Maverick coaching

Directions

Maverick coaching اختصاصية في عوائق النجاح والراحة النفسية.
معالجة بالتنويم المغناطيسي و الطاقة

14/09/2026

واش فعلاً نتا شخص مستقل؟

ممكن تكون واثق فراسك… ولكن بعض التصرفات الصغيرة كتكشف أنك مازال كتخلي رأي الآخرين، موافقتهم أو تقديرهم يأثر عليك.

فهاد الجزء الأول، غادي تكتاشف جوانب فيك ربما عمرك ما ربطتيها بالاستقلالية.

شوف الفيديو واختبر راسك… واش فعلاً عندك Autonomy؟

31/08/2026

القرار الحقيقي لا يعني أن تقول: “سأتغيّر” فقط… بل يعني أن تكون مستعدًا للتخلّي عن شيءٍ قديم.

كثير من الناس يتخذون قرارًا، ثم يتراجعون عنه لأنهم لم يحسموا قرارهم من الداخل.

أي قرار حقيقي يحتاج إلى حسم، عزيمة، واستعداد لوداع عادة، علاقة، إدمان أو حتى مشروع لم يعد يخدمك.

أحيانًا نبقى عالقين في المنتصف: لا نريد القديم، لكننا لم نلتزم بالجديد بعد.

إذا أردت أن تتخذ قرارًا حقيقيًا، اسأل نفسك:
ما الذي سأكسبه إذا اخترت الجديد؟ وما الذي سأخسره إذا بقيت في القديم؟

✍️ خذ ورقة وقلم… واكتبها بصدق.
الوضوح هو بداية القرار الحقيقي

25/08/2026

هل تستطيع أن ترى عيوبك دون أن تنكسر؟ هنا يبدأ التطور.

النجاح في أي مجال لا يحتاج منك أن تكون كاملاً، بل أن تكون قابلاً للتعلّم، للتقبّل، ولرؤية نفسك بصدق.

عندما تستطيع أن تعترف بنقاط ضعفك، وتتقبل الملاحظات، وتكون مستعداً للعمل على نفسك… تفتح أمامك مساحة هائلة للتطور.

أما عندما ترفض رؤية ما يحتاج إلى تغيير، فأنت تحرم نفسك من فرصة النمو.

20/08/2026

الاستقلالية ليست فقط أن تكون قادراً على القيام بالأشياء بمفردك، بل أن تبني داخلك عضلة الاعتماد على نفسك في مختلف جوانب حياتك.

عندما يكون لدينا نقص في الاستقلالية، قد نظهر ذلك من خلال الاستياء (Resentment)، إلقاء اللوم (Blaming)، وكثرة الشكوى (Complaining).

وفي الفيديو القادم، سأشارككم أنواع الاعتماد التي يمكن أن نعيشها دون أن ننتبه لها، لأن الخطوة الأولى هي أن نكتشف اعتمادنا، نعترف به ونتقبله، ثم نبدأ في تقوية عضلة الاستقلالية.

وكلما أصبحت أكثر استقلالية… أصبحت أكثر ثقة بنفسك، وأكثر تقديراً لذاتك. 🤍

17/08/2026

تقبّل الذات لا يعني أن نحب كل شيء في أنفسنا، بل أن نتقبل أنفسنا كما نحن، مع إدراك الأشياء التي نريد تطويرها وتحسينها.

هناك ٣ نقاط تساعدنا على بناء علاقة أفضل مع أنفسنا:

1️⃣ ركّز على ما تريد تطويره:
اكتب الأشياء التي لا تعجبك في نفسك أو التي تريد تحسينها، وحدد ما يمكنك العمل عليه خطوة بخطوة. بدل أن تنتقد نفسك باستمرار، حوّل تركيزك من جلد الذات إلى التطور.

2️⃣ توقف عن إرضاء الآخرين:
تعلّم أن تقول «لا» لما لا يناسبك، وأن تقول «نعم» لنفسك، لاحتياجاتك وحدودك. لا تجبر نفسك على القيام بأشياء لا تريدها فقط من أجل إرضاء الآخرين.

3️⃣ امتلك هواية تستمتع بها:
وجود نشاط تحبه وتمارسه من أجلك، بعيدًا عن العمل وعن نظرة الآخرين، يساعدك على اكتشاف نفسك، الاستمتاع بوقتك، وتقبّل ذاتك أكثر.

13/08/2026

تقبّل الذات لا يعني أن تحب كل شيء في نفسك، ولا يعني أن تتوقف عن التطور. 🤍

يعني أن تتوقف عن رفض نفسك بسبب عيوبك، أخطائك، شكلك أو رأي الآخرين فيك. ترقبوالجزء الثاني

09/08/2026

الثقة بالنفس لا تعني أنك لن تشك في نفسك أبدًا… بل أن تمتلك الأدوات التي تساعدك على تجاوز الشك وعدم السماح له بأن يحدد قيمتك أو قراراتك.

التقبّل، القدرة على الفعل، الاستقلالية، والقدرة على التكيّف…
أربع ركائز، إذا قوّيتها، تصبح علاقتك بنفسك أقوى بكثير. 🤍

23/07/2026

النجاح لا يعني أنك لا تفشل… بل يعني أنك تعرف كيف تنهض بعد كل سقوط.

المرونة النفسية هي المهارة التي تجعلك تتجاوز الصدمات، تتعلم من الإخفاقات، وتستمر رغم التحديات.

كلما طورت هذه المهارة، ربحت وقتًا، ووفرت طاقتك، واقتربت من أهدافك بثبات أكبر.

هل تعتبر نفسك شخصًا مرنًا نفسيًا؟ شاركني رأيك في التعليقات. 👇💙

#النجاح العلاقات الوعي العقلية_الناجحة

15/07/2026

ماشي أي تسويف كيعني الكسل…

ومشي أي نقص فالانضباط كيعني أنك ما قادرش.

مرات، العقل ديالك كيدير كل ما بوسعو باش يحميك من ألم قديم… حتى إلا كان الثمن هو أنك توقف حياتك وتحلامك.

إلى كنتي كتحس أنك كل مرة كتبدا وكتوقف، يمكن المشكل ماشي فالإنتاجية…

يمكن المشكل فشي حاجة مازال ما تشافاتش داخلك. �

Nothing beats quality time with family. ❤️
13/07/2026

Nothing beats quality time with family. ❤️

Address

Rabat

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maverick coaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category