Aung Aung

Aung Aung ကိုယ်သည်သာ....ကိုယ့်ကိုကိုယ်နားလည်းပ စက္မွုလက္မွုလုပ္ငန္း

03/03/2024
08/01/2024
ဘဝတန်ဖိုး_________1️⃣ နွယ်ပင် မဖြစ်စေနဲ့။ သူများကို အားကိုးတယ်ဆိုတာ ခဏပဲ ကောင်းတယ်။ ဒါကြောင့် အမြဲတမ်း မှီဖို့ မကြိုးစား...
30/12/2023

ဘဝတန်ဖိုး
_________1️⃣ နွယ်ပင် မဖြစ်စေနဲ့။

သူများကို အားကိုးတယ်ဆိုတာ ခဏပဲ ကောင်းတယ်။ ဒါကြောင့် အမြဲတမ်း မှီဖို့ မကြိုးစားနဲ့။ မှီလွန်းအားကြီးရင် ကိုယ့်ဘဝဟာ နွယ်ပင် ဖြစ်သွားတယ်။

နွယ်ပင်ဆိုတာ အမှီရှိမှ အထက် တက်တယ်။ အမှီမရှိရင် မတက်နိုင်ဘူး။ အမှီရှိလို့ အပေါ် ရောက်ခဲ့ပြန်လည်း အမှီလဲတာနဲ့ ပြုတ်ကျတော့တာပဲ။

ဒါကြောင့် ကိုယ့်လမ်း ကိုယ်ဖောက်ပြီး ကိုယ့်အိမ် ကိုယ်ဆောက်ပါ၊ အဲဒါ ကိုယ့်အတွက် အကောင်းဆုံးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

2️⃣ ထမင်းပူကို မစားနဲ့။

သူများကို ဒုက္ခပေးပြီးမှ ကိုယ်မှာ တစ်ခုခု ရတယ်ဆိုရင် အဲဒါ ထမင်းပူပဲ။ ဒါကြောင့် မတရားတဲ့အလုပ်ကို နည်းနည်းမှ မလုပ်ကြနဲ့။

မတရားသဖြင့် ရလာတဲ့ စည်းစိမ်တွေကို ခံစားနေရင် ထမင်းပူစားတာနဲ့ အတူတူပါ။ ထမင်းပူစားရင် လျှာ အပူလောင်သလို မတရားသဖြင့် ရလာတဲ့ စည်စိမ်တွေကို ခံစားနေရင် ဘဝ အပူလောင်လိမ့်မယ်။

3️⃣ ရောက်တဲ့ နေရာ ခြေရာချပါ။

ဖြစ်တည်မှု နောက်မှာ ပျောက်ကွယ်မှု လာမှာပါ။ ဒီတော့ ကိုယ်လည်း တနေ့ကျရင် လောကကြီးကနေ ထွက်ခွာရဦးမှာဆိုတာကို ဘယ်တော့မှ မမေ့ကြနဲ့။

ဒါကြောင့် လူ့လောကကြီးကနေ မထွက်ခွါခင် အချိန်လေးမှာ ကိုယ်ရောက်တဲ့ နေရာလေးမှာ မှတ်တိုင် တစ်ခုခုတော့ ထားခဲ့ရမယ်။ အဲဒါကို ခြေရာချတယ်လို့ ခေါ်တယ်။ လှပတဲ့ ခြေရာလေးပေါ့။

နောက်ဆုံး သစ်ပင်လေး တစ်ပင် စိုက်ဦးတော့ ကိုယ့်ခြေရာ ကျန်ရစ်တယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်နေရာ ရောက်ရောက် ကောင်းမှုတစ်ခုခု ပြုလုပ်ရမယ်။ ကောင်းမှုတစ်ခုခု ပြုလုပ်ခြင်းဟာ လှပတဲ့ ခြေရာလေး ချလိုက်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

"သတ္တဝါခပ်သိမ်း၊ တရားကိန်း၊ အေးငြိမ်းချမ်းသာ ရှိပါစေ"
_______________________
#သီတဂူ အရှင်ဒေဝိန္ဒာဘိဝံသ

06/09/2023

ကြောင်လျှာသီးက ဆေးဖက်ဝင်သလား

မီးလေး အုံးစားစား၊ ပြုတ်ပြီး တို့တို့၊ ပါးပါးလှီးပြီး ချဉ်ဖက်စိမ် စားစား၊ ဆီချက်၊ ပဲမှုန့်တို့နဲ့ သုပ်စားရစားရ ခံတွင်းတွေ့တဲ့ ကြောင်လျှာသီးကို ကြိုက်ကြသူလေးတွေ ဘယ်လို ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ရနိုင်လဲဆိုတာကို ဒီ ဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။

