09/09/2022
ZEM BIROJA LABBŪTĪBAS LUPAS – KONSTANTS NOGURUMS
Runājot ar n-to biroju darbiniekiem un, izzinot viņu darba vidi līdz mielei, nonācām pie vienota saskares punkta – SLIMO ĒKU SINDROMS (SĒS), kas iespējams ir cēlonis konstanstam nogurumam, miegainībai, galvassāpēm, nelabumam, šķavām utt., ko vairums mēdz attaisnot kā vienkāršu nepatiku pret darbu. Patiesībā stāsts ir dziļāks. Kādam tas var izklausīties pēc Fantadroma piedzīvojumiem, tomēr pavisam reāliem. Kā vēsta Veselības inspekcijas dati, SĒS termins par sevi lika manīt ap 1970. gadu, kad tika uzsākta enerģijas taupīšanas kampaņa krīzes dēļ. Uzmanību – tika taupīts uz ventilācijas sistēmas rēķina, kā rezultātā, telpās pietiekami necirkulēja gaiss, ļaujot uzkrāties kaitīgajām vielām no ēku apdares materiāliem, printeriem, putekļiem u.c. avotiem. Mikrodaļiņu koncentrācija telpās ir zema, tomēr darbiniekiem, kuri regulāri tajās uzturas, sāk veidoties alerģijas.
🧨 SĒS mērķauditorija ir alerģiskas un jutīgas personas. Dati vēsta, ka tie darbinieki, kas ir neapmierinātāki ar darbu vai tie, kam nevedas uzdotais darbs, var būt vairāk pakļauti šim sindromam. Tas skaidrojams ar to, ka imunitāte ir novājinātāka stresa dēļ.
👁️🗨️ Neizturamo miegainību, nogurumu un citus augstāk minētos simptomus var izraisīt baktērijas, sēnītes un vīrusi, putekļi un putekšņi, ķīmiskas vielas, kas izdalās no dažādām biroja atribūtikām (līme, krāsa, utt.) vai ēku konstrukcijas materiāliem, tāpat to izraisa smēķvielas, kurināmā sadegšanas produkti vai apkārtējās vides piesārņojums. Profilaksei – jāuzlabo ventilācijas sistēmas, jāvēdina telpas, regulāri jāveic tīrīšana, jānormalizē mitruma līmenis telpās, jāveic regulāra gaisa ventilācijas un kondicionēšanas sistēmu tīrīšana.
💸 Kā tautā runā, šajā rudenī un ziemā maksimāli taupīsim , tomēr der atcerēties, ka kvalitatīva un svaigs gaiss ir viens no noteicošajiem faktoriem darbinieku produktivitātei un labai veselībai. Būtu vēlams neatkārtot 70. gadu veselības krīzi, kas ļāva mums uzzināt par terminu SĒS jeb Slimo ēku sindromu (tas attiecas kā uz birojiem, tā dzīvojamajām ēkām). Ja plānots taupīt uz ventilācijas sistēmu, atgādinām, ka speciālisti iesaka atvērt logu vismaz 3-4 reizes dienā un vēdināt 10-15 minūtes. Jā, būs jātaupa arī siltums, tomēr katram mums jāatrod zelta vidusceļš savai un savu darbinieku veselībai. Iespējams, šis rudens, ziema, tomēr paies lielākā režīmā kā domājām līdz šim.
Lai mums visiem laba veselība un labbūtīga !