Shwe Kabar Agriculture

30/06/2022

Dragonfruit (နဂါးမောက်သီး အနီ)

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး စားသုံးပေးသင့်တဲ့ နဂါးမောက်သီး အနီ မင်မင်တို့ဆီရပါသေးတယ်နော် 😍

အသီးလေးတွေ ကလည်း အပင်ကနေမှ ထပ်မံခူးပေးမှာမို့ လတ်ဆတ်မှု့ကတော့အာမခံ ပါတယ်နော်

Order to ➡️ Chat Box သို့မဟုတ်
✅ mobile 09091614989 သို့ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်နော်

18/06/2022

😊မိတ်ဆွေများအားလုံးပဲမင်္ဂလာပါဗျာ😊

🤗 ကျွန်တော်တို့ 𝗦𝗵𝘄𝗲 𝗸𝗮𝗯𝗮𝗿 မှ ယနေ့ (18.6.2022)ရက်နေ့၌
နဂါးမောက်သီးများ ဒုတိယအကြိမ် ခူးဆွတ်ပြီမို့ မိတ်ဆွေတို့အနေနှင့် လိုအပ်ပါက order များတင်နိုင်ပါတယ်ဗျ။

Mandalay မြို့တွင်းဆိုလည်း အိမ်တိုင်ရာရောက် delivary ဖြင့် စျေးနှုန်း သက်သာစွာ ပို့ဆောင့်ပေးပါတယ်ဗျ။

နယ်မှ customer များလည်း ကားဂိတ်မှ တစ်ဆင့် အမြန်ဆုံးပေးပို့ဆောင်ရွက်ပေးပါတယ်ဗျ။

အသေးစိတ်ထပ်မံသိရှိလိုပါက page chat box သို့မဟုတ်
☎Ph no:09951614989 သို့ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်ဗျ။

16/06/2022

😊မိတ်ဆွေများအားလုံး မင်္ဂလာပါ 😊

ကျနော်တို့ Shwe Kabar မှာ မိတ်ဆွေတို့အတွက်
မကြာမီရက်ပိုင်းအတွင်း ဒုတိယအကြိမ် ဆွတ်ခူးတော့မယ့် နဂါးမောက်သီး လေးကို မိတ်ဆွေတို့ လက်မလွတ်လိုက်ရအောင် တင်လိုက်ပါတယ်နော်

🤗သဘာဝ အသီးစစ်စစ်ဖြစ်တာမို့ ချိုပြီးလတ်ဆတ်ပါတယ်ဗျ

စျေးနှုန်းအနေနဲ့ကလည်း ဂရမ် အလိုက် အပြောင်းအလဲလေးရှိတာမို့ အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက

chat box သို့ ဆက်သွယ် ပြီး order တင်ယူနိုင်ပါတယ်နော်

မန်းလေးမြို့တွင်းဆိုလည်း အိမ်အရောက်ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်နော်

07/06/2022

𝗦𝗵𝘄𝗲 𝗞𝗮𝗯𝗮𝗿 𝗔𝗴𝗿𝗶𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲 မှ 𝙈𝙖𝙣𝙙𝙖𝙡𝙖𝙮 𝙊𝙘𝙚𝙖𝙣 ရုံးသို့ (7.6.2022)ရက်နေ့ နဂါးမောက်သီးများ ပို့ရန်အတွက်

06/06/2022

05/06/2022

😊Shwe Kabar Farn မှ မ​​ကြာခင်ရက်ပိုင်းအတွင်း နဂါးမောက်သီးများကို ခူးဆွတ်တော့မှာ မို့ မိတ်ဆွေများကို အကြောင်းကြားအသိပေးလိုက်ပါတယ်ဗျ။😊

နဂါးမောက်သီးသည် ကျမ်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော သစ်သီးတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

🐉Dragon fruit လို့ခေါ်တဲ့ နဂါးမောက်သီးမှာ အဓိကအားဖြင့် Vit C, B1, B2, B3 နဲ့ တစ်ခြား Mineral ဓါတ်တွေဖြစ်တဲ့ Iron, Calcium, Magnesium နဲ့ Phosphrous တွေအပြင် ရေဓါတ်၊အမျှင်ဓါတ် နဲ့ Antioxidants များကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။

💜Boosts Immune System
နဂါးမောက်သီးမှာ Vit C ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်တဲ့အတွက် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြင့်တက်စေပြီး ရောဂါများကိုကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

♥️Aids Digestion and Gut Health
နဂါးမောက်သီးမှာပါဝင်တဲ့ Fibre အမျှင်ဓါတ်ဟာ ဝမ်းမှန်စေပြီး အူမကြီးသန့်ရှင်းရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတဲ့အတွက် အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်ပွားနှုန်းကိုလျော့ကျစေပါတယ်။

