Rita Majore Coaching

Rita Majore Coaching Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Rita Majore Coaching, Business service, Mellužu prospekts 71A, Jurmala.

Savā praksē atkal un atkal gūstu apstiprinājuma tam, ka būtiskākās izmaiņas, lai tiktu pāri iestrēgumam un saniegtu vēla...
25/02/2026

Savā praksē atkal un atkal gūstu apstiprinājuma tam, ka būtiskākās izmaiņas, lai tiktu pāri iestrēgumam un saniegtu vēlamo rezultātu, jāveic tieši skaidra fokusa, domāšanas un ieradumu jomās. Tāpēc bieži saviem spēkiem uz priekšu netiekam un ar pāris atsevišķām koučinga sesijām arī pārsvarā ir par maz.

Lai atpazītu savus uzvedības paternus un tos mainītu uz tādiem, kas ved pretī mērķim, tas aizņem laiku un prasa pacietību, ieviešot jaunās pieejas savā ikdienā. Jo esošos paternus esi veidojis un nostiprinājis vairāku gadu desmitu garumā.

Un tomēr, laiks paies tik vai tā. Taču vai būsi pavirzījies uz priekšu, lielā mērā ietekmēs tas, cik elastīgi mainīsi savu pieeju un taktikas, kas šobrīd nenes vajadzīgo rezultātu. Un vai spēsi apspēlēt savu ego, kas teiks, ka visu jāvar pašam. 🤷🏼‍♀️

Ja arī tu jūti, ka plāno un dari un progresa nav vai tas ir stipri par vāju, piesakies uz diagnostikas sesiju mana profila aprakstā, satiksimies un pārrunāsim tavas esošās taktikas un es pastāstīšu, vai un kā varu tevi atbalstīt.

Pēdējā laikā novēroju tendenci, ka darba meklēšana aizņem patiesi ilgu laiku pat kvalificētiem profesionāļiem. 🤯Un tāpēc...
31/10/2025

Pēdējā laikā novēroju tendenci, ka darba meklēšana aizņem patiesi ilgu laiku pat kvalificētiem profesionāļiem. 🤯

Un tāpēc vēl lielāks prieks, kad redzu, ka ieguldītais darbs sniedz rezultātu. 🎯

Ja arī Tu esi iestrēdzis darba meklējumos un jau sāc zaudēt ticību pozitīvam rezultātam, nepaliec viens un meklē atbalstu.

Par iespējām, kā varu būt noderīga Tev jauna darba atrašanā, piesakies uz bezmaksas karjeras konsultāciju mana profila aprakstā. 🤓

Dažkārt līdz pozitīvam rezultātam darba meklējumos mūs šķir patiesi mazas detaļas, kas ļauj tavam CV izcelties starp sim...
19/10/2025

Dažkārt līdz pozitīvam rezultātam darba meklējumos mūs šķir patiesi mazas detaļas, kas ļauj tavam CV izcelties starp simtiem vienādu. 🎯

Ja ari Tu esi iestrēdzis nebeidzamu CV izsūtīšanā, kas nenes rezultātu, piesakies uz bezmaksas konsultāciju, aprunāsimies par Tavu situāciju un mērķiem un pastāstīšu, kā varu tevi atbalstīt.

03/10/2025

Pašizziņas ceļš - kāpēc pūlēties? 🤔

Ticu, ka katrs cilvēks uz šīs zemes nonācis ar mērķi - savu unikālo uzdevumu. Ja vēlamies šai pasaulei ko vērtīgu dot, ne tikai patērēt, ir svarīgi saprast, kas vispār ir tas, ko es varu dot. 😳

Kas ir mani dabas dotie talanti, stiprās puses, kas ir tēmas, kas ir personiski nozīmīgas un kurās es vēlētos ieguldīt savu laiku un enerģiju, radot pozitīvu nospiedumu savā zemē un varbūt pat pasaulē? 

Lai to atklātu, mums sevi ir ļoti labi jāpazīst. Dabiski sevi iepazīstam, krājot pieredzi un gadu skaitu. Taču ceļš pie sevis var vest pa dažādiem ceļiem, un viens no efektīvākajiem - caur jaunām pieredzēm, sevis izaicināšanu jaunos kontekstos, caur mieru un iespēju pabūt ar sevi, klusumā -kurā varam atiet no ikdienas un vairāk saklausīt pašam sevi.Un laiks pie dabas piedāvā brīnišķīgus  apstākļus, lai sevi izzinātu. 💯

Kad tu pēdējo reizi izmēģināji ko jaunu? Ko  procesā par sevi uzzināji? Padalies komentārā un iedvesmo arī citus. 

