AntiAge Karat, Rīga, Riga (2026)

05/10/2021

Бесплатный 3-дневный онлайн-марафон по фейсфитнес и самомассажам в закрытом аккаунте Инстаграм (регистрация по кнопке ниже)
https://newfacekarat.ru/marafon
СТАРТ 5 октября 2021 года

17/11/2020

Тренер отдыхает

На днях мой ребенок, которому 1,7 года сам выкинул памперс в мусорник. Если что-то валяется на полу, то он поднимет и положит на место. Не важно какой предмет. Он знает что, где должно находиться.

Муж говорит, что во мне явно умирает генерал.

Как вы понимаете, не зря я стала тренером. Не зря. Орднунг мусс зайн - в буквальном смысле хребет моей ответственности и собранности. Но иногда мой внутренний генерал уходит в отпуск. Лежит, спит и нагло залипает в телефон. Отдыхает.

Спать я люблю качественно. Поэтому моя подушка всегда со мной. Даже в походе с палатками. На днях считала какое количество стран она посетила – оказалось более 12! Да не каждый человек так много путешествует, не говоря уже о подушке.

Поэтому на днях купила подухе обновку - шелковую наволочку от . Тут, как вы понимаете, преимуществ всех не счесть. Но давайте о самых важных. Волокна натурального шелка препятствуют появлению пылевых клещей. Кто тут аллергик? Этот ваш маст хэв.
Зимой такие наволочки приятно согревают, а летом охлаждают. Подстраиваются под температуру вашего тела.

Честно говоря, я минималист. Но если что-то приобретать, то я покупаю хорошие вещи. Как-то читала Мари Буше, которая сказала, что у женщины должно быть 7 маяков элегантности. Так вот шелковая наволочка и шелковая маска для лица – это одни из моих маяков. Шелк – это про роскошь, комфорт, элегантность и натуральность.

А вы бы хотели такую наволочку? И какие у вас маяки элегантности? @ Riga, Latvia

16/11/2020

Когда не знаешь, что подарить, то дари здоровье

Какой ваш ТОП подарков на праздники? Что бы вам хотелось получить в качестве презента?

Я вот четко знаю, что хочу получить в подарок на ближайшие праздники - аппликатор Ляпко для лица. И четко знаю, чего не хочу – безделушек в виде подсвечников, статуэток, магнитиков и всякой мишуры. Моя интуиция, как радар-детектор, четко чувствует приближающийся хлам и не пускает его на порог.

Чего ходить вокруг да около. Не знаете, что подарить на праздники? Дарите здоровье. А именно – подарочный сертификат на мои занятия.

Ваша подруга будет благодарна. Ещё бы! Вы ведь ей подарите почти вечную молодость. А я подарю знания, любовь к себе и красоту ❤️

Подарочная карта как ключ к волшебной палочке, которая избавляет от отеков, морщин, вторых подбородков и сутулой спины.

Поэтому для вас я предлагаю теперь и подарочные сертификаты в разных вариантах.

Какие есть варианты подарочных карт?

🌹Массаж Гуаша. 1 час. Обучу и расскажу, как правильно делать. Будете красоткой после. 30 евро

🌹Сам себе косметолог. 1 час. Покажу мыльный массаж, технику нанесения крема, 3 базовых упражнения фейс-фитнеса. 30 евро

🌹Индивидуальное ведение на 4 либо 8 занятий. 130/260 евро

🌹Подарочные сертификаты на мои услуги номиналом в 30, 50 и 100 евро

Подарите своей подруге или любимой женщине вечную молодость! Она будет вам благодарна 🤗

А есть ли у вас ТОП нелюбимых подарков на праздники?

13/11/2020

Для тех, кто мечтает завтра проснуться обновлённой, анонс четвертого потока #базовогокурса Face Fitness

Летние тусовки отгремели, в барах/ресторанах не посидишь, жара, разжижающая мозг прошла. А уже фсё, фсё. А надо было раньше говорить. Отговорок больше нет, так? Начинать ухаживать за собой по-взрослому надо было уже вчера.