💙Hearth Health
နဂါးမောက်သီးမှာပါဝင်တဲ့ Betalains နဲ့ Flavonoids ဟာ သွေးတွင်းအဆီဓါတ်ကို ကျစေပြီး နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။

🧡Improve Bone Health
Calcium, Magnesium နဲ့ Phosphrous တွေပါဝင်တဲ့အတွက် အရိုးကို သန်မာစေပြီး အသက်ကြီးတဲ့သူတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အရိုးပွခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

🖤Lower chlorestrol level and help in weight loss
ဒါအပြင့် နဂါးသီးဟာ ကယ်လိုရီနည်းပြီး အဆီဓါတ်မပါဝင်ခြင်း၊ antioxidants များစွာပါဝင်ခြင်းကြောင့် ဝိတ်ချခြင်တဲ့သူတွေ၊ diet လုပ်ချင်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ မပါမဖြစ်တဲ့ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

💛Improve skin health
Antioxidant နဲ့ Vitamin ပါဝင်မှုများခြင်းကြောင့် နဂါးမောက်သီးကို အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့နေရာမှာလည်း သုံးစွဲလို့ရပါတယ်။ မျက်နှာမှန် မှန်မှန်လိမ်းပေးမယ်ဆိုရင် ဆဲလ်တွေသေဆုံးခြင်းကိုလျော့ကျစေတဲ့အတွက် အရွယ်တင် နုပျိုစေပါတယ်။ Paste လုပ်ပြီး ဝက်ခြံနဲ့နေလောင်ဒဏ်ရာ ကုသခြင်းမှာလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

05/06/2022

😊နဂါးမောက်သီး စားခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ 😊

🤗နဂါးမောက်သီးကို ဘာကြောင့်စားသုံးသင့်သလဲဆိုရင် နဂါးမောက်သီးမှာ ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သတ်တဲ့အာဟာရတွေအများကြီး ပါဝင်နေလို့ပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်စေတဲ့အပြင် အရွယ်တင်နုပျိုစေနိုင်ပါသေးတယ်။

အသီးအရွက်စားဖို့ ကြောက်တတ်တဲ့ ကလေးငယ်တွေကိုလည်း အစားလည်းဆေး၊ ဆေးလည်းအစာ ဆိုသလို ကျွေးလို့ရပါသေးတယ်။ ကဲ….နဂါးမောက်သီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဖတ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။

(၁) ကိုလက်စထရောကို လျော့နည်းစေခြင်း
(၂) သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျော့နည်းစေခြင်း
(၃) နှလုံးသွေးကြောနဲ့ဆိုင်သောရောဂါတွေကို လျော့ကျစေဖို့ကူညီပေးနိုင်ခြင်း
(၄) အသီးထဲမှာ အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်မှုကြောင့် အစာခြေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေခြင်း
(၅) အရိုးအဆစ်သန်မာစေသော ပိုတက်ဆီယမ်နဲ့ ကယ်လဆီယမ်တွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်ခြင်း
(၆) ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်ကပဲ နှလုံးနဲ့ ကျောက်ကပ်ကို အားကောင်းဖို့ကူညီပေးခြင်း
(၇) ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် အာနိသင် (antioxidant) နှင့် vitamin C ပါဝင်မှုကြောင့် ကိုယ်ခံအားကိုကောင်းစေခြင်း
(၈) အသီးထဲမှာပါသော "ကယ်ရိုတင်း" ကလည်း ကင်ဆာဖြစ်စေမည့် ကာဆီနိုဂျင်တွေကို တိုက်ဖျက်ပေးတာကြောင့် ကင်ဆာ အကျိတ်တွေကို သေးသွားအောင် ကူညီပေးနိုင်ခြင်း
(၉)အမြင်အာရုံတိုးတက်ကောင်းမွန်စေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ခြင်း
(၁၀) တုတ်ကွေးရောဂါသည်တွေကို ကုသရာတွင် အကူအညီပေးနိုင်ခြင်း ၁၁) အရွယ်တင်နုပျိုစေနိုင်ခြင်း (၁၂) ဝိတ်ကျစေနိုင်ခြင်း အခုလောက်ဆိုရင်တော့ နဂါးမောက်သီးရဲ့အကျိုးကျေးဇူးလေးတွေ သိသွားလောက်ပါပြီနော်။

အားလုံးပဲ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။
မူရင်းရေးသားသူကိုလည်း crd ပေးပါသည်။