Vai kādreiz esi domājis par darbu ārpus 9-17? 🤓No savas pieredzes varu teikt, kad darbs ir tava sirdslieta, misija un bi...
19/07/2025

Vai kādreiz esi domājis par darbu ārpus 9-17? 🤓

No savas pieredzes varu teikt, kad darbs ir tava sirdslieta, misija un bizness vienlaikus, tad jebkura dīkdienīga pauze, pieskatot bērnus pie dīķa, ar nelielu sagatavošanos var ātri pārvērsties par produktīvu vidi iedvesmai un jaunām idejām. 💡

Tā šodien kopā ar multi-talantīgo 20 minūšu laikā salikām sociālo tīklu stratēģiju šai vasarai.🎯

Strādāt gudri, nevis smagi ir mans moto, ko mācu arī saviem klientiem. Un esot plūsmā, rezultāts arī nāk vieglāk un baudāmāk.

❓Dienas jautājums- vai arī tu gribētu būt sava laika un darba priekšniekam? Spied poll. 👇🏻

11 būtiskākie mindset principi, ko paņēmu no Sharpify Live konferences uzņēmējiem un .👇🏻 Lasi un padalies komentārā, kur...
20/03/2025

11 būtiskākie mindset principi, ko paņēmu no Sharpify Live konferences uzņēmējiem un .👇🏻 Lasi un padalies komentārā, kurš norezonēja visvairāk! 🎯

#1 Zināšanas pastāvīgi jāatjauno, jo tā ir duša smadzenēm
Info + darbība =spēks
#2 2 galvenie bloki, kāpēc nedarām:
-        nezinām, kā to darīt
-        nedarām to, kas jādara (nav laika, spēka)
#3 Pelnīt naudu ir prasme. Tavs esošais apgrozījums =tavs esošais prasmju līmenis! 💯
#4 3 taktikas, kā celt apgrozījumu:
-        Palielināt klientu skaitu
-        Palielināt vidējā darījuma vērtību
-        Palielināt pirkumu biežumu
#5 Augt būs grūtāk, ja auditorija nebūs karsta. Bet, lai augtu, aizvien jāiet uz auditoriju, kas mūs nezina.
#6 Noķert klientu tad, kad viņam vajag, ir ļoti sarežģīti. Tāpēc pozicionē produktu tā, ka tu esi MEDUS! 🍯Reklamē sevi visu laiku, lai esi cilvēku prātā.
#7 Ja nezini savu rezultātu, datus – kā vari zināt, kādu taktiku īstenot? Spēlēt “uzbrukumā” vai “aizsardzībā”?🤔
#8 Esi konkrēts un nosaki - kas ir tavs nākamis “boss”- nr. 1 prioritāte, ko sasniegt?
#9 Cel savus standartus – un izvirzi, ka tavs potenciāls ir nevis 100%, bet 500%!📈
#10 Nekad nesamazini uzdevumu, maini aktivitātes!
#11 Neatliec uz rītdienu – tā nav garantēta!

Vai ievēroji, ka online pasākumu sezona iet pilnā sparā? 🚀 Kā izvērtēt, uz kuru pasākumu vērts doties un ko sagaidīt? 🤔C...
09/01/2025

Vai ievēroji, ka online pasākumu sezona iet pilnā sparā? 🚀 Kā izvērtēt, uz kuru pasākumu vērts doties un ko sagaidīt? 🤔

Covid laiks pavēra nebijušu iespēju ikvienam ar interneta pieslēgumu piekļūt pasaules klases personīgās izaugsmes pasākumiem un lektoriem. 🤓

Ticu, ka arī tu bieži sociālajos tīklos redzi reklāmas ar iespēju pievienoties kādiem bezmaksas vai salīdzinoši lētiem online pasākumiem. Taču kā saprast-ir vērts vai nav? Lasi zemāk.👇🏻

💡Šie pasākumi ir tā saucamie “tuneļi” jeb mārketinga pieeja, kad par kādu runātāju, attīstības iespējām ir iespēja uzzināt lielam cilvēku skaitam, līdz ar to liela daļa šo pasākumu ir bez maksas vai par salīdzinoši zemu investīciju-sākot no 7,99, 14.99, 29,99 eur utml. Tieši tas, ka pasākums ir bez maskas vai lēti daudziem rada aizdomas-vai nav svam, vai būs kas vērtīgs.

