės stiprinimą.

🎓 Pasirinkite trukmę pagal poreikį:
2, 4 arba 6 ak. val. (gyvai arba nuotoliu).
📄 Mokymams suteikiame sertifikatą.

📩 Daugiau informacijos:
https://www.balansoekspertai.lt/komandos-formavimas