Ah Mun online shop

Ah Mun online shop Ah Mun online shop

📌အမွှေးအမျှင်ကြီးထွားဖို့အတွက် လိုက်နာသင့်သည့် အချက်(5)ချက် သင့်တွင် မုတ်ဆိတ်မွှေးကြီးထွားမှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသည့် ကျ...
29/04/2022

📌အမွှေးအမျှင်ကြီးထွားဖို့အတွက် လိုက်နာသင့်သည့် အချက်(5)ချက်

သင့်တွင် မုတ်ဆိတ်မွှေးကြီးထွားမှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေသည့် ကျန်းမာ​ရေးဆိုင်ရာ အခြေအနေမရှိပါက၊ ၎င်းကို ပိုထူလာစေရန်အတွက် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ နေထိုင်မှုပုံစံဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများသည် မျက်နှာပေါ်ရှိအမွှေးအမျှင်ကြီးထွားမှုအတွက် တိုးမြှင့်နိုင်သည်-

ကျန်းမာ​ရေးနဲ့ညီညွတ်သော အစားအစာကိုစားပါ။🥗
သင့်တင့်မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးခြင်းသည် သင့်အမွှေးအမျှင် ကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အာဟာရချို့တဲ့မှုကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

စိတ်ရှည်ပါ။💁‍♂️
အကယ်၍ သင်သည် ဆယ်ကျော်သက် သို့မဟုတ် အသက် 20 ​ အတွင်းဖြစ်နေပါက မုတ်ဆိတ်မွှေးများသည် အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ဆက်လက်ထူလာနိုင်သည်။ဒါကြောင့်အမွှေးအမျှင်ကြီးထွားဖို့အတွက်စိတ်ရှည်ပေးဖို့လိုပါတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ။ 🙆‍♂️
စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့် ဦးရေပြားဆံပင်ကျွတ်စေတယ်လို့ ယုံကြည်ရတဲ့ အရင်းအမြစ်အချို့က တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုသည် မုတ်ဆိတ်အထူကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ပိုအိပ်ပါ။ 😴
အိပ်စက်ခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို သူ့အလိုလို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးနိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းကိုပေးပြီး သင့်ကျန်းမာရေးတစ်ခုလုံးကို တိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။🚭
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် သင့်အရေပြားနှင့် ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက် ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ဒါကြောင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြည့်ဖို့လည်းလိုအပ်ပါတယ်။

မိတ်ဆွေတို့ရောဘယ်အချက်ဘယ်အချက်တွေကိုလိုက်နာဆိုတာ CMTမှာဖြေပေးခဲ့ကြပါဦး🤗

🔰 မုတ်ဆိတ်မွှေးပေါက်ခြင်းကိုအဟန့်အတား​ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်း ၅ ခု ဆေးပညာအရအချို့သူများအတွက် မုတ်ဆိတ်မွေးကို ကြီးထွားခြင...
25/04/2022

🔰 မုတ်ဆိတ်မွှေးပေါက်ခြင်းကိုအဟန့်အတား​ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်း ၅ ခု

ဆေးပညာအရအချို့သူများအတွက် မုတ်ဆိတ်မွေးကို ကြီးထွားခြင်းသည် နှေးကွေးပြီး မဖြစ်နိုင်ဟု ထင်ရသော အလုပ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းသည် မျက်နှာ​ပေါ်ရှိအမွှေးအမျှင်များကို ပိုထူလာစေသည်ဟု လူအများက လွဲမှားစွာယုံကြည်ကြသည်။ အမှန်တကယ်တွင်၊အမွှေးရိတ်ခြင်းသည် သင့်အရေပြားအောက်ရှိ ဆံပင်အရင်းကို မထိခိုက်စေဘဲ သင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုမရှိပါ။

ထူထဲသော မုတ်ဆိတ်မွေးရှိသူများသည် မုတ်ဆိတ်ပါးသော သူများထက် တက်စတိုစတီရုန်း (Testosterone) ပိုများသည်ဟုထင်မြင်ချက် မှားနေခြင်း ဖြစ်သည်။ Testosterone သည် မျက်နှာ​ပေါ်ရှိအမွှေးအမျှင်ကြီးထွားမှုအတွက် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သော်လည်း Testosterone နည်းပါးခြင်းသည် မျက်နှာ​ပေါ်ရှိအမွှေးအမျှင်များ ကျဲခြင်း၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်ခဲ့သည်။

သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးကို ကြီးထွားရန် အခက်အခဲဖြစ်စေသည့် ဖြစ်နိုင်ခြေအရှိဆုံး အကြောင်းရင်းငါးချက်ကို အောက်မှာဖော်ပြပေးထားပါတယ်။

1. မျိုးရိုးဗီဇ

သင့်မုတ်ဆိတ်မွေး၏အထူကို သင်၏ မျိုးရိုးဗီဇအားဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။ သင့်အဖေနဲ့ အဘိုးတွေမှာ မုတ်ဆိတ်မွေးထူနေရင် သင်လည်း မုတ်ဆိတ်မွေးတွေ ထူလာလိမ့်မယ်။

