27/04/2026
🚫Zavatra 5 mitroka ny herinao🚫
⏩ Tsy fahaizana mandà
❇Antony: Matahotra sao hanafintohina ny hafa, mety mitady sitraka ianao
🔍Fiantraikany: rarin-tsaina, fahasorenana, fahadisoam-panantenana, tsy manana ny maha izy azy, ataon'ny olona tsinontsinona
🔑Vahaolana : Apetraho mazava ny fetra (hatreto ihany aho no afaka manaiky ), sahia manao tsia, mijoroa amin'ny maha ianao anao
⏩Miankin-doha amina olona na zavatra
Eritreretinao fa miankina amin'ilay olona na ilay zavatra ny fahasambaranao
❇Antony: fifikirana, firaiketam-po, tsy fahandriam-pahalemana ara-pihetseham - po, ahiahy anaty
🔍Fiantraikany : Alahelo anaty, fijalian'ny fo, tsy fandrosoana, fitohanana (blocage)
🔑Vahaolana : tapaho ny fifandraisana manimba, ekeo ny fiovana, miezaha mandoso hatrany
⏩Tsy manaiky ny tranga misy
❇Antony : tsy mety manaiky ny zava-misy ny saina, fifikirana tsy hijery ny marina
🔍Fiantraikany : fahasorenana, fikatsoana, tsy mety mandroso, eritreritra miverimberina tsy mijanona
🔑Vahaolana : Ekeo izay rehetra miseho eo, mandrosoa
⏩Fitazonana lolom-po
❇Antony: misy ratram-po anaty tsy mety sitrana, mitady ny rariny
🔍Fiantraikany : fikorontanana anaty, fifandraisana manimba
🔑Vahaolana : mahaiza mamela heloka, ialao ny fatotry ny lasa, banjino ny anio
⏩ Tsy fahampiana torimaso
❇Antony : eritreritra miverimberina be, mampiasa finday elabe, tsy fahampiana magnesium
🔍Fiantraikany : Reraka ny vatana, tsy afaka mifantoka tsara, kizitina, tezitezitra, malahelohelo, tsy misy fitoniana
🔑Vahaolana : Aza mampiasa findray alohan'ny hatory, Ataovy mitovy ny lera hatoriana (adin'ny valo amin'ny ankapobeny ),
🍀Manaova bains des pieds amin'ny Sel d'Epsom, sel de Magnesium, 1 na 2 sotro isaky ny rano 1L, 10 na 15 mn alohan'ny hatory.
🌹Mandritra io, aza mieritreritra mihitsy na ny lasa na ny ho avy, hatreo ny anio, manaova respiration