مركز توزيع قصر بن غشير لمياه الدجله

06/06/2025

01/06/2025

السلام عليكم : بخصوص الآسعار والتضارب في السوق اللي صاير الايام هادي خدي شاسع وكبير
آثحدت عن بعض

بصفتي #آكبر داعم للمسوقين
تحيه طيبه الي مسوقين مركزنا ومعكم بقوه


💪💪💪👌👌✌️✌️✌️

15/02/2024

🌼

#أسأل الله #العظيم أن #يجعلكم من #أسعد السعداء . #وأن يتم #عليكم النعمة #والهناء . والصحة #والشفاء . #وأن يغفر #وكل عزيز #عليكم ، وأن #يحفظكم من كل #سوء

#أسأل الله #الذي ليس #لقضائه دافع، ولا #لعطائه . #يجعل لكم من #كل هم #فرجا ومن #كل ضيق #مخرجا وان #يبدل حزنكم #فرحا وعسركم #يسرا 🤲

30/12/2023

‏⁧‫ ‬⁩

‏اللهم انا نسألك في هذا اليوم رحمة من عندك

‏تهدى بها قلوبنا و تزكى بها أعمالنا

‏ و تلهمنا بها رشدنا و تصلح بها أحوالنا

‏ و تذهب بها همومنا.

‏ 🌹وصل الله وسلم على سيد آلخلق ﷺ🌹

24/12/2023

21/12/2023

20/12/2023

‏"من أصبح مِنكم
‏آمنًا في سِربه؛ مُعافًا في بدنه؛
‏عِنده قوت يومه؛ فكأنّما حيزت له الدُنيا"
‏
‏استشعار النعم العظيمة
‏كل صباح من أعظم أسباب السعادة
‏الحمد لله كثيراً

صباح الخير ♥️

✍️ مركز توزيع قصر بن غشير للمياه المعبأه مياه الشرب

18/12/2023

✨الــهــرام الــغــذائــي✨
هو مخطط يشرح الاحتياجات الغذائية الصحية للإنسان، بحيث يشمل مجموعات غذائية متنوعة توفر العناصر الغذائية اللازمة يوميًا مع مراعاة الاحتياجات الفردية كالعُمر والجنس، فما يميز الهرم أنه يتم تطويره كل 5 سنوات تبعًا لاختلاف احتياجات الإنسان، ومن الجدير بالذكر أن الهرم الغذائي ليس علاج لأي مرض وهو مخصص للأشخاص الذين لا يعانون من ظروف صحية خاصة، وإن اتبعوا إرشادات الهرم يمكنهم استغلال فوائد الهرم الغذائي بأكبر قدر ممكن.

✨ومـا هـي أهـمـيـتـه الهرم الغذائي✨
- يساعد على تحسين عادات الأكل.
- يساهم في تنظيم عدد السعرات الحرارية المتناولة.
- المساهمة في تنويع الأطعمة.
- يقلل من خطر الإصابة بالأمراض.
- يشير إلى أهمية التمارين الرياضية.
- يمد الأجسام بالعناصر الغذائية المختلفة.
- يصلح لجميع الفئات العمرية.

✨💧