Tāpēc īsi ieskicēšu loģiku, kā šāda veida pasākumi notiek un ko gaidīt. 👇🏻
💡Vairāki pasaules slaveni lektori, viedokļa līderi tiek apvienoti zem kādas tēmas-tipiski kādā no 3 būtiskāko tēmu blokiem-attiecības, veselība, nauda utml.
💡Visbiežāk 15-20 min logos runātaji ieskicē
savu tēmu, viņu pašu pieredzes stāstu, kāpēc aktuāla šī tēma un virspusēji iepazīstina arī radītajiem konceptiem.
💡Katra runātāja uzstāšanās parasti noslēdzas ar piedāvājumu sadarbībai-pirkt grāmatu, maksas vebināru, online programmu utml. Un parasti iegādājoties pasākuma dienā, tiek piedāvāti īpaši izdevīgi nosacījumi.

🎯Kritēriji, kā izvērtēt, vai ir vērts piedalīties:
💡Vai man ir aktuāla šī tēma
💡Vai mani saista runātājs- šī ir iespēja “dzīvē” iepazīt lektorus, ko bieži vien zinām tikai no kādas grāmatas vākiem vai sociālajiem tīkliem;
💡Kas rīko pasākumu- profesionāla, atpazīstama kompānija
💡Kurā laika zonā notiek pasākums. Piemēram, Austrālijā-uz pasākumu būs jāpievienojas 3 naktī. 😅

Taču zinu, ka profesionāli pasākumu organizētāji rada tiešām neaizmirstamas mācību pieredzes un ikviens runātājs vēlas iedot “āķi” turpināt sadarbību, tādēļ sniedz max vērtīgu saturu jau šajā “iepazīšanās”. formātā, tāpēc noteikti iesaku nebrāķēt, izvērtēt un izmantot šīs iespējas. 😉

Turpinājums komentārā.👇🏻

Kā būtu, ja tev šodien uzteiktu darbu?🤯 Cik pārliecināts tu justos par savām spējām ātri atrast labu darbu?Savā 10 gadu ...
28/08/2024

Kā būtu, ja tev šodien uzteiktu darbu?🤯 Cik pārliecināts tu justos par savām spējām ātri atrast labu darbu?

Savā 10 gadu pieredzē, atbalstot cilvēkus karjeras pārmaiņās redzu, ka cilvēki paniski baidās zaudēt darbu, pat tādu, kur jau ilgstoši jūtas neapmierināti un nenovērtēti, jo nejūtas droši, vai spēs atrast citu darbu, nezaudējot algu vai citus nosacījumus, pie kā ir pieraduši. Cilvēki pēc 45 gadu vecuma arī ir izteikti bažīgi par iespēju iegūt citu darbu.😱
 
Vai šodienas mainīgajos ekonomiskajos un politiskajos apstākļos ir iespējams pilnībā izvairīties no riska zaudēt darbu? Diemžēl nē. 😳 Taču tas, ko vari darīt, ir pastāvīgi rūpēties par savu konkurētspēju.
 
Pāris ieteikumi, kā to darīt:

🎯Seko līdzi darba tirgus tendencēm. Kādās jomās pieprasījums pēc speciālistiem aug, kuras jomas kļūst mazāk pieprasītas. Labs avots ir World Economic forum report – vērienīgs pētījums angļu valodā, kas ik pāris gadus apkopo būtiskākās darba tirgus tendences un pieprasītākās jomas un amatus pasaulē.
🎯 Esi zinošs par savas nozares aktualitātēm. Kā mainās nozare, kurā darbojies? Ko dara konkurenti? Kādas prasmes ir nepieciešamas, lai vari būt drošs, ka ej līdzi laikam?  
🎯 Pārrunā ar savu vadītāju vai ierosini diskusiju ar kolēģiem – kādus izaicinājumus varam prognozēt savā nozarē, uzņēmumā? Un kādas prasmes būs kritiskas, lai tos atrisinātu.💯
🎯 Nodefinē savu karjeras attīstības virzienu, zini savus mērķus un attīstības vajadzības un apzināti stiprini sevi jomās, kas palīdzēs tev justies konkurētspējīgam speciālistam savā nozarē.

Ja arī tevi biedē iespēja palikt bez darba un vēlies jau laicīgi parūpēties par savu konkurētspēju, piesakies bezmaksas konsultācijai mana profila aprakstā un es tev parādīšu, kā to paveikt. ✅

❓Kā Tu jau šodien rūpējies par savu konkurētspēju? Padalies komentārā.