အန်ဒရိုဂျင်သည် နက်နဲသောအသံနှင့် မျက်နှာပေါ်ရှိ အမွေးအမျှင်များ ကြီးထွားစေသော ဟော်မုန်းအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ 5-alpha reductase ဟုခေါ်သော အင်ဇိုင်းတစ်ခုသည် Androgen ဟော်မုန်း Testosterone ကို Dihydrotestosterone (DHT) ဟုခေါ်သော အခြားဟော်မုန်းအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။

DHT သည် သင့်ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များရှိ receptors များနှင့် ချိတ်ဆက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် မျက်နှာပေါ်ရှိအမွှေးအမျှင်ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သို့သော်၊ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအားကောင်းမှုကို သင့်ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များ၏ DHT တွင် အာရုံခံနိုင်စွမ်းအားဖြင့်လည်း ဆုံးဖြတ်ပါသည်။ ဤအာရုံခံနိုင်စွမ်းကို သင်၏မျိုးရိုးဗီဇအားဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။

2. အသက်

အမျိုးသားများသည် အသက် 30 ဝန်းကျင်အထိ မျက်နှာပေါ်အမွှေးအမျှင်များဆက်လက်​ကြီးထွားလေ့ ရှိသည်။ သင်သည် အသက် 20 သို့မဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်များဆိုလျှင်၊ သင့်မုတ်ဆိတ်သည် အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပိုထူလာမည်ဖြစ်သည်။

3. လူမျိုးစု

သင့်မျိုးနွယ်သည် သင့်မျက်နှာဆံပင်ကြီးထွားမှုအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ မြေထဲပင်လယ်နိုင်ငံများမှ လူများသည် အခြားဒေသမှလူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက မုတ်ဆိတ်မွေးများ ထူလာတတ်သည်။

2016 လေ့လာမှု Trusted Source အရ တရုတ်အမျိုးသားများသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အိန္ဒိယ အမျိုးသားများထက် မျက်နှာ ပေါ်ရှိအမွှေးအမျှင်များနည်းပါးသည်။ တရုတ်အမျိုးသားများတွင် နှုတ်ခမ်းတဝိုက်နားတွင်သာအမွှေးအမျှင်ပေါက်လေ့ရှိပြီး အိန္ဒိယ အမျိုးသားများသည် ပါး၊ လည်ပင်းနှင့် မေးစေ့များတွင် အမွှေးအမျှင်များ ပိုရှိတတ်သည်။

4. Alopecia areata

Alopecia areata သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ သင့်ဆံပင်မွေးညင်းများကို တိုက်ခိုက်သည့် autoimmune အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
alopecia areata အတွက် ပျောက်ဆေးမရှိသော်လည်း ဆရာဝန်ထံမှ ဆေးများ၊ကုသမှုများကိုခံယူ သင့်သည်။

5. Testosterone ပမာဏ နည်းခြင်း။

အချို့ကိစ္စများတွင်၊ Testosterone နည်းပါးခြင်းသည် မုတ်ဆိတ်ကြီးထွားမှု အားနည်းခြင်း၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။ Testosterone ပမာဏ အလွန်နည်းတဲ့သူတွေမှာ မျက်နှာအမွှေးအမျှင်တွေ မရှိကြပါဘူး။ သင့်တွင် Testosterone နည်းနေပါက၊ သင်သည် အောက်ပါကဲ့သို့ လက္ခဏာများ ရှိနေနိုင်သည်-

လိင်ဆက်ဆံမှု နည်းပါးခြင်း။

erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။

ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်အခက်အခဲ

ခန္ဓာကိုယ်အဆီတက်လာခြင်း

စိတ်တိုဒေါသထွက်ခြင်းနှင့် စိတ်အပြောင်းအလဲများခြင်းတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

မိတ်ဆွေတို့ကိုရောဘယ်အချက်တွေ ဘယ်အရာတွေက မုတ်ဆိတ်မွှေးပေါက်ဖို့အဟန့်အတားဖြစ်စေလဲဆိုတာ Cmtမှာပြောပြပေးခဲ့ပါဦး🤗

🔶သဘာဝအတိုင်းအမွှေးအမျှင်များကြီးထွားဖို့အတွက်နေထိုင်စား​သောက်မှုပုံစံများ မိတ်ဆွေရဲ့မျိုးရိုးဗီဇကို မပြောင်းလဲနိုင်ပေမယ...
20/04/2022

🔶သဘာဝအတိုင်းအမွှေးအမျှင်များကြီးထွားဖို့အတွက်နေထိုင်စား​သောက်မှုပုံစံများ

မိတ်ဆွေရဲ့မျိုးရိုးဗီဇကို မပြောင်းလဲနိုင်ပေမယ့် ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီး မုတ်ဆိတ်မွှေးကို ပိုမြန်မြန်ပြည့်လာစေမယ့် နေထိုင်မှုပုံစံတွေရှိပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်း🏋️‍♀️

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဆံပင်မွှေးညင်းပေါက်ကြီးထွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အလေးမခြင်းနှင့် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများသည်လည်း Testosterone ကို ယာယီမြှင့်တင်နိုင်သည်။

