Food By Amar Gyi

Food By Amar Gyi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Food By Amar Gyi, Business service, 23rd Street between 82 & 83, Mandalay.

ဂျင်းပျားရည် ဖြင့်သင့်ရဲ့မနက်ခင်းကိုလှပနေပါစေ။ပွက်ပွက်ဆူပြီးသားရေနွေးခွက်ထဲကို "အမာဂျီး" ဂျင်းပျားရည် ထမင်းစားဇွန်း တစ်ဇ...
09/07/2021

ဂျင်းပျားရည် ဖြင့်သင့်ရဲ့မနက်ခင်းကိုလှပနေပါစေ။

ပွက်ပွက်ဆူပြီးသားရေနွေးခွက်ထဲကို "အမာဂျီး" ဂျင်းပျားရည် ထမင်းစားဇွန်း တစ်ဇွန်းနဲ့ ဂျင်းဖတ် ၄/၅ ဖတ်လောက်ထည့် ၅မိနစ်လောက်စိမ်ပြီး ရေနွေးမအေးခင်သောက်လိုက်ပါ။
လည်ချောင်းထဲမှာရှိတဲ့ချွဲသလိပ်တွေ၊ ရောဂါပိုးတွေကို ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ်တွင်းကဆုံးရှုံးသွားတဲ့ရေဓာတ်ကိုလည်းပြန်လည်ဖြည့်ပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

ခေါင်းကိုက်၊ ခေါင်းမကြည်တာတွေကိုပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

နှာပိတ်နေသူများအတွက်ရေနွေးပူပူနဲ့ရောစပ်ထားတဲ့ ဂျင်းပျားရည်ကိုပါးစပ်ထဲမှာခဏငုံထားပါ၊ပြီးမှမျိုချလိုက်ပါ။ ငုံထားစဉ်မှာဂျင်းရဲ့အပူငွေ့ကြောင့်နှာ‌ရည်တွေပျော်ကြပြီးနှာခေါင်းပွင့်သွားစေပါတယ်။

ဘာရောဂါမှမရှိသူအတွက်ကတော့ဂျင်းရနံ့လေးမွှေးနေတဲ့ " အမာဂျီး" ဂျင်းပျားရည်ကိုသောက်ပြီးလန်းဆန်းမှုကိုရယူလိုက်ပါ။

အမာဂျီးဂျင်းပျားရည် ၊ ပထမ အစဖြန့်တုန်းက ဘယ်ဖက်ကဘူးနဲ့ထုတ်လုပ်ရောင်းချခဲ့ပါတယ်။ ထင်မှတ်မထားတဲ့အားပေးကြလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်...
09/07/2021

အမာဂျီး
ဂျင်းပျားရည် ၊ ပထမ အစဖြန့်တုန်းက ဘယ်ဖက်ကဘူးနဲ့ထုတ်လုပ်ရောင်းချခဲ့ပါတယ်။ ထင်မှတ်မထားတဲ့အားပေးကြလို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
ကိုဗစ်ကာလ မှာ ပို့ဆောင်ဆက်သွယ်မှုတွေပြတ်တောက်ခဲ့ရလို့ ကုန်ကြမ်းတွေဝယ်မရဖြစ်ခဲ့ကြပါတယ်။ အခုလည်းစထုတ်တုန်းက ဘူးဝယ်မရပဲဖြစ်နေလို့ ညာဖက်က အဖုန်းအနီရောင်နဲ့ဆက်လက်ထုတ်လုပ်မှာဖြစ်ပါတယ်။
၂ မျိုးစလုံး အမာဂျီး ဂျင်းပျားရည် ဖြစ်ပါတယ်။

လက်လီတစ်ဘူး ၅၀၀၀ ကျပ်။

ဝယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့နေရာများကတော့

Khin Thu Zar Nwe
Online Shopping.
တိုက်၃၅ ၊၁၄၁လမ်း တာမွေ
ရန်ကုန်မြို့။
09961032404

Zar Zar Win
Online Shopping
၂၃လမ်း ၊ ၈၂ + ၈၃ ကြား
မန္တလေး။
PH: 09975346680.