Вам нужен этот курс. Потому что
✅Он эффективный
✅Меняет сознание и ваше отношение к красоте раз и навсегда
➡️Супер средство от депрессивных осенних вечеров

7 видео уроков, 5 онлайн занятий в течение месяца и много поддержки от других участников курса. Круто, правда?😍

Что будет на моем курсе для начинающих “Face Fitness. База 1.0”?⤵️

✅Расставим все точки над Ё в натуральной косметике. Вы пересмотрите все свои баночки. Узнаете секреты, какие ингредиенты должны быть в креме, и какие, откровенно говоря, старят нас.

✅Начнем работать над грациозной осанкой. Хотите быть успешной? Первый шаг к этому - ваша прямая спина.

✅Освоим ежедневные практики правильного ухода. Ваше лицо засияет

✅И бомба, пушка, петарда и какие там еще пиротехнические вещи есть😅освоим тейпирование лба и носогубки! Будем спать и молодеть 😍

Короче говоря, кто помнит соседку Люсю – она прочитала мой предыдущий пост и уже записалась на курс “Face Fitness. База 1.0”, который стартует 25 ноября в 19:00💪

✅ Все занятия онлайн в Zoom. Для вашего удобства, кто не успевает на онлайн встречу, делаю запись каждого занятия и высылаю
✅7 видео уроков
✅Занятия с 25 ноября каждую среду в 19:00
➡️Цена курса до 15 ноября с 20% скидкой – 24 евро (вместо 30)

➡️Запись в директ

12/11/2020

Смартфонопитек атакует и вас если...

В детстве и юности мне всегда мама говорила - выпрями спину.
С моей стороны в чат заходили сразу возражения «Я и так ровно держу. Хватит мне указывать. Я сама знаю как лучше.»

Пока я не увидела свои фото. В карусели можно глянуть.
Чет я стала понимать маму. На фото, где позирую, я вся такая красотка. А на внезапных кадрах результат из серии «ожидание/реальность».
Теперь я тренирую осанку и о боженаконец я счастлива. Но всегда есть с чем работать и дальше.

Посмотрела я на днях предположения ученых, как может выглядеть новый вид человека «смартфонопитек».
В карусели и вы гляньте на него 😱

«Человек смартфоносмотрящий» получит сутулую спину и толстую укороченную шею.

Такие изменения продиктует поза, характерная для большинства активных пользователей гаджетов. Дополнят картину узкие плечи и скрюченные пальцы, расположенные оптимально для длительного удерживания смартфонов 😳

Так себе перспектива стать такой красоткой, правда? 🤦‍♀️

Поэтому, если вы хотите быть человеком прямоходящим, то:

➡️ Держим смартфон на уровне глаз
➡️ Лёжа не читаем. Для компьютера покупаем подставку

А кто хочет жить на максимум - того жду на курсе «Face Fitness. База 1.0», где будем:
✅Укреплять мышцы спины
✅Расслаблять плечевой отдел и растягивать шею
✅А также много полезного - фейс фитнес, самомассажи лица, натуральная косметика, эффективные практики умывания и нанесения крема

➡️Старт 25 ноября в 19:00. Длительность 4 недели
🛍Стоимость - до 15 ноября с 20% скидкой 24 евро

На мне майка с классными татуировками от 😍 @ Там, где живёт любовь

10/11/2020

Как научиться считывать характер по лицу?⤵️

Спорим, вы хоть раз, но думали – как классно было бы понять с первого взгляда, о чем думает человек и какой у него характер.

В суровом ковидном мире мы все меньше видим людей оффлайн, чем онлайн. Но даже в онлайно-зумовском режиме можно научиться считывать мысли и характер. Как? Даю несколько паролей и явок. Права я или нет – пишите в комментариях🤗

Мимика и эмоции тесно связаны с психическим состоянием. Вот вам пример. В годы великой депрессии в США проходили рекламные акции, где людей агитировали улыбаться.

Психологи говорят, что если на душе скребут кошки, то мимические мышцы, сложенные в улыбку, рефлекторно поднимут настроение и улыбка вскоре станет естественной. А затем и дела пойдут в гору как Ламборджини по автобану.

Мимика оставляет на нашем лице отпечаток в виде морщин. И что же они означают?

➡️Морщины на лбу

✅Одна глубокая вертикальная морщина в середине лба означает, что в жизни человека будут подстерегать опасности.

✅Две или три горизонтальные линии на лбу – прекрасный знак. Они указывают на то, что у человека есть значительный запас энергии и внутренней силы, чтобы добиться больших успехов и преуспеть в жизни.