ကြောင်လျှာသီး ဆိုတာ
ခပ်ရှည်ရှည် ခပ်ထူထူ ပုံစံရှိပြီး အစိမ်းရောင် ဒါမှမဟုတ် အညိုရောင် ရှိပါတယ်။ အရသာက ခါးသက်သက် ပူရှိန်းရှိန်းလေး ရှိပါတယ်။ အစိမ်းကို ပါးပါးလှီးပြီး ရေစိမ်တို့လို့ရသလို မီးကင်ပြီးစားတာ၊ ပါးပါးလှီး ဆားနဲ့နယ်၊ ရေသေချာဆေးပြီး ပဲမှုန့် ဆီချက် တို့နဲ့ သုပ်စားတာ၊ ဆန်ဆေးရည်ဆားတို့နဲ့ အချဉ်စိမ်ပြီး စားတာမျိုး လုပ်စားလို့ရရပါတယ်။

ကြောင်လျှာသီးရဲ့ ဆေးဖက်ဝင်ပုံက

ခါးသက်သက် အရသာရှိတဲ့ ကြောင်လျှာသီးကဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးတယ်ကြောင်လျှာသီးက ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ အာနိသင်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘက်တီးရီးယားတွေ နဲ့ မှိုပိုးတွေကြောင့် ထိခိုက်မှု မရှိအောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် အာနိသင်ရှိတယ်

ကြောင်လျှာသီးက ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် အာနိသင် ကြွယ်ဝတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ဓာတ်တိုးပစ္စည်းတွေကြောင့် ထိခိုက်တာမျိုး မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဆဲလ်တွေ ထိခိုက်မှု မရှိအောင် ကာကွယ်ပေးသလို နာတာရှည်ရောဂါတွေ အန္တရာယ်ကနေလည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်။

ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေတယ်

ကြောင်လျှာသီးကို နာတာရှည် ရောင်ရမ်းတာကို သက်သာစေဖို့အတွက် အသုံးပြုပေးလို့ ရပါတယ်။ အဆစ်နာသူတွေအတွက် သင့်တော်တဲ့ သဘာဝဆေးတစ်မျိုးပါ။

အသည်း ကျန်းမာစေတယ်

ကြောင်လျှာသီးက အသည်း ထိခိုက်ပျက်စီးတာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆေးတွေ သောက်သုံးရတာကြောင့် အသည်း ထိခိုက်တာကို အထိရောက်ဆုံး ကာကွယ်ပေးနိုင်စွမ်း ရှိတယ်လို့ လေ့လာမှုတွေအရ သိရပါတယ်။

ကျောက်ကပ် ကျန်းမာစေတယ်

ကြောင်လျှာသီးက ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်တာကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ် ကျန်းမာစေဖို့လည်း အကောင်းဆုံး အထောက်အပံ့ပေးပါတယ်။ ဖလေဗာနွိုက် ပါဝင်နေပြီး ကျောက်ကပ်က အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးလို့ ကျောက်ကပ် ကျန်းမာစေဖို့ အကောင်းဆုံး အားဖြည့်ပေးပါတယ်။

ဆီးချို သက်သာစေတယ်

ကြောင်လျှာသီးကို ဆီးချို ကာကွယ်ဖို့ရော ကုသဖို့ပါ စားပေးလို့ ရပါတယ်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို အထိရောက်ဆုံး ထိန်းညှိပေးပြီး ရုတ်တရက် သွေးချိုတက်တာမျိုး မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးသလို ဆီးချို မဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေတယ်

ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် အာနိသင် ကြွယ်ဝပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားကို အကောင်းဆုံး အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ ကြောင်လျှာသီး စားသုံးတာက ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေမယ့် စားသောက်နေထိုင်မှု တစ်ခုပါ။

အစာခြေစနစ် ကျန်းမာစေတယ်

အစာခြေ အက်ဆစ်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး ရင်ပူတာ၊ အစာမကြေတာမျိုး မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ လေထိုးလေအောင့်တာတွေကိုလည်း သက်သာစေနိုင် ပါတယ်။

ကင်ဆာ ကာကွယ်ပေးတယ်

ကြောင်လျှာသီးရဲ့ နောက်ထပ် ကျန်းမာရေး အာနိသင်တစ်ခုက လူတိုင်း ကြောက်ကြတဲ့ ကင်ဆာ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးတာပါ။ ကင်ဆာဆဲလ်တွေ မပြန့်အောင်လည်း ဟန့်တားပေးနိုင်စွမ်း ရှိပါသေးတယ်။

Credit : hellosayarwon ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win ရေးသားသူ Aye Thi Mon

Team ( ရိုးရာလေး )

05/05/2023

Word Press Freedom Day

Address

မွန်ပြည်နယ် မုဒုံမြို့ မြို့မ(၄) ဗိုလ်တေဇ (၇)လမ်း NO/63
Mudon
AUNGAUNG

Telephone

+959966876690

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aung Aung posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Aung Aung:

Share