L L House.
Online Shopping
၂၇ လမ်း၊ ၈၁ + ၈၂ ကြား
မန္တလေး။ pH: 09986466938.

ပြန်လည်ရောင်းချလိုသူများ CB မှတဆင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

07/07/2021

နောက်ဆုံးတွေ့ရှိချက် ( ပါမောက္ခဦးသိန်းဝင်း )🇲🇲💪👊

🔰၁။ Stay home ဆိုပေမယ့် ကိုယ့်အိမ်သားတစ်ယောက်မှာရှိနေရင်အကုန်ကူးဖို့များတယ်။

🔸အထူးသဖြင့် ... အိမ်ကျဉ်းပြီး အခန်းနည်းရင်
အပြင် (open air) မှာ ကိုဗစ်က မအောင်းနိုင်ဘူး။

🔰၂။ air borne ဆိုပေမယ့် တစုံတယောက်က
နှာချေလိုက်မှ အမှုန် droplet လေးတွေက
လေထဲမှာကြာကြာနေတာပါ။

🔹.Mask တို့ Face Shield တို့တပ်ထားရင် လုံခြုံတယ်။

🔹.ကိုဗစ်ဟာအတောင်ပံနဲ့ လျှောက်ပျံနေတာ မဟုတ်ဖူး။

🔰.၃။ ကိုဗစ်ပိုးဟာ နှာခေါင်း၂-ပေါက်၊ ပါးစပ်၊
မျက်စိ၂-လုံးကဘဲဝင်နိုင်တယ်။

🔹.ခြေထောက်ကနေ၊ကျောကုန်းကနေ မ၀င်နိုင်ဘူး။

🔹.Mask တပ်ဖို့၊ face shieldတပ်ဖို့ဘဲ အရေးကြီးတယ် ။

🔰.၄။မျက်ကပ်မှန်သုံးတဲ့လူတွေ အခုကာလမှာ
ရိုးရိုးမျက်မှန်သုံးပါ။

🔸.မျက်စိကိုအကာအကွယ်ရတဲ့အပြင်၊
မျက်လုံးထဲလက်ထည့်စရာမလိုဘူး။

🔰.၅။အပြင်ကပြန်လာတိုင်း အဝတ်လျှော်ရေချိုးဖို့မလိုဘူး။

🔹.အဝတ်လဲပြီး အဟောင်းကို ကြွပ်ကြွပ်အိတ်ထဲထည့်ထားလိုက်ပါ။

🔹.အားမှလျှော်။ မလျှော်လဲ (၅)ရက်ကြာရင်
ပိုးကအလိုလို သေသွားလိမ့်မယ်။

🔰.၆။ အရေးကြီးတာက 👇👇

🔹.အော်ကျယ်ပြောနေတဲ့လူ..

🔹.ချောင်းဆိုးနေတဲ့ နှာချေနေတဲ့ လူ..တွေကို
ဝေးဝေးကရှောင်ပါ။

🔰.၇။အိမ်ထဲမှာ ပိုးနည်းနည်းပါးပါးရောက်နေရင်
လဲကိစ္စမရှိဘူး။

🔸 ၅-ရက်ဆို ပိုးက သူ့အလိုလိုသေတယ်။

🔸.ရွရွလျှောက်ပြေးနေတာမဟုတ်ဘူး။

🔸.သူ့ဖာသာသူကပ်နေတာ။

🔸.ကိုယ်ကလက်နဲ့ယူပြီး နှာခေါင်းနိုက် .မျက်စိပွတ်..
ပါးစပ်နိုက်မှ ..ဝင်ကုန်တာ။

🔹.ဒါကြောင့် လက်ဆေးခိုင်းတာ။🔹

🔰၈။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းဖို့ ပို အရေးကြီးတယ်။

🔹.ပြူတင်းပေါက်ဖွင့်ပြီး ပန်ကာဖွင့်ထားတာက
အလုံပိတ်ပြီး အဲကွန်းဖွင့်ထားတာထက်ပိုကောင်းတယ်။