အစားအသောက်🥗

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်မျှတတဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားသုံးခြင်းက သင့်မုတ်ဆိတ်မွှေးကိုသာမက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုပါ အကျိုးပြုနိုင်ပါတယ်။ အဝလွန်ခြင်းသည် Testosterone ကို လျှော့ချနိုင်သောကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစားအသောက်များကိုစားသင့်ပါတယ်။
ဇင့်ကဲ့သို့သောအချို့သောအာဟာရဓာတ်များသည်တက်စတိုစတီရုန်းအဆင့်အတွက်အကျိုးပြုနိုင်သည်။ ကျန်းမာသောအစားအစာသည်မျိုးရိုးဗီဇကို လွှမ်းမိုးမည်မဟုတ်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်ရှိပြီးသားဆံပင်များကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပြီး ပိုမိုတောက်ပြောင်လာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

✅အစေ့အဆန်များနှင့် အခြားကျန်းမာသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များ
✅ အခွံမာသီးနဲ့ ကုလားပဲလိုမျိုး ဇင့်ဓာတ်များတဲ့ အစားအစာများ
✅ ထောပတ်သီးမှာပါတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အဆီတွေ ၊
✅ ဗီတာမင် B နှင့် ဗီတာမင် A၊ C၊ D နှင့် E မြင့်မားသောအသီးအနှံများ၊ ဤဗီတာမင်များသည် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
ဗီတာမင်နှင့်ဖြည့်စွက်စာများစွာသည် မုတ်ဆိတ်မွေးကြီးထွားမှုအတွက် အထူးသင့်​တော်ပါသည်။
အကယ်၍ သင်သည် အစားအသောက်များကို အာဟာရပြည့်ဝစွာမစားသုံးနိုင်ပါက၊ သံဓာတ်နှင့် ဇင့်ပါသော ဖြည့်စွက်စာ သို့မဟုတ် ဗီတာမင်အစုံအလင်ကို သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။

ရေဆေးပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပါ💧

သင့်အသားအရေနှင့် မုတ်ဆိတ်မွေးများကို သန့်ရှင်းပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းက မုတ်ဆိတ်မွေးပုံသဏ္ဍာန်အပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေပါသည်။

မျက်နှာကို သန့်စင်ပေးခြင်းဖြင့် ချွေးပေါက်များကို ပွင့်စေပါသည်။ ၎င်းသည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်တစ်ခုစီမှ အရေပြားဆဲလ်သေများနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးမည်ဖြစ်သည်။ မုတ်ဆိတ်မွေးတွေကို သန့်ရှင်းပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းထားတာကြောင့် ပိုထူလာစေပါတယ်။ သို့သော် မုတ်ဆိတ်မွေးများထူလာစေရန် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသည့် တိကျသော စည်းမျဉ်းမရှိပါ။ မုတ်ဆိတ်မွှေးကို ထူထဲစေဖို့ သံလွင်ဆီနှင့် ထောပတ်သီးအဆီတို့ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေကတော့ သဘာဝအတိုင်းအမွှေးအမျှင်တွေကိုကြီးထွားဖို့အတွက်နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစေတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။မိတ်ဆွေတို့ရောဒီထဲက ဘယ်အချက်တွေကိုလုပ်ဖြစ်လဲဆိုတာ Cmtမှာ မန့်ခဲ့ကြပါဦး🤗

📌မျက်မှာနှာပေါ်ရှိအမွှေးအမျှင်များ သန်စွမ်းဖို့အတွက် အထောက်အကူ​ပြုသည့် အစားအစာ(7)မျိိုးဒီနေ့မှာတော့ ညီကိုတွေကိုမျှဝေပေးခ...
14/04/2022

📌မျက်မှာနှာပေါ်ရှိအမွှေးအမျှင်များ သန်စွမ်းဖို့အတွက် အထောက်အကူ​ပြုသည့် အစားအစာ(7)မျိိုး

ဒီနေ့မှာတော့ ညီကိုတွေကိုမျှဝေပေးချင်တာကတော့ မျက်နှာပေါ်ရှိတဲ့ နှုတ်ခမ်းမွှေး၊မုတ်ဆိတ်မွှေး၊ပါးသိုင်းမွှေး၊မျက်ခုံးမွှေးတွေကို သဘာဝအတိုင်းသန်စေတဲ့ အစားအစာ(7)မျိုးပဲဖြစ်ပါတယ်🤗

အကြောင်းအရင်းများစွာသည် အမျိုးသားများတွင် မုတ်ဆိတ်မွှေးကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်စေသည်၊ ဥပမာ- အမျိုးသားဟော်မုန်း (တက်စတိုစတီရုန်းနှင့် DHT) နှင့် biotin ကဲ့သို့သော ပရိုတင်းများ။ ထို့ကြောင့် ဟော်မုန်းမျှတမှုကို ထိန်းညှိပေးပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် မုတ်ဆိတ်မွေးကို သဘာဝအတိုင်း ကြီးထွားစေရန်အတွက် အဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒါတွေကတော့ မျက်နှာအမွှေးအမျှင်တွေ ပိုထူလာဖို့အတွက် အစားအစာထဲမှာ မုတ်ဆိတ်မွေးပေါက်နိုင်တဲ့ အစားအစာအချို့ပါ။
​
ကြက်ဥ🥚