✅Межбровка говорит о том, что в человеке заложен большой умственный потенциал. Он стремится к финансовому успеху и достигает его.

➡️Глаза
✅Значение морщин в уголках глаз зависит от их направления: если они смотрят вверх, значит, их обладательница счастливый и веселый человек.
✅А вот направление морщинок вниз говорит о склонности к меланхолии и печали.

➡️Щеки
✅Вертикальные линии на щеках — признак стресса. В жизни человека с такими морщинами было немало забот и горя.

➡️Губы
✅Мелкие вертикальные морщинки над верхней губой (кисетные) – показатель перенапряжения.

➡️Подбородок
✅Сжатый подбородок говорит о том, что человек не умеет избавляться от негативных эмоций и накапливает их в себе.

Ну как? Совпало? Поделитесь в комментариях своим опытом🙏 @ Карантинные тусовки

09/11/2020

Дурить здоровью вредить

Когда у тебя лимолиард идей, дел и проектов – хочется срочно обнаружить в крови антидела. А ещё хочется свободную от информации голову, ясный ум, и по утрам безкрайнюю бодрось, как ситуация с короновирусом 🤦‍♀️

Я обожаю просыпаться бодрой. Поэтому предлагаю и вам ключи к утренней бодрости. Обещаю не занудствовать и быть максимально полезной. А зачем иначе ещё писать этот пост?

Начну сразу с лягушки – с самого утра в телефон не залипаем. Не дурим и здоровью не вредим. Проснулись и дальше по плану:

✅Вместо прикроватного коврика – игольчатый Pranamat (кстати, тут могла бы быть ваша реклама ). Встали на него и уже кровь заиграла как пузырьки шампанского

✅Пошли умываться. Делаем мыльный массаж. Как делать - учу на своих курсах. Чудо средство от отеков. Даже если вчера согрешили бокалом вина😳

✅Пока чистите зубы – встаем 50 раз на цыпочки. Это золотой фонд и идеальное начало дня. Бодрит со скоростью 5G интернета.

✅Упражнения на осанку. 4-5 минут и кофейная промышленность уже даже из-за вас начнет чувствовать денежную просадку. Поверьте, упражнения для спины бодрят ещё как

✅Включите классную музыку. Потанцуйте, покривляйтесь. Все же свои! Если вы в хорошем настроении, то благополучие ваших любимых и близких обеспечено.

➡️И последнее – 25 ноября стартует новый поток курса “ Face Fitness. База 1.0”.

➡️4 недели простых и эффективных тренировок для: лица, осанки, самомассажи, утренние практики – и все это по 20 минут в день. И вуаля! К новому году вы красотка! 😍

➡️➡️Ах да, мы будем ещё – обклеивать лицо тейпами. Тут ваши межбровки, отеки, носогубки скажут гудбай и уйдут к соседке Люсе, которая так и не начала с нами заниматься.

Кто с нами?
🌺Стоимость курса 30 евро
➡️Запись в директ

07/11/2020

Почему мой муж выбрал именно меня

Помимо фейс фитнеса у меня ещё есть семья. Да, да, есть, хотя наверное создаётся ощущение, что я только работаю 😂Расскажу об одной истории, которая до сих пор вызывает у нас с мужем улыбку на лицах.

Мой муж утверждает, что выбрал меня, потому что со мной не скучно. Говорит, жить со мной - это как сидеть на пороховой торпеде. Никогда не знаешь, что она тебе завтра выдаст.
Вот и женился.

Когда мы начали встречаться, долго не размышляли. Купили квартиру. Стали ее обставлять. Знаете, куда едут молодые люди после цветочно-пирожного этапа отношений? В Икею.

Так мы и сделали. Икеи в Латвии тогда ещё не было . Мы решили, что поехать на легковушке в Литву за шкафом - это классная идея 😅

Шкаф нам нужен был большой. Читай – гардероб. Выбирали долго, остановились на высоком здоровяке под потолок почти во всю стену. Решили – ай, влезет 🙏

Вы же знаете, что из Икеи с одной покупкой не выходят? Даже если это - ШКАФ. Мы не исключение. Квартира-то пустая, обставлять нужно. Поэтому купили мы ещё кухонный стол, стулья и небольшой комплект посуды.