🔹.ပညာပေးဆောင်းပါးများကို မျက်ခြည်မပြတ်ဖတ်ရှုပြီး
နောက်ဆုံးတွေ့ရှိချက်များကို အခြေပြု၍ရေးသားပါသည်။

🔹.ကပ်ဆိုးကြီးကိုကျော်လွှားနိုင်ပြီး
အားလုံးကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။🔹

( ဝင်ဖတ်ရုံဆို သင်ပဲသိမယ် ပြန်ကူးတင်ရင် လူများများသိမယ် အကူအညီပေးရာရောက်မယ် သင့်သဘောပါ )

Crd ပါမောက္ခဦးသိန်းဝင်း💪🤝👊👍🇲🇲🇲🇲🇲🇲

ဂျင်းပျားရည် ။တစ်ဘူး ၅၀၀၀ကျပ်။ဂျင်းပျားရည် ဆိုတာက ဂျင်းးနုကို ပါးပါးလေးတွေလှီးပြီးပျားရည်နဲ့စိမ်ထာတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ဖေါ်စပ...
06/07/2021

ဂျင်းပျားရည် ။

တစ်ဘူး ၅၀၀၀ကျပ်။

ဂျင်းပျားရည် ဆိုတာက ဂျင်းးနုကို ပါးပါးလေးတွေလှီးပြီးပျားရည်နဲ့စိမ်ထာတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ဖေါ်စပ်မှုလေးပါ။ မည်သည့်ဓာတုဗေဒပစ္စည်းမှရောစပ်ထားခြင်းမရှိလို့ ယုံကြည်စိတ်ချစွာသုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။
ဂျင်း ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်ပုံတွေအများကြီးရှိသလို၊ပျားရည်မှာလည်း အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေအများကြီးရှိပါတယ်။
ဒါတွေကိုစာဖွဲ့ပြီးမရေးတော့ပါ။
ရောဂါအမျိုးစုံကိုဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် ပိုးတွေဟာ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကိုပါးစပ်နဲ့ နှားခေါင်းတို့ကနေတဆင့်ဝင်ပြီးကူးဆက်ကြပါတယ်။
Covid ပိုးကတော့ ပါးစပ်၊ နှာခေါင်းကဝင်ပြီး လည်ချောင်း၊ အာဂေါင် အတွင်းမှာရက်အနည်းငယ် ခိုအောင်းနေတယ်လို့ သိရပါတယ်။
အဲ့သည့်တော့
ပျားရည်ကရောဂါပိုများကိုသေစေသလို၊ဂျင်းကလည်း ရောဂါပိုးတွေကိုသေစေပါတယ်။
ဂျင်းပျားရည်ကိုလဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းစာလောက်သောက်ပြီ ဂျင်းနုဖတ်ကလေး ၄/၅ ဖတ်လောက်ဝါးလိုက်ရင်းလည်ချောင်းတစ်လျှောက်ပူစပ်ပြီးရောဂါပိုးပျားကို သေစေနိုင်ပါတယ်။
ဂျင်းပျားရည် သောက်ပြီး
ရေကို ၁၅ မိနစ်လောက်နေမှသောက်ပါ။ ပူစပ်စပ်ဖြစ်နေတဲ့အာနိသင်ပြယ်သွားမှာစိုးလို့ပါ။
ဂျင်းပျားရည်ဟာ မြန်မာပြည်တွင်မှမဟုတ်ပါဘူး ကမ္ဘာ့နိုင်ငံပေါင်းစုံကလက်ခံကျင့်သုံးနေတဲ့ မီးဖိုချောင်က ဆေးစွမ်းတစ်လက်ပါ။
တစ်နေ့ ၂ကြိမ် မှ ၃ကြိမ် သောက်နိုင်ပါသည်။
ရေနွေးပူပူနဲ့ရောစပ်ပြီး Ginger Tea အဖြစ်သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။

မှတ်ချက်။
ဂျင်း ကပူစပ်တဲ့အာနိသင် ရှိတဲ့အတွက်၃နှစ်အောက် ကလေးငယ်များနှင့်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ မသောက်သုံးသင့်ပါ။

ဝယ်ယူရရှိနိုင်သောနေရာများမှာ

Khin Thu Zar Nwe
Online Shopping.
တိုက်၃၅ ၊၁၄၁လမ်း
တာမွေ ၊ရန်ကုန်မြို့။
Ph: 09961032404

Zar Zar Win
Online Shopping
၂၃လမ်း ၊ ၈၂ + ၈၃ ကြား
မန္တလေး။
Ph : 09975346680.