သုတေသနပြုချက်အရတ်ဆိတ်မွေးအတွက် ကြက်ဥအနှစ်မှာ biotin၊ ဗီတာမင် D၊ ကိုလက်စထရောနဲ့ အခြားသတ္တုဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင်တွေ ပါဝင်တာကြောင့် ကောင်းပါတယ်။
ဤဒြပ်ပေါင်းများသည် Testosteroneထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီးမုတ်ဆိတ်ကြီးထွားမှုကို အားပေးသည်။ ဗီတာမင် D သည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များ ကြီးထွားရန် လိုအပ်သည်။ ကြက်ဥမှာပါတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်က ဆံပင်ထူဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
ထိရောက်သောရလဒ်များရရှိရန် ကြက်ဥပြုတ်၊ ကြက်ဥအကာ ကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် စားနိုင်ပါသည်။

ပဲပင်ပေါက်များ🥗

2018 ခုနှစ်တွင် ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ပဲပင်ပေါက်များကို နေ့စဉ်စားသုံးခြင်းသည် DHT နှင့် Testosterone ထုတ်လုပ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ဒီဟော်မုန်းနှစ်မျိုးစလုံးဟာ မုတ်ဆိတ်မွေးတွေ ထူလာဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။
ပဲပင်ပေါက်တစ်ဆုပ်စာကို ရေထဲမှာ တစ်ညစိမ်ပြီး မနက်စာနဲ့အတူ မနက်စာစားပါ။ အရသာအတွက် ဆားအနည်းငယ်နဲ့ ကြက်သွန်နီအစိမ်းထည့်နိုင်ပါတယ်။

လိမ္မော်သီး🍊

Globulin သည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို လျှော့ချရန် DHT နှင့် Testosterone တို့နှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ လိမ္မော်သီးတွင် fructose သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ globulin ပမာဏကို လျော့ကျစေပြီး အမျိုးသားလိင်ဟော်မုန်းများကို ပိုမိုတက်ကြွစေသည်။ ဗီတာမင် C နှင့် သိုင်းရွိုက်လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဒြပ်ပေါင်းများပါရှိပြီး မုတ်ဆိတ်ကြီးထွားမှုကို ကူညီပေးသည်။

စပျစ်သီး🍇

စပျစ်သီးတွင် Testosterone နှင့် DHT ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးမြင့်စေသော ဘိုရွန်ပါရှိသည်။ "ပလာစမာစတီရွိုက်ဟော်မုန်းများနှင့် proinflammatory cytokines အပေါ်နေ့စဉ်နှင့်အပတ်စဉ်ဘိုရွန်ဖြည့်စွက်ခြင်း၏နှိုင်းယှဉ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ" ဆိုင်ရာလေ့လာမှုတစ်ခုကဤအချက်ကိုထောက်ခံသည်။ ဘိုရွန်ဖြည့်စွက်အားဆေးကိုနေ့စဥ်သောက်သောအခါတွင် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ Testosterone နှင့် DHT ပမာဏ 28% နှင့် 10% အသီးသီးတိုးလာကြောင်းပြသခဲ့သည်။

သံလွင်ဆီ

သံလွင်ဆီတွင် 73% monounsaturated၊ 14% saturated နှင့် 13% polyunsaturated fatty acid တို့ ပါဝင်သည်ဟု လေ့လာမှုများက ဆိုပါသည်။ ၎င်းတွင် oleuropein လည်းရှိသည်။ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကဲ့သို့ပင်၊ ဤဒြပ်ပေါင်းနှစ်ခုစလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ DHT နှင့် Testosterone အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး မုတ်ဆိတ်ကြီးထွားမှုကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။
သင်သည် သင်၏ပုံမှန်ဟင်းချက်ဆီများကို သံလွင်ဆီဖြင့် အစားထိုးနိုင်ပြီး ၎င်း၏စားသုံးမှုကို မုတ်ဆိတ်မွေးအစားအစာအဖြစ် သင့်အစားအစာနှင့် ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။

အာလူး🥔

အာလူးသည် gluten-free carbohydrate ကြွယ်ဝသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် DHT နှင့် Testosterone ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးစေသောအစားအစာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။မုတ်ဆိတ်မွှေးများထူထဲသော အမျိုးသားများသည်လည်း အာလူးကို ပုံမှန်စားသုံးခြင်းမှ အကျိုးကျေးဇူး ရရှိမည်ဖြစ်သည်။
အာလူးကို ပြုတ်၊ ကြော်၊ အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ တွဲစားတာ စသဖြင့် နည်းလမ်းမျိုးစုံနဲ့ စားနိုင်ပါတယ်။ အစာနဲ့ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်လောက် စားပေးပါ။

ကော်ဖီ☕

သုတေသနပြုချက်အရ ကော်ဖီသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ CAMP (ဒုတိယဟော်မုန်းသတင်းပေးပို့သူ) အဆင့်ကို တိုးမြင့်စေသည့် PDE-4 အင်ဇိုင်း inhibitor အဖြစ် ယူဆပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် testosterone ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဒါ့အပြင် ကော်ဖီမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ နှစ်ခုစလုံးသည် မုတ်ဆိတ်မွေးများကြီးထွားမှုအတွက် တူညီစွာအရေးကြီးပါသည်။