‼️ Ko man iemācīja 3 nedēļas “uz kruķiem”Kad traumās paziņoja-lauzts, būs ģipsis kājai uz mēnesi, pirmā sajūta-sevis pal...
08/08/2024

‼️ Ko man iemācīja 3 nedēļas “uz kruķiem”
Kad traumās paziņoja-lauzts, būs ģipsis kājai uz mēnesi, pirmā sajūta-sevis palika ļoti žēl. Vasara. Peldes. Kāzas. Viss iet garām. Zaudēta neatkarība, ierobežota pārvietošanās-visi mani trigeri. Asaras pēkšņi bira kā pupas.💦
Taču jau, ienākot mājās, sev pateicu-nost ar sevis žēlošanu! Šie ir jaunie noteikumi-pieņem un dari labāko, ko tu vari.
Šodien padalos ar vērtīgākajām atziņām, kas arī Tev var noderēt neveiksmju vai neplānotu sarežģījumu apstākļos:
🎯Tavos spēkos ir burtiski pāris sekundēs “pārslēgt” slēdzi no “gruzona” par notikušo uz “ok, šis ir jaunais konteksts. Kā vislabāk to izmantot?”. Man vajadzēja tikai pāris mirkļus, lai pārslēgtos uz konstruktīvo un vairs neatgrieztos pie sevis žēlošanas un jautājuma-kāpēc tā vajadzēja notikt?
🎯Cilvēks ir ļoti pielāgoties spējīgs. Radošs. Mūsu izdomai nav robežu. Jautājums-kā šo padarīt vienkāršāku-bija super palīdzošs. Tas, kā es pāris dienās izkodu, kā paveikt lietas, lecot uz vienas kājas, dara mani lepnu. 😅
🎯 Sapratu, ka jaunā situācija ne tikai ņēma, bet arī deva. Pirmkārt, tagad man bija kristālskaidrs nolūks-tikt atpakaļ uz pekām, otrkārt, neierastā situācija deva pat zināmu adrenalīna devu un izaicinājumu. 😅Tos pārvarot, guvu tūlītēju apstiprinājumu par savu varēšanu. Par sava ķermeņa un gara spēku. Tikai-vai tiešām vajadzīgi tik ekstrēmi apstākļi, lai justos par sevi labi? Visdrīzāk nē.
🎯 Sapratu, ka labi jūtos problēmrisināšanas/“cīņas” apstākļos. Ka esmu labs krīzes menedžeris. Sarežģījums dod lielāku jēgas, nozīmības sajūtu. Ir interesantāk, kā rutīnas apstākļos. Iespēja sev un citiem ko pierādīt. Atkal skaidra apjauta-šo talantu pieteikami labi var trenēt biznesā vai audzinot pusaudzi un bez traumas palīdzības. 😒

Turpinājums komentārā.👇🏻

Ko man iemācīja 3 dienas, kad pazuda motivācija?🤍 dabā viss ir ciklisks, cik pamatoti ir gaidīt, ka būsi produktīvs 365 ...
19/04/2024

Ko man iemācīja 3 dienas, kad pazuda motivācija?
🤍 dabā viss ir ciklisks, cik pamatoti ir gaidīt, ka būsi produktīvs 365 dienas gadā un 14 stundas dienā? 🤔
🤍 kad resursa nav, atgriezies pie saviem ieradumiem -sporta, uztura, meditācijas -ķermenis tos atceras un atgriežas “labajā stāvoklī”
🤍 padalies ar kādu, kam uzticies un pastāsti, kā jūties. Ir labi nolaist tvaiku un tad ar svaigu skatu paskatīties uz savu jautājumu;
🤍 aicinu pāriet no vārda “problēmas” lietošanas uz “risināmie jautājumi”;
🤍 pāris neproduktīvas dienas nesagraus tavu biznesu vai ceļu uz mērķi, paņem laiku sev un restartē programmu;
🤍 neļauj sev ieslīgt vainas sajūtā-šīs emocijas ir viszemākā vibrācijā, es tās atvairu ar rakstīšanu, dejošanu, ķermeņa praksēm-jogu, peldēšanu, masāžu, tīrot māju-ar jebko, ka ļauj izkļūt no šīm destruktīvajām emocijām;
🤍 lūdz atbalstu, palīdzību -apklusini ego un pajautā, kas man pašlaik tiešām ir vajadzīgs un kurš man ar to var palīdzēt;
🤍 atgriezies pie sava KĀPĒC-minot visus iemeslus, kāpēc ir svarīgi turpināt, nevis mest plinti krūmos;
🤍 pieraksti, kuras vajadzības pašlaik nav apmierinātas un apdomā-ko tu pats vari darīt lietas labā. Sāc ieviest kaut ko no tā savā ikdienā jau šodien.

Kas vēl ir palīdzējis izcelt sevi no motivācijas bedres? Padalies komentārā. 👇🏻

Address

Mellužu Prospekts 71A
Jurmala
LV-2008

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rita Majore Coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category