L L House.
Online Shopping
၂၇ လမ်း၊ ၈၁ + ၈၂ ကြား
မန္တလေး။
Ph : 09986466938.

ပြန်လည်ရောင်းချလိုသူများ CB မှတဆင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

AMAR GYIသံပုရာသီးသနပ်တစ်ထုပ် ၁၂၀၀၅ ထုပ်။ ၅၀၀၀။
06/08/2020

AMAR GYI
သံပုရာသီးသနပ်
တစ်ထုပ် ၁၂၀၀
၅ ထုပ်။ ၅၀၀၀။

သီဟိုစေ့/ ဗန်ဒါစေ့/ မြေပဲ/ သစ်ကြားသီး/ macadamia(မက္ကာဒေးမီးယား)စတဲ့ အခွံမာသီးများကို တစ်ပတ်လျှင် ငါးရက်နဲ့အထက် လက်တစ်ဆု...
30/07/2020

သီဟိုစေ့/ ဗန်ဒါစေ့/ မြေပဲ/ သစ်ကြားသီး/ macadamia(မက္ကာဒေးမီးယား)စတဲ့ အခွံမာသီးများကို တစ်ပတ်လျှင် ငါးရက်နဲ့အထက် လက်တစ်ဆုပ်စာ ပုံမှန်စားခြင်းဖြင့် အသက်ရှည်နိုင်ကြောင်းကို ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသနပညာရှင်များက ဆိုခဲ့ပါတယ်။

အခွံမာသီးကို နေ့စဉ်စားခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်မှု၊ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်မှု ၊အရွယ်မတိုင်မီသေဆုံးမှုကို လျော့နည်းစေကြောင်း / အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်မှု
၊နဲ့ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုလျော့နည်းစေပါတယ်။

အခွံမာသီးစားသုံးခြင်းဟာအဝလွန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကို မဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အတွက် ဝိတ်လျော့မယ့်သူတွေအတွက် အခွံမာသီးဟာ မဖြစ်မနေ စားသုံးသင့်သောအစာတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

သွေးကြောမာခြင်း/ သွေးတွင်းအဆီတက်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။အခွံမာသီးမှာပါဝင်တဲ့ resveratrol ဆိုတဲ့ ဓာတ်ပေါင်းတစ်မျိုးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါဝေနာကိုလည်း ခုခံနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

သာမန်အသီးအရွက်တွေမှာပါတဲ့ ဓာတ်တွေထက် အခွံမာသီးတွေက ပိုပြီးဗီတာမင်ကြွယ်ဝမှုများပါတယ်။ အာရုံကြောတွေနဲ့ အသားအရည် တို့ကိုလည်း အချိန်မတန်မှီ အိုမင်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးပါတယ်။

နေ့တိုင်းအခွံမာသီးကို နေ့လည်စာမစားမှီစားသုံးပေးခြင်းက ပိုသင့်လျော်ပါတယ်။အခွံမာသီး အမြဲစားလေ့ရှိသူက အခွံမာသီး မစားသုံးသူတွေထက် ပိုအသက်ရှည်ကြောင်း သုတေသီတို့က ဆိုပါတယ်။
နှလုံးနဲ့သွေးကြောရောဂါကြောင့် ဖြစ်လာမယ့် ဆက်စပ်ရောဂါတွေကိုလည်းကာကွယ်ပေးနိုင်တာကြောင့် အသက်ပိုရှည်နိုင်တယ်လို့ ပြောကြတာပါ။

Amar Gyi ( အမာဂျီး ) စားသောက်လုပ်ငန်းမှရရှိနိုင်သောအခွံမာသီး များကတော့ သစ်ကြားသီး/ သီဟိုစေ့/ Almond ဗာဒံ ၊ ဖရုံဆံ တို့ဖြစ်ပါတယ်။

သီဟိုဠ်စေ့/ ဗန်ဒါစေ့/ မြေပဲ/ သစ်ကြားသီး/ macadamia(မက္ကာဒေးမီးယား)စတဲ့ အခွံမာသီးများကို တစ်ပတ်လျှင် ငါးရက်နဲ့အထက် လက်တစ်...
30/07/2020

သီဟိုဠ်စေ့/ ဗန်ဒါစေ့/ မြေပဲ/ သစ်ကြားသီး/ macadamia(မက္ကာဒေးမီးယား)စတဲ့ အခွံမာသီးများကို တစ်ပတ်လျှင် ငါးရက်နဲ့အထက် လက်တစ်ဆုပ်စာ ပုံမှန်စားခြင်းဖြင့် အသက်ရှည်နိုင်ကြောင်းကို ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသနပညာရှင်များက ဆိုခဲ့ပါတယ်။

အခွံမာသီးကို နေ့စဉ်စားခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်မှု၊ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်မှု ၊အရွယ်မတိုင်မီသေဆုံးမှုကို လျော့နည်းစေကြောင်း / အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်မှု
၊နဲ့ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားမှုလျော့နည်းစေပါတယ်။

အခွံမာသီးစားသုံးခြင်းဟာအဝလွန်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကို မဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အတွက် ဝိတ်လျော့မယ့်သူတွေအတွက် အခွံမာသီးဟာ မဖြစ်မနေ စားသုံးသင့်သောအစာတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

သွေးကြောမာခြင်း/ သွေးတွင်းအဆီတက်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။အခွံမာသီးမှာပါဝင်တဲ့ resveratrol ဆိုတဲ့ ဓာတ်ပေါင်းတစ်မျိုးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ရောဂါဝေနာကိုလည်း ခုခံနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။

သာမန်အသီးအရွက်တွေမှာပါတဲ့ ဓာတ်တွေထက် အခွံမာသီးတွေက ပိုပြီးဗီတာမင်ကြွယ်ဝမှုများပါတယ်။ အာရုံကြောတွေနဲ့ အသားအရည် တို့ကိုလည်း အချိန်မတန်မှီ အိုမင်းခြင်းမှကာကွယ်ပေးပါတယ်။

နေ့တိုင်းအခွံမာသီးကို နေ့လည်စာမစားမှီစားသုံးပေးခြင်းက ပိုသင့်လျော်ပါတယ်။အခွံမာသီး အမြဲစားလေ့ရှိသူက အခွံမာသီး မစားသုံးသူတွေထက် ပိုအသက်ရှည်ကြောင်း သုတေသီတို့က ဆိုပါတယ်။
နှလုံးနဲ့သွေးကြောရောဂါကြောင့် ဖြစ်လာမယ့် ဆက်စပ်ရောဂါတွေကိုလည်းကာကွယ်ပေးနိုင်တာကြောင့် အသက်ပိုရှည်နိုင်တယ်လို့ ပြောကြတာပါ။

Amar Gyi ( အမာဂျီး ) စားသောက်လုပ်ငန်းမှရရှိနိုင်သောအခွံမာသီး များကတော့ သစ်ကြားသီး/ သီဟိုစေ့/ Almond ဗာဒံ ၊ ဖရုံဆံ တို့ဖြစ်ပါတယ်။

သစ်ကြားစေ့ တစ်ဘူး ၂၅၀၀ ကျပ်
ဖယုံစေ့ တစ်ဘူး ၂၅၀၀ ကျပ်
သီဟိုဠ်စေ့ တစ်ဘူး ၃၀၀၀ ကျပ်
ဗာဒံစေ့ တစ်ဘူး ၆၀၀၀ ကျပ်

Address

23rd Street Between 82 & 83
Mandalay
0000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Food By Amar Gyi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category