Подошел момент Х – погрузка в машину. Меня пробила дрожь. Схожая с дрожью при родах. Когда адреналин зашкаливает и ноги трясутся, как у тойтерьера. Погрузили. Закрыли машину. ⤵️

Фух!

Панели шкафа идеально упирались в лобовое стекло и дверцу багажника. Все 4 часа езды обратно я сидела на полках, корзинах и каких-то ещё внутренностях нового гардероба. В руках держала столешницу, коробки со стульями и комплект посуды. В этот момент я впервые почувствовала, что такое клаустрофобия🙀

Муж ехал за рулем и видел только дорогу спереди и левое зеркало. Я смотрела в щелку между элементами шкафа в правое зеркало и зеркало заднего вида, регулярно докладывая ситуацию на дороге. Доехали успешно. И целую неделю потом играли во взрослое Лего всей семьей под названием “Собери шкаф из Икеи”.

Как там пел DONI? «Мужчина должен уметь собрать стол из Икеи»? Мой собрал шкаф, стол, стулья, кровать. Поэтому на вопрос, выйду ли за него, – я ответила да без лишних раздумий.

Так мы живем. Спонтанные поездки. Грандиозные планы. А на любое предложение мы отвечаем «Да. А что делать надо?»
Фото .perepelica ❤️

03/11/2020

Секрет - как сохранить молодую кожу⤵️⤵️

Ученые университета Калифорнии доказали, что массаж лица помогает лучше впитываться и усваиваться крему.

Ещё в 2016 году они провели исследование и обнаружили, что даже после нескольких сеансов, состояние кожи становится гораздо лучше. Что уж тут говорить о регулярных воздействиях 💪

Если вы определёнными движениями втираете крем, то он проникает глубже и увеличивает свое воздействие в 5 раз.

Ого!

Это надо же, сколько вы упускаете, если не знаете о технике нанесения крема - 4П, которой я обучаю на курсе.

Согласна, что многое зависит от конкретного косметического продукта, длительности процедуры и вида массажной техники. В любом случае напрашивается вывод – массаж - это важный элемент в ежедневном уходе.

А ещё вишенка на десерте – массаж усиливает выработку коллагена. Други мои, это доказали ученые. И не абы какие. Исследование L’Oreal показало, что механическое воздействие на кожу по минуте дважды в день в течение 10 дней увеличило выработку коллагена.

Это доказывает, что механическая стимуляция – лучший способ сохранения молодости. Анти эйдж эффект своими руками 🙏

Так что ласточки мои любимые, завтра в 18:00 я буду показывать самомассаж лица на профиле 😍❤️

Готовим свои ручки, косметические масла. И будем в прямом эфире молодеть на глазах 🥰

А кто уже уверовал, что самомассажи и фейс фитнес творят чудеса – я вас жду на базовом курсе, который стартует в четверг 5 ноября в 19:40.

✅В течение 4 недель 5 онлайн занятий
✅Видео уроки на каждую неделю
✅Методическое пособие
✅Чат поддержки
✅Цена 30 евро

➡️Запись в Директ

02/11/2020

Beauty GIVEAWAY👑
⠀
В эту пасмурную погоду мы решили вас порадовать и разыграть ГЛАВНЫЙ ПРИЗ⭐️
⠀
🎁Dyson Supersonic
⠀
И так же КАЖДЫЙ ДЕНЬ мы будем разыгрывать бьюти услуги и крутые подарки💥
Чтобы принять участие в розыгрыше, вам нужно:
⠀
✅ подписаться на конкурсный аккаунт .giveaway.lv и на 15 блогеров (которые так же есть в подписках на страничке конкурса):
⠀
prostyle

lv

lashes

⠀
Победителя узнаем 18 ноября в прямом эфире 🎉
⠀
ПЕРВЫЙ ПРИЗ УЖЕ ЗАВТРА🔥следи за новостями на странице гива!
⠀
✔️Отмечайте в комментариях людей, кому это было бы интересно 🤗
⠀
УДАЧИ🥳

AntiAge Karat

05/10/2021

17/11/2020

16/11/2020

13/11/2020

12/11/2020

10/11/2020

09/11/2020

07/11/2020

03/11/2020

02/11/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category