ဒါတွေကတော့ မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့အမွှေးအမျှင်တွေကို သန်ဖို့အထောက်အကူပြုစေတဲ့အစားအစာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ညီကိုတွေရော ဘယ်အစားတွေကိုစားဖြစ်လဲ Cmtမှာဖြေခဲ့ပေးကြပါဦးခင်ဗျ🤗

🔺သင်ဟာ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး တည်ကြည်ခန့်ညားတဲ့အမျိုးသားတစ်ယောက် ဖြစ်လိုပါသလား?🔺ဒါဆိုရင်တော့ အမျိုးသားတစ်ယောက်မှာရှိသင့်တဲ့ ...
06/04/2022

🔺သင်ဟာ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး တည်ကြည်ခန့်ညားတဲ့အမျိုးသားတစ်ယောက် ဖြစ်လိုပါသလား?

🔺ဒါဆိုရင်တော့ အမျိုးသားတစ်ယောက်မှာရှိသင့်တဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေရှိထားဖို့တော့လိုပါလိမ့်မယ်

🔺ပုံမှန်အမျိုးသားတွေမှာတော့ နှုတ်ခမ်းမွှေးပေါက်ဖို့အားကောင်းပေမဲ့ ပါးသိုင်းမွှေး၊မုတ်ဆိတ်မွှေးတွေ ပေါက်ဖို့အားနည်းနေတတ်ပါတယ်🤦‍♂️

✅ဒါမျိုးအမွှေးပေါက်အားနည်းတဲ့နေရာတွေမှာအမွှေးပေါက်ဖို့🤗 ယောက်ျားတစ်ယောက်ရှိသင့်တဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေရှိဖို့အတွက် အမွှေးပေါက်ဖို့တွက်အာမခံချက်အပြည့်အဝပေးထားတဲ့💯 Reviewကောင်းတွေပိုင်ဆိုင်ထားပြီး KIRKLAND Minoxidil 5%ဆေးဗူးလေးကို စမ်းအသုံးပြုဖို့အကြံပေးချင်ပါတယ်ခင်ဗျ🤗

✅KIRKLAND Minoxidil 5%အမွှေးပေါက်ဆေးကတော့ ဆေးအသုံးပြုပြီး 2ပတ်ကနေ 4ပတ်အတွင်းသိသိသာသာပေါက်စေတဲ့အတွက်ကြောင့်💯
🔰နှုတ်ခမ်းမွှေး၊မုတ်ဆိတ်မွှေး၊ပါးသိုင်းမွှေး ပေါက်လိုသူတွေ🤷‍♂️
🔰ဆံပင် ကျွတ်လို့ပြန်ပေါက်ချင်သူတွေ🙆‍♂️
🔰မျက်ခုံးမွှေးပါးလို့ ထူချင်သူတွေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်🤗

✅ ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး တည်ကြည်ခန့်ညားတဲ့အမျိုးသားတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ 17000Ks ပဲအသုံးပြုလိုက်ပါ💯

💰ဆေးတစ်ဗူး-17000Ks(Mini Dropper Gift)

❗ဆေးဗူးလေးတွေ အရောင်းသွက်တဲ့အတွက်ပစ္စည်းရှိတုန်း အခုပဲဆက်သွယ်မှာယူလိုက်ပါ

📞09983074584/09768976898
Page Cb📩📩

📦ရန်ကုန်နဲ့မန်းလေးမြို့တွေကို ပစ္စည်းရောက်ငွေချေပို့ပေးပြီးကျန်မြို့များကိုတော့ငွေကြိုလွှဲပြီး ကားတင်ပေးပါတယ်ခင်ဗျ🙏

#အမွှေးပေါက်ဆေး

📌 100% အမွှေးပေါက်ဖို့ အာမခံပေးနိုင်တယ်ဆို သင်ယုံမလား?⚠️ဟုတ်ပါတယ် ခုခေတ်မှာ 100%ယုံကြည်ရတယ်ဆိုတာ အင်မတန်ရှားပါတယ်ခဗျာ!🤔ဒ...
04/04/2022

📌 100% အမွှေးပေါက်ဖို့ အာမခံပေးနိုင်တယ်ဆို သင်ယုံမလား?

⚠️ဟုတ်ပါတယ် ခုခေတ်မှာ 100%ယုံကြည်ရတယ်ဆိုတာ အင်မတန်ရှားပါတယ်ခဗျာ!
🤔ဒါပေမဲ့စိတ်မပူပါနဲ့ ကျန်တော်တို့အာမခံပေးနိုင်ပါတယ်!

✏️အမွှေးပေါက်ဆေးတွေသုံးတာစုံနေပြီ ခုထိမပေါက်လို့ စိတ်ညစ်နေလား😬 အဲအတွက်စိတ်မပူပါနဲ့ 🤔 ကျန်တော်တို့ကူညီပေးပါရစေ☺️

⚠️ဆံပင်ပါးလို့လဲ အားမငယ်နဲ့
⚠️မုတ်ဆိတ်ကျဲလို့လဲ စိတ်မညစ်နဲ့
⚠️ပါးသိုင်းမွှေး မပေါက်လို့လဲ စိတ်မပျက်နဲ့
⚠️ မျက်ခုံးမွှေးပါးလို့လဲ စိတ်ညစ်မနေပါနဲ့တော့!

⛔ဒီပြဿနာတွေအတွက် 💰 ထဲနဲ့ဖြေရှင်းပေးနိုင်တယ်ဆို မိတ်ဆွေအတွက် အဆင်ပြေမလား!
👉 အထူးအာမခံချက်ပေးထားတဲ့ အမွှေးပေါက်ဆေး
💰1 ဗူး -17000 ကျပ်

♨️⚠️ယခုပဲ ဆက်သွယ်လိုက်
Ph :; 09983074584/09768976898
#အမွှေးပေါက်ဆေး

📌မုတ်ဆိတ်မွှေးများကိုပျက်စီးစေသည့် အကြောင်းအရင်း(၉)ချက်ဒီနေ့မှာမျှဝေပေးချင်တာကတော့ ညီကိုတို့အတွက် မုတ်ဆိတ်မွှေးကိုပျက်စီ...
02/04/2022

📌မုတ်ဆိတ်မွှေးများကိုပျက်စီးစေသည့် အကြောင်းအရင်း(၉)ချက်

ဒီနေ့မှာမျှဝေပေးချင်တာကတော့ ညီကိုတို့အတွက် မုတ်ဆိတ်မွှေးကိုပျက်စီးစေတဲ့အချက်တွေနဲ့ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်လေးတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။
ဒီအချက်လေးတွေဖတ်ပြီး ညီကိုတွေအနေနဲ့ မုတ်ဆိတ်မွှေးတွေကိုကောင်းကောင်းမွန်မွန်နဲ့ ထိန်းသိမ်းနိုင်လိမ့်မယ်လို့မျှောလင့်ပါတယ်။

#၁။ခေါင်းလျှော်ရည်၊ ဆပ်ပြာတို့ဖြင့် ဆေးကြောခြင်း

ဒါက အဖြစ်များဆုံး တစ်ခုတည်းသော အမှားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ဦးခေါင်းရှိ ဆံပင်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်များနှင့် အပျော့စားများထက် ပိုမိုပြင်းထန်သော ဆပ်ပြာများ ရှိသည်။ ဤသန့်စင်ဆေးများကို ဆက်တိုက်အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးကို အလွန်အမင်းခြောက်သွေ့စေပါသည်။ ဒါက သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးတွေကို ကြွပ်ဆတ်ပြီး မသက်မသာဖြစ်စေပါတယ်။

#၂။ မုတ်ဆိတ်မွှေးဆီ အလုံအလောက်မသုံးဘူး။

မုတ်ဆိတ်မွှေးဆီ အလွန်အကျွံသုံးတာမျိုးတော့ မရှိပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆီများသည် သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးနှင့် အသားအရေအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးအဖြစ် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

#၃။ Dryer အသုံးပြုခြင်း

လေမှုတ်အခြောက်ခံစက်သည် မုတ်ဆိတ်မွှေးခြောက်သွေ့ဖို့အတွက်လျင်မြန်သော်လည်း လွဲမှားစွာအသုံးပြုပါက ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးပိုဖြစ်စေနိုင်သည်။

#၄။ သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးကို ခနခနကိုင်ခြင်း

တကယ်တော့ မုတ်ဆိတ်မွေးတွေကို တစ်နေ့ကို ပျမ်းမျှ အကြိမ် 7,000 ထိတယ်။ သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးကို လိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကောက်ခြင်း ပါ၀င်သည့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အလေ့အထများကို ချိုးဖျက်ရန် ကြိုးစားပါ။

#၅။ မုတ်ဆိတ်မွေးကို ဘယ်တော့မှ မညှပ်ပါနဲ့။

သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးသည် ကြီးထွားမှု၏ အစောဆုံးအဆင့်တွင် ကျန်းမာရေးအကောင်းမွန်ဆုံးဖြစ်သည်။ မုတ်ဆိတ်မွှေးကို မ ကြာခနညှပ်ခြင်းသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ကြီးထွားမှုပုံစံကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်

#၆။ မှားယွင်းသောကိရိယာများကိုအသုံးပြုခြင်း။

ငါတို့ ပေးရတဲ့ အရာကို ငါတို့ ရတယ်။ စျေးပေါသော၊ Qualityနိမ့်​သောလိမ်းဆေးကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးကို ရေရှည်တွင် ပျက်စီးစေနိုင်ပါသည်။

#၇။ အလွန်အကျွံ ရိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ချုံ့ခြင်း

ကျေးဇူးပြု၍ သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးနှင့် မေးရိုးမျဉ်းကို ပုံဖော်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ ကြည့်မကောင်းပါဘူး။ သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးကိုမေးရိုးအထက် လက်နှစ်လုံးခန့်အထိ ပေါက်ပါစေ။ ၎င်းသည် သင့်မုတ်ဆိတ်မွေးကို ပိုထူလာစေမည်ဖြစ်ပါတယ်

#၈။ Beard Combအသုံးမပြုခြင်း

မုတ်ဆိတ်မွှေးထားမယ်ဆိုပြီးဆုံးဖြတ်ထားသူတစ်ယောက်အနေနဲ့ Baerd Combအသုံးပြုဖို့လို့ပါသည်။Beard Combအသုံးပြုခြင်းက မုတ်ဆိတ်မွေးတွေကို ရောထွေးမနေဘဲ သပ်သပ်ရပ်ရပ်နဲ့ ပျော့ပျောင်းနေအောင် ထိန်းသိမ်းပေးပါလိမ့်မယ်။

#၉။ အလုံအလောက်မဆေးဘဲ သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံလျှော်ပါ။

သင်လျှော်တဲ့ပမာဏဟာ သင်နေထိုင်တဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံပေါ်မှာ လုံးဝမူတည်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် ရေဆေးခြင်းကို အနိမ့်ဆုံး ထားသော်လည်း လုံးဝ မရပ်ပါနှင့်။ မုတ်ဆိတ်မွေးတွေကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး မုတ်ဆိတ်မွှေးတွေကို သန့်ရှင်းစေဖို့အတွက် မုတ်ဆိတ်မွှေးကို ပုံမှန်​ဆေးပေးပါ။

📌အာမခံအမွှေးပေါက်ဆေးရောင်းချင်ပါတယ် ဒါပေမဲ့ မဝယ်ကြပါနဲ့........😜ဘယ်လိုလူတွေမဝယ်သင့်လဲဆိုတော့👇👇❌နှုတ်ခမ်း၊မုတ်ဆိတ်မွှေး မ...
31/03/2022

📌အာမခံအမွှေးပေါက်ဆေးရောင်းချင်ပါတယ် ဒါပေမဲ့ မဝယ်ကြပါနဲ့........😜

ဘယ်လိုလူတွေမဝယ်သင့်လဲဆိုတော့👇👇
❌နှုတ်ခမ်း၊မုတ်ဆိတ်မွှေး မပေါက်ချင်သူတွေ
❌မျက်ခုံးထူထူလှလှလေးတွေကို မပိုင်ဆိုင်ချင်သူတွေ
❌ အမွှေးအမျှင်သန်တာကို မကြိုက်တဲ့သူတွေအနေနဲ့လုံးဝ မဝယ်သင့်ပါဘူးခင်ဗျ🙅‍♂️

✅KIRKLAND Minoxidil 5%အမွှေးပေါက်ဆေးက
🔺နှုတ်ခမ်းမွှေး၊မုတ်ဆိတ်မွှေး ပေါက်လိုသူတွေ
🔺ဆံပင်၊မျက်ခုံးမွှေး ထူချင်သူတွေ
🔺 အမွှေးအမျှင်တွေနဲ့ တည်ကြည်ခန့်ညားချင်သူတွေ အတွက်သုံးဖို့အထူးသင့်တော်ပါတယ်ခင်ဗျ❗

✅ဆေးအသုံးပြုပြီး ၂ပတ်ကနေ၄ပတ်အတွင်းသိသိသာသာရလဒ်ထူးခြားပြီး 💯အာမခံအမွှေးပေါက်ဆေးဖြစ်တဲ့အတွက် ဆံပင်၊မျက်ခုံး​မွှေး၊နှုတ်ခမ်းမွှေး၊မှုတ်ဆိတ်မွှေး၊ပါသိုင်းမွှေးပေါက်ချင်တဲ့ညီကိုတွေအတွက် စိတ်ချလက်ချက်အသုံးပြုလို့ရပါတယ်ခင်ဗျ🤗

💰
1 ဗူး -17000 ks ( Mini Dropper gift )

⚠️⚠️⚠️ Payment⚠️⚠️⚠️
Kpay/Wave money (🚫%)

📌 အာမခံအမွှေးပေါက်ဆေးကိုမှာယူလိုပါက
☎️ 09983074584 /09768976898 မှာယူနိုင်ပါတယ်ခဗျာ

#အမွှေးပေါက်ဆေး

🔰ဆံပင်ပါးနေလို့လား❓🔰မျက်ခုံးမွှေးကျဲနေလို့စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်နေလား❓🔰ပါးသိုင်းမွှေးပေါက်ချင်တာလား❓🔰မုတ်ဆိတ်နဲ့ ဂေါ်ဘဲကြီးလု...
29/03/2022

🔰ဆံပင်ပါးနေလို့လား❓
🔰မျက်ခုံးမွှေးကျဲနေလို့စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်နေလား❓
🔰ပါးသိုင်းမွှေးပေါက်ချင်တာလား❓
🔰မုတ်ဆိတ်နဲ့ ဂေါ်ဘဲကြီးလုပ်ချင်တာလား❓👨‍🔬

🔼 Made in israel 🇮🇱
100% အာမခံအ​မွှေးပေါက်💯🧪

✅ လူတစ်ယောက်ရဲ့ရုပ်ရည်ဟာအမွှေးအမျှင်များနဲဆိုင်ပါတယ်🧔🏻
လူကြီးမင်းရဲ့ယိုရွင်းပျက်စီးနေသောအမွှေးအမျှင်များကိုကျွန်တော်တို့ပြုပြင်ပေးပါရစေ💈🙋🏼‍♂️

💰
1 ဗူး -17000 ks ( Mini Dropper gift )

⚠️⚠️⚠️ Payment⚠️⚠️⚠️
Kpay/Wave money (🚫%)

📌 အာမခံအမွှေးပေါက်ဆေးကိုမှာယူလိုပါက
☎️ 09983074584 /09768976898 မှာယူနိုင်ပါတယ်ခဗျာ

#အမွှေးပေါက်ဆေး

KIRKLAND အမွှေးပေါက်ဆေးကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ?❗ဒီနေ့မှာတော့ KIRKLAND Minoxidil5% အမွှေးပေါက်ဆေးကိုအခုမှစတင်အသုံးပြုမဲ့ ညီအကိုတ...
27/03/2022

KIRKLAND အမွှေးပေါက်ဆေးကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ?

❗ဒီနေ့မှာတော့ KIRKLAND Minoxidil5% အမွှေးပေါက်ဆေးကိုအခုမှစတင်အသုံးပြုမဲ့ ညီအကိုတွေ၊ဘယ်လိုအသုံးပြုရမှန်းမသိသေးတဲ့ညီအကိုတွေ အတွက် အသုံးပြုပုံလေးကိုမျှဝေပေးချင်ပါတယ်🤗

❗KIRKLAND MINOXIDILဆေးလေးကို အသက်၁၈နှစ်ပြည့်​ ပြီးသူ အမျိုးသားတိုင်းအသုံးပြုလို့ရပြီး
✅ ဆံပင်ပါးလို့စိတ်ညစ်နေသူတွေ🤦‍♂️
✅မုတ်ဆိတ်မွှေး နှုတ်ခမ်းမွှေးပေါက်လိုသူတွေ🤔
✅မျက်ခုံးမွှေး ရင်ဘတ်မွှေးပေါက်လိုသူတွေအတွက်😊
✅အထူးသင့် တော်ပြီး ၄ပတ်အတွင်းသိသာသာပြောင်းလဲစေတဲ့ အာမခံချက်အပြည့်အဝပေးထားတဲ့ဆေးဖြစ်ပါတယ်💯😮😮

ဆေးအသုံးပြုပုံ❗❗
✅အရင်ဆုံး ဆေးဘူးကိုအထက်အောက်လှုပ်ပေးရပါတယ်⬆⬇

✅KIRKLAND MINOXIDILဆေးတစ်ဘူးမှာဆိုရင် 60ml ပါဝင်ပြီး

✅မနက်တကြိမ် 1ml☝ ညတစ်ကြိမ် 1ml☝တစ်ရက်ကို
နှစ်ကြိမ်တိတိ✌ နေ့တိုင်းအသုံးပြုပေးရမာဖြစ်ပါတယ်

✅အသုံးပြုမည့်နေရာကိုလည်း လက်နဲ့သေချာနှံ့အောင်လိမ်းပေးရမာ(၃မိနစ်ခန့်)ဖြစ်ပြီး🙌 လိမ်းပြီးရင်လည်းလက်ကို ရေနဲ့သေချာဆေးပေးရမာဖြစ်ပါတယ်👍

✅ဆေးလိမ်းပြီး ၄နာရီခန့်ကြာရင်လည်း ဆေးလိမ်းထားသည့်နေရာကိုလည်း ရေနဲ့ဆေးပေးလို့ရပါတယ်

✅ဆေးအသုံးပြုပြီး ၄ပတ်အတွင်းမှာတော့သိသိသာသာ ပြောင်းလဲလာမာကိုတော့ ကိုယ်တိုင်ကြုံတွေ့လာမှာပဲဖြစ်ပါတယ်💯

🚫ဆေးအသုံးပြုပြီး ပေါက်လာတဲ့အမွှေးနုလေးတွေကိုလုံးဝမရိတ်ရပါဘူးခင်ဗျ🙅‍♂️
🚫မွေးရာပါအမွှေးမပေါက်သူတွေ
🚫နှလုံးရောဂါအခံရှိသူတွေ အနေနဲ့အသုံးမပြုဖို့
တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်🙅‍♂️

📌နှုတ်ခမ်းမွှေ မုတ်ဆိတ်မွှေးပေါက်ချင်သူတွေ👱
📌အမွှေးအမျှင်ပေါက်သူချင်တွေအနေနဲ့ အာမခံချက်အပြည့်အဝပေးထားတဲ့😯😯 အမွှေးပေါက်ဆေးကောင်းလေးကို
❗ မင်မင်တို့ရဲ့Pageလေးမှာ အသေးစိတ် ဆက်သွယ်မေးမြန်းပြီးမှာယူလိူ့ရပါပြီ🤗🤗👇👇
☎️ 09983074584/09768976898
#အမွှေးပေါက်ဆေး

Address

Mandalay Road, Myanmar, Burma (Myanmar)
Mandalay

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+959983074584

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ah Mun online shop posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ah Mun online shop:

Shortcuts